1樓：網友
突破能否撕開防線，取決於：
一、你的速度是否夠快，爆發力是否足夠讓你甩開防守人。
二、你的控球能力是否到位，是否能夠保證在高速運動中控制好球並且做出一定的假動作或是crossover晃開防守人。
三、你的晃人動作是否有一定的節奏，你所掌握的各個節奏之間是否能夠很好的銜接或者轉換。
這三點之間並不是相互獨立的，反而是相互貫通、相互依存的。
就拿艾佛森來說，個人認為，他是三點兼具並完培掘汪美契合的，既有足夠的速度也有很好的球感與控球能力以及很有節奏感的晃人動作。
而羅斯在節奏方面則次之，因為他有強勁的爆發力，而在快速運動中的乙個crossover就具有相當的殺傷力。
突破了防線並不代表可以輕易得分，你得有相應的完成能力（左右手上籃、拋投等基本功）還要有一定的空中作業能力（拉桿、換手等空中閃避動作）才能保證每次突破都有殺傷力。
傳球則需要更加全面的能力：
一、開闊的視野。
二、清醒的頭腦與較高的籃球智商。
三、對於各種跑位套路有一定了解。
四、傳球的基本功（如何控制力度、方向與球速）
第四點，是配仔籃球這項運動的基本需要，而前三點則是保證傳球有足夠的威脅性。
由於樓主問的比較籠統，我也只好答的比較籠統，若有散敏什麼具體需要可以追加提問。
2樓：擺渡往生者
首先應該提高你燃改咐的控球能力殲巨集，這是前提；然後多點跟人單挑，多練習一點應該會比較快提高你自己的突破能力的。至於傳球嘛，這個要求隊員之間的默契多一點啦。但是最主要的還是看你的視野開不開闊，能不能及時的發皮純現有空位的隊員。
反正一句話吧，多點跟人進行對抗，這樣提高很快的。
3樓：網友
提高球性和球感。不要想一蘆薯啟天就學會突破。先要能控陪如制球，這對於手氏手的感覺很重要。多做一些球性練習提高球感，然後是運球，先慢後快，覺得能夠控制球了再逐漸加速。
4樓：網友
多練球性練習，基本功之類的。
如何快速提高運球突破和傳球大神們幫幫忙
5樓：法元亮
運球是為了突破，要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。 身體靠什麼帶動，腳步！ 所以腳步動作才是最關鍵的，下面是我個人對運球過人時（當然其他時候的腳步動作也相當重要）腳步動作的一些見解：
1：降重心。 請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！
當然還有其他輔助的動作，專業隊一般是要求抬頭，側肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業餘player不學也罷）。 2：順步和交叉步。
這是兩種最基本的突破步法。 順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為準），交叉步則是先邁靠後的腳。順步的優勢在於快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠後的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！！！
然後前腳朝前跨，相當於放開了被壓縮的的彈簧，想不衝出去也不行了。 缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往你前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大幹擾。 交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠後的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。
既然是先邁靠後的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在於一旦這隻腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖佔據你進攻路線的對手。 順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。 3：
身體+腳步+身體+球 請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~ 當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些 基本準則才過去。 4：正面的虛晃 這也是很常用的，但講起來話就多了，這裡我只提一下要點。
假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，呵呵。 最後總結下，過人的方式當然遠不只這些，我只是簡單講了下些對常用的動作的體會，大家要在實戰中慢慢去體會。 籃球知識博大精深。
總的來說，戰術意識》技術動作，戰術意識我沒資格講，剛才討論的只是技術動作中的正面過人的腳步動作，冰山一角而已，希望可以對廣大籃球愛好者有點幫助。
麻煩採納，謝謝！
如何改善準確傳球時機的能力 （要有3個訓練）
6樓：風柏哀
作為乙個控衛拿球之前就要觀察場上隊友和對手防守站位的情況，不要拿著球就運，判斷是選擇投籃傳球還是運球，不然你哪怕運一次球的時間裡就會錯過隊友輕易得分時機。運球的時候千萬別看球一定要眼觀四方，隊友跑出空檔，或者隊友佔據有利進攻位置（背打，錯位）要及時準確快速安全的送到隊友手裡！個人認為除了以下5種情況其他都是無謂的運球。
1帶球向前推進（全場）
2為自己創造投籃機會。
3為隊友製造得分機會。
4能有更好的傳球路線或者角度。
5擺脫麻煩（比如雙人包夾傳不出球，通過運球擺脫）另外運球一定要簡潔實用，千萬不要濫用一些沒意義的花哨運球，其實過人的原則很簡單控制住球，護球，加速運球，除非萬不得已才使用絕招！
當然作為控衛左右手運球一定要嫻熟，這個就需要不停的多練習了！
怎麼才能提高傳球的技巧？謝謝了，大神幫忙啊
7樓：廖小明
這主要看你的傳球意識和傳球能力了，能力要靠比賽中多培養，要多注意手腕力量的訓練，傳球意識的話多多在平時注意了，其實意識可以很大一部分彌補天分的。注意一下幾點 1.保證你傳球有威脅，你要先讓你自己有進攻的能力。
這樣可以讓別人不能忽視你 2.時機很重要，但不要失去耐心了 3.用餘光，不要被對手看穿傳球路線 4.
