1樓：抽轉組
人的交感神經應該是夜間休息白天興奮，這樣才能支援人一天的工作，而熬夜者的交感神經卻是夜晚興奮。熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。這樣就使人在白天沒有精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。
時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
2樓：名
長時間超負荷用眼，會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題，甚至使人患上乾眼病。此外，眼肌的疲勞還會導致暫時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊、視野中心有黑影、視物扭曲、變形、縮小、視物顏色改變等問題導致視力驟降。
3樓：雞炮57049親剎
對於熬夜族而言，身體超負荷工作，容易出現功能性紊亂，中醫認為這是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃得比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃病，如消化不良之類的。
4樓：汐
我有段時間連續性的熬夜，最後導致我的**很難看，很黃，一點光澤也沒有，就跟生病了似的，後來我瞭解到經常熬夜的話會**受損，一般來說，**在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現**乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。
5樓：幹君93011倥邑
我去年的時候老是感冒生病，時不時的就得去打針，去醫院的時候醫生告訴我別在熬夜了，因為熬夜會使免疫力降低，在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞、精神不振、抵抗力下降，而且還會出現體力透支和體內缺乏礦物質、維生素等微量元素，使人體處於嚴重的亞健康狀態，抵抗力也會隨之下降。
6樓：汐
容易得心臟病。長期「黑白顛倒」的人，不僅脾氣會變壞，內臟也得不到及時調整，使心臟病的患病幾率公升高。
7樓：暗受
普遍認為工作壓力大、情緒緊張、夜生活多熬夜至睡眠不足，以及不良的飲食習慣等因素，導致人體內分泌失調，是乳腺增生疾病高發的主要原因。
熬夜會對身體會造成多大的危害？為什麼大家還那麼喜歡熬夜？
8樓：小敏子
在當今社會，越來越多的年輕人喜歡熬夜，有的為了生計被迫熬夜加班，有的為了體驗美好夜生活，有的甚至是沉迷網路遊戲而熬夜等等，熬夜好像已經逐漸成為年輕、有活力的另一種代名詞。那麼經常熬夜會對我們的身體產生哪些危害呢？大家又是為什麼熱衷於熬夜呢？
首先，經常熬夜對身體的危害無疑是巨大的。經常熬夜，直接會使我們因睡眠不足而感覺經常性疲勞，從而導致身體免疫力下降，各種疾病和病毒也會更加容易侵犯我們的身體；此外，經常熬夜也會加重我們身體器官的負重執行，因為身體器官通常是白天活動，夜晚休息排毒等，如果我們經常熬夜，就會導致身體器官異常活躍，無法得到休息與緩解，甚至造成器官排毒異常等，從而導致器官病變，甚至患上癌症等，尤其是腎臟器官，它們的功能對人體生存那是至關重要的！
其次，對於熬夜，人們的理由與藉口也是頗多。在生存壓力巨大的社會中，有的可能是為了工作不得不加班熬夜，有的可能是在經歷了一天的工作以後，只有晚上才能放鬆、休閒一會，體驗真正屬於自己的快樂時光，而熬夜刷手機就是其中一種娛樂專案！還有一部分人熬夜，相信大家在生活中很常見，那就是沉迷遊戲的人群，為了晉級等，沉迷於遊戲的漩渦而無法自拔，樂衷於熬夜……
因此，不管出於何種目的，在此呼籲大家珍愛身體，因為生命只有一次，切勿經常熬夜傷身，切勿因一時的滿足而失去體驗這美好世界的機會！
9樓：幸福小豬豬
第一，影響身體的休息，第二，身體各器官太疲乏，第三，容易誘發心梗，第四，容易誘發心肌梗塞，因為大家覺得晚上的時間才屬於自己，熬的是自由。
10樓：時間帶給我們的快樂
熬夜對身體的危害是很大的，熬夜也可以促使**衰老，視力下降，精神不振，甚至對身體各個器官都有損傷，但是現在很多年輕人還是喜歡熬夜玩電子產品。
11樓：南歌
熬夜對身體造成的傷害是很大的，為什麼有那麼多人喜歡熬夜？就是由於夜晚的時候想法太多了。
經常熬夜會對自身造成怎樣的影響呢？
12樓：銳月夢浪令暖
堅持早睡後，你的生活發生了哪些變化？
堅持早睡還是有一定作用的，能夠讓你的反應越來越靈敏，思路越來越清晰，身體越來越健康，**越來越好。
第一點、反應敏捷、思路清晰。
不少調查研究顯示，堅持早睡早起的人，在白天思維會更加敏捷，決策果斷，工作也能更加高效有針對性的進行，並且更加有耐心進行各種各樣細節工作，不會感覺到思維混亂，心煩氣躁。
第二點、**狀態穩定。
長期堅持早睡早起，在夜間休息時都能得到舒適的深度睡眠，極少的熬夜和生活不規律，大大增加肌膚的活力和維持**狀態處於乙個平穩的狀態，黑眼圈等問題就能遠離。
第三點、**變好黑眼圈變淡。
長期早睡早起，首先新陳代謝順暢，**會變得更好，長期堅持黑眼圈也會變淡。比起那些晚睡熬夜，白天不起的人，即使同樣每天睡7小時，看看那些晚睡晚起的人，蒼老寫在了臉上。
第四點、注意力集中效率更高。
研究證實，與晚睡不起的人相比，早睡早起者字謎測試成績高出30%。其關鍵原因是充足的睡眠有益改善大腦注意力和記憶力，能夠幫助人們更好地解決複雜問題。
到五點、每天都能保持精力充沛。
堅持早睡早起對於現代年輕人來說，實在是一件不容易的事，但是堅持下來就能發現，第二天醒後一整天都處於精力飽滿的狀態，感覺渾身有勁，四肢輕鬆。這是因為早睡能讓身體有充足的時間進行晚間修復，睡醒後的精力充沛是再自然不過的事情。
到六點、有較為充足的時間完全任務。
習慣熬夜晚起的人，都有乙個常見的毛病「起床難」，每天起床都需要賴上個好一會時間，總感覺睡不醒，但正是這段混沌的時間裡，堅持早睡早起的人已經有充足的時間完成一天的工作安排，並且著手進行工作或學習計劃，使一整天的工作學習都是有序進行，並不用在匆匆起床後，迷迷糊糊的進行一天的工作。
加了朋友我們聊的還可以，加了一個朋友我們聊的還可以？
朋友圈是個很私密的地方，可以表達一些平時不會表達的事情和想法，你說加了一個朋友聊的還可以，那麼我想，其實你們認識時間還不久吧，那麼不對你公開也是正常的，每個人都有祕密，何況還只是普通朋友 能聊的好就說明有共同的話題，有了相同的理想相似的性格，至於朋友圈的問題也不能太著急了，每個人都會有一些不想被別人...
相親認識的男孩，我們電話聊很久，還算聊的來，每次相約見面都是因這因那，沒見成。他說他忙，見了兩次
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聊一聊你的夢想是啥呢？
時候的夢想是能考上大學，到大城市裡去生活。大學沒考上，原生活繼續，成年後結婚生子，這時的夢想是，盼孩子快快長大，能考上大學，圓我的夢。終於圓了夢，孩子考上了大學。現在的夢想是盼兒子快結婚，我能看到孫子，孫女考上大學就滿足了。你們看我多沒出息，這也算夢想。我是個普通人，沒什麼偉大夢想，每天想得只是柴 ...