1樓：網友
隨身聽耳塞聽時間長了對耳朵不好，很損傷聽力，要不為什麼一般的耳機說明書中要註明，請調小音量，以免損傷您的聽力，而且不能長時間聽，不能長時間大音量聽，可能你經常時間使用大的音量，耳朵對大音量會有了習慣，意思是你的耳朵逐漸的適應了漸高的音量，對音量的高度有了更高的承受能力，但其實這是很損傷聽力了，也許你對低音的分辨就布那麼的明顯了，所以一定要注意哦，保護自己的聽力，不要長時間大音量的聽**。
所以還是用大音響比較好。
2樓：拉伯爾飛
減少聽耳機的時間，用音響，錄音機聽。
英國慈善團體英國耳聾研究進行的全國抽樣調查顯示，16至34歲的英國人中，約有14%每週平均使用***達28小時；在16至24歲的人士之中，逾半數人每日聽***超過1小時，近20%的人每週聽***超過21小時，而且68%的人未有留意**聲浪過高可令聽覺永久受損。
現在這一代年輕人的聽力可能提前20年衰老！」中山大學附屬第二醫院耳鼻咽喉科的鄭億慶主任說，由於現代科技的發達，人們的生活越來越便利，***在近幾年達到前所未有的普及，人們戴耳機聽歌、打**的時間也越來越長，而長時間使用耳機會給人的聽力帶來極大的損傷，嚴重的會致聾。為此，專家提醒，若不適當聽***，將來40-50歲的中年人就需要戴助聽器。
一般認為40分貝以下對聽力基本沒損傷，但超過80分貝，長時間接觸就有一定影響了，超低音對聽力的影響更甚！」鄭億慶主任說，***不同於喝酒、抽菸，因為如果能適當掌握聽歌的時間、選擇***的耳機，控制音量，它對聽力的損傷是不明顯的。而如果刻意追求音效和音量，則會對聽力造成較大的損傷，因為過於厚重而缺乏細節的低音很容易使耳朵痠痛，慢慢降低聽力水平。
音量 類比。
130分貝 噴射機起飛聲音。
110分貝 螺旋漿飛機起飛聲音。
105分貝 永久損聽覺。
100分貝 氣壓鑽機聲音。
90分貝 嘈雜酒吧環境聲音。
85分貝及以下 不會破壞耳蝸內的毛細胞。
80分貝 嘈雜的辦公室。
75分貝 人體耳朵舒適度上限。
70分貝 街道環境聲音。
50分貝 正常交談聲音。
20分貝 竊竊私語。
3樓：網友
那就減少聽耳機的時間，你可以用音響，這樣對身體也好一些。
我也有同感。
4樓：網友
因為耳機一般是把**直接送入耳朵的，而且往往是外封閉的。大腦已經習慣了耳朵平時接收資訊的方式（立體式）。戴上耳機，尤其是長時間戴，就會造成大腦部分神經混亂－－就是你說的頭昏腦張。
5樓：網友
那是身體的自然反應撒。當出現頭昏腦脹的狀況的時候就休息下。對身體也有好處，大概休息半個小時。
6樓：紫垂精靈
我也是。去醫院檢查了。醫生說那時耳摸有些損害。是聽歌造成的。
說建議不要常識間用耳。過一段時間就好了。
7樓：網友
長時間用耳機會那樣了，你會覺得頭昏說明受影響程度已經比較深了。
建議。1.不要大音量長時間聽，每隔半小時讓耳朵休息一下，音量設定不要超過最大音量的60％。
2.低音對耳朵傷害最為明顯，低音不要開得太厲害。也不要在噪音很大的公共場所聽，因為要蓋過雜訊需要很大的音量。
3.不要在睡覺時聽，由於受睡覺姿勢影響，難免通過枕頭對耳塞施壓，從而對耳膜造成物理損害。而且聽**睡著時，對耳朵的損害更明顯。
實在想要延長**收聽時間的話，用能消除噪音的特殊耳機，或者乾脆就用音箱好了。
耳機帶久了耳漲頭痛頭暈多久才會好,
8樓：wmj我們結婚吧
關於耳機帶久了耳漲頭痛頭暈這個問題——習慣的人，連續幾天都沒問題。。不習慣的人，半小時就會有問題出現了。
關鍵要看耳機質量了。。好的耳機基本不會出現這種問題。。差的幾十分鐘就感到不舒服了。為了健康找想。還是買個好點的耳機。
***的耳機對聽力好一些，不過任何耳機連續聽的時間都不要超過2個小時，這樣可以對耳朵的損傷小一些。你可以在2小時之後休息休息，然後再聽。
普通的耳塞每天不能聽超過3小時，聲音不能太大。
大耳（頭戴式）3小時，祝早日恢復。
耳機戴時間長都這樣，你最好還是休息一下，別戴長時間，揉揉太陽穴，吹吹風，呼吸呼吸新鮮空氣。
希望能幫助到你！
9樓：晶美口腔林牙醫
喝點水，出去外面呼吸空氣，看看遠方，保持耳邊環境沒有其他雜音，二十分鐘內就好。
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