看接球者的習慣，基地還是直傳。
提高帶球突破後傳球準確性
8樓：
摘要。親，要提高帶球突破後傳球準確性，您可以採取以下幾個方法：1.
2. 加強身體平衡能力：帶球突破後傳球需要良好的身體平衡能力，這樣才能更準確地傳球。
可以通過平衡訓練來提高身體平衡能力。3. 提高視野和判斷能力：
在比賽中，傳球的準確性不僅取決於技術，還取決於視野和判斷能力。可以通過**比賽錄影、多參加比賽等方式來提高視野和判斷能力。4.
與隊友多進行默契訓練：帶球突破後傳球需要與隊友有良好的默契，可以通過多進行默契訓練來提高傳球準確性。總之，要提高帶球突破後傳球準確性，需要不斷練習，加強身體平衡能力，提高視野和判斷能力，與隊友多進行默契訓練。
提高帶球突破後傳球準確性。
親，要提高帶球突破後傳球準確性，您可以採取以下幾個方法：1. 增加傳球訓練量：
加強身體平衡能力：帶球突破後傳球需要良好的身體喚蔽平衡能力，這樣才能更準確地傳球。可以通過平衡訓練來提高身體平衡能和巨集州力。
3. 提高視野和判斷能力：在比賽中，傳球的準確性不僅取決於技術，還取決於視野和判斷能力。
可以通過**比賽錄影、多參加比賽等方式來提高視野和判斷能力。4. 與隊友多進行默契訓練：
帶球突破後傳球需要與隊友有良好的默契，可以通過多進行默契訓練來提高傳球準確性。總之，要提高帶球突破後傳球準確性，需要不斷練習，加強身體平衡能力，提高視野和判斷能力，與隊絕腔友多進行默契訓練。
親，在上面呢親。
提高帶球突破後傳球準確性
9樓：
親親，<>
很高興為您解答哦！親，提高帶球突破後傳球準確性方法，後腳瞪地，在身體重心前移的同時，前臂迅速前伸，用翻腕和手指拔球的力量將球傳出。要領可分為持球、傳球、接球三部分。
1、持球。手指自然分開，拇指成指頌八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的後側方。兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸腹之間。
兩腳前後開立稍屈膝，兩眼注視傳球方向。2、傳球。後腳瞪地，在身體重心前移的同時，前臂唯磨鄭迅速前伸，用翻腕和手指拔球的力量將球傳出。
3、接球。面對來球，兩臂自然伸出迎球，手遊和指自然分開，兩拇指成八字形，朝著來球的方向。手指接觸球的同時，兩臂要隨球緩衝，將球后引至胸前。
希望我的能幫助到您哦！<>
您還有其它問題可以再次向我諮詢哦。
提高帶球突破後傳球準確性
10樓：
親，您好哦，我是娛樂大玩家joejoe♥，很高興為您解答問題。要提高帶球突破後卜纖傳球的準確性，有以下幾個建議：1.
練習基礎帶球技術：在進行帶球突破時，需要有穩定的帶球能力作為基礎。通過多次重複練習掌握基礎帶球技術，如快速加速、變向、控制等，可以提高帶球和傳球的連貫性和準確性。
2. 視線放遠：在突破過程中，要儘可能地保持視線放遠，觀察場上的隊友和對手位置，預判最優傳球機會，從而更好地完成傳球。
3. 提前觀察：在進行突破時，可以提前觀察場上的隊燃悔友位置，判斷對手的防守策略。
這樣在進行突破時可以想到傳球方向，並把球傳到隊友最容易接到的位置，從而減少傳球的失誤。4. 加強通訊：
加強隊友之間的溝通和配合，瞭解彼此的想法和習慣，可以更好地協作實現突破後的傳球，提高傳球準確性。5. 多練習：
最後，只有通過不斷的練習和實踐，才能逐步提高帶球突破後傳球的準確性。可以進行一些針對性的訓練，如身體控制和加強型段仿傳球精準度等。
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