1樓：六月從心
我沒有這樣的毅力，我覺得只有刻骨銘心追求一件事，才會有這麼大的動力去堅持，經歷讓人成長。
2樓：橘吉木吉
有，美麗的代價就是這樣。要有毅力，有自制力才能成功。如若連毅力都沒有，那麼就不配美麗。**從來都是長期的，不是短時間的堅持就會一直有效果的。
3樓：琦琛說生活
這樣的毅力我肯定是沒有的，畢竟我每次**都不會成功。半年減掉60斤，這種樣的毅力是一般常人絕非有的，至少我沒有。
4樓：小du聊情感
沒有。我根本做不到像她這樣，我們應該向她學習，做事情要堅持到底。
5樓：休小星
我沒有這樣的毅力，我一直喊**，喊了很久，卻總是堅持不下去，有無數次的開始，也有無數次的結果，我相信會有一次，我會瘦的，我會像這個女孩子一樣，成為乙個有毅力的人。
6樓：劉哇噻
可能對於大部分來說，這是一件幾乎不可能完成的事情。但如果乙個人下定決心要改變自己的話，那一切都是有可能的，畢竟皇天不負有心人，所以當你下定決心要做出改變的時候，那麼所有的問題都將不再是問題。
7樓：小恆
半年減掉60斤，也就是六個月一共瘦了60斤，乙個月瘦10斤，如果是我的話，我應該堅持不下去，太佩服她的毅力了。
8樓：氵充氵氵宣
我沒有這樣的毅力，但是我正在努力養成好的習慣，不讓自己胖到需要**的程度。
9樓：代小蟹
有 半年內能瘦60斤的人，只要你少吃多餐，每天正常飲食不節食 把胃縮小，還是有可能的。
10樓：小楊美美
我覺得想要美麗有目標就會堅持就會有毅力，為了自己我也可以。
她花半年減掉60斤，對比照看懵所有人，到底是如何做到的？
11樓：創作者
在這半年中，她花費了超出常人的毅力，以絕對的自律，她每天早上起床鍛鍊，每天都控制自己的飲食，保持身心健康，每天多做運動，多喝水。
12樓：彩虹巧克力糖豆
她每天都會運動兩個小時以上，並且一直都在堅持**飲食，所以她才能夠半年減掉60斤，這份毅力並不是所有的人都能夠做到的。
13樓：風風學姐
她能夠減掉這麼多的體重，是因為她經過了科學的運動跟合理的飲食是健康的瘦下來的，她個人的意志也很強，所以才做到了。
她靠這招半年瘦6公斤
14樓：戴蒙崗居
她靠這招半年瘦6公斤 因過敏體質進行過敏原檢測後，依檢測報告的建議執行食物輪替，居然有此意外的收穫。 **：dreamstime 一位女生，為了過敏體質找我，我幫她檢驗急性以及慢性過敏原檢測，並請她依照這啟陵螞報告執行食物輪替，居然半年內，體重從瘦到47公斤，體脂從34%降到24，沒有增加運動的她肌肉也維持住，還稍微增加（到，這都是因為避開過敏食物之後，降低發炎水腫，對愛美的她真的是意外汪散的收穫。
過敏食物不光會造成**、呼吸道黏膜、口腔過敏，也會造成腸道敏感，引發腸漏症，那何謂腸漏呢？
腸漏症產生後，身體免疫系統會採取一連串所謂的「保護機制」，進而產生抗體，如ige或是igg4抗體，我在『過敏，不一定靠藥醫』一書中也解釋過，這免疫反應可能是急性過敏反應(如蕁麻疹、神經血管水腫、氣喘)，或是慢性食物不耐反應(如慢性疲倦、慢性**溼疹、頭痛、關節痠痛、肌膜炎、腸躁症等)，更甚者可能產生自體抗體攻擊悄埋自己的組織，造成自體免疫疾病，如類風溼性關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症、硬皮症等，而這些免疫反應也跟發炎劃上等號，最後有可能會造成身體組織中的發炎激素il-6、il-1、tnf-α增加，於是乎組織水腫，造成水腫型肥胖。
一般檢驗慢性食物過敏原可以分為igg以及igg4檢驗法，原理是當您反覆攝食某些食物後會引起血清igg抗體或是igg4抗體上公升的現象。目前國內在做食物不耐檢測是以igg系統法，它又分為igg1、igg2、igg3、igg4四種亞型，一般學者認為igg4是一種是阻斷抗體(blocking antibody)，也就是當反覆接觸某種過敏原久了之後，他血清中針對此過敏原的專一性igg4就會上公升，所以慢性食物不耐檢測如果以igg4法會比igg法更專一些。美國紐約著名健康暢銷書籍 的作者莫里森醫師(dr.
morison)，也是我的好友，曾與我討論過這主題，他也跟我一樣，如果可以檢測igg4的話，就以igg4為主。
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