1樓：非常少年
維他命是很重要的，特別是維他命a
多做手工，指甲越摩擦越長得快。
保養指甲的方法】
指甲每天約生長釐公尺，因為指甲有生命，所以也有組織，指甲根部的幹皮和小皮，具有保護指甲的重要功能。如果為了指甲整齊漂亮修剪幹皮、甲皮，容易使手指發腫。不要修剪幹皮、甲皮是保護指甲的第一原則。
其次注意指甲的水分，普通女性指甲含水70%~120%，由體內、體外等不同方式補充，指甲水分深受外界影響，所以乾燥的冬季指甲會失去光澤，洗滌後指甲就會變得較白而柔軟。
那麼塗指甲油又有什麼影響？指甲油是合成樹脂以溶劑融化後，混合顏料製造的，因此對指甲有隔離外界的作用。指甲蒙上了一層不透水的膜，無法自外界獲得水分當你發現指甲失去光澤，至少2-3天不塗指甲油。
下面談去光水，一般女性都不在乎去光水的品質，它是融化指甲油的強力混合溶劑。有的去光水含很強的脫脂力溶劑，若使用不當，連指甲的油份、水分都被吸收了。時常用去光水，指甲前端裂開，或水分、油份不足，失去光澤而易斷。
最好2-3天塗一次指甲油，以一週至少一天不塗指甲油為原則。去光水去除指甲油後，塗護手霜或甘油，並按摩指尖，這是保養指甲的基本常識。
維他命是很重要的，特別是維他命a
2樓：石志成先生
黑芝麻和豆類可以促進指甲和頭髮的生長，而且芝麻和大豆都含有較高的蛋白質和鈣，也可以使指甲堅硬；如果要想指甲邊硬就得給它們補鈣~!
3樓：★幸運兒
我的指甲也不是很長，我也很想讓我的指甲張長點```
4樓：網友
讓指甲多吸水，也就是多洗手那樣。
我的都二點幾釐公尺了。
5樓：網友
多泡點熱水就ok了！
補充多點水份。
我就是這樣長的很快的！
怎樣才能讓指甲快速變長，簡單一點的方法有沒有
6樓：你我不是對的人
增加營養能促進指甲的生長。另外給手和指甲乙個溫暖舒適的環境，少做手工家務，減少指甲的磨損。適當的泡水，擦護手霜時把指甲也滋潤一下。
如果你是25歲以下的人的話，我建議你吃鈣片，這樣體內新陳代謝增快，鈣的吸收和利用也會很明顯，不但可以補充牙齒和骨骼所需要的鈣、就連指甲張的都會很快的。但是鈣片要在飯後使用，多了也無益處。當然手指甲長得快慢是看個人的情況而議 有人快有人慢 ,要看他平時的指甲是否長的快。
有句話說：有力長髮， 無力長甲！
或者日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素a的攝入。另外可每天口服5000毫克白雲石。據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素。
如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素c外加15毫克鋅增補劑也可加速新生指甲的生長。
7樓：網友
別再傻傻的等指甲長長了，用這種方法讓指甲瞬間變長。
怎樣讓指甲長得快
8樓：網友
正常人的指甲，平均每天生長0．1公釐，比腳指甲快4倍。寬冊手指頭越長，指甲長得越坦陸快。夏天指甲長得比冬天快，人在南方比在北方長得快，上午長得比晚上快。
一般人右手指讓巧頃甲長得快，左撇子左手指甲長得快。心情好比心情不好長得快、、我覺得多吃水果長得還快、
9樓：天藍藍的呦
我的指甲長得蠻快的，多吃一些高蛋白的東西，因為指甲的主要成分就是蛋白質和一些礦物質。
10樓：網友
多運動，加快新陳代謝。
怎麼樣才能讓指甲長得快一些啊
11樓：匿名使用者
每天泡在熱水裡5分鐘，再用橄欖油按摩指甲皮，注意動作要往指甲生長的方向推，按摩到發熱為止，擦去多餘的油份即可。因為晚間是指甲生長的高峰時間，要注意輔助按摩，還有滋潤。
多吃些含鋅多的食品 鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中，其它食物裡含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅，含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。據化驗，動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克，並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。
植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小公尺、蘿蔔、大白菜等。
當然還要你自己不剪，不咬 ，會保護，
12樓：匿名使用者
人的指甲大部分是由鈣質組成的。所以要想指甲長得快就要多吃含鈣質豐富的東西，像骨頭湯，還有各種豆類及豆製品，或者直接吃鈣片，再就是注意勤洗手，不要讓指甲裡面藏汙垢和細菌。還有一點本人親自試過：
洗淨雙手後，在指甲上塗上橄欖油、待10秒鐘後再塗一層維e。這樣大概一週後你就會發現指甲就長長了一大截了。
13樓：卻紹闢燁燁
病情分析：你好，一般都會長出來的，只有指甲的甲床損壞才不能長出來指甲，你還是需要注意飲食營養的，注意補鈣和蛋白質的。指甲是會會再長出來的，指導意見：不用擔心。不過生長速度是很慢的，是一點一點的慢慢從裡面往外生長，差不多要3個月左右的時間，只要裡面發出了幼芽就會慢慢出來的，不用擔心的。
14樓：薊素枝六鶯
指甲從沒有到正常長度一般是半年時間，多補充活性蛋白質如奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉類食品，會稍微加快點速度的。
怎麼讓指甲長的慢些啊，怎樣才能讓指甲長的慢一點
1.多做手工,指甲越摩擦越長得快 2.保養指甲的方法 指甲每天約生長0.1釐米,因為指甲有生命,所以也有組織,指甲根部的幹皮和小皮,具有保護指甲的重要功能。如果為了指甲整齊漂亮修剪幹皮 甲皮,容易使手指發腫。不要修剪幹皮 甲皮是保護指甲的第一原則。其次注意指甲的水分,普通女性指甲含水70 120 由...
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灰指甲就是甲癬，跟足癬 體癬一樣，是由真菌感染而引起的手指甲或腳趾甲的病變，具有很強的傳染性，如果不及時 不但會傳染到其他指甲，也會傳染給家人。想要 灰指甲首先要殺菌 建議每天用醋泡指甲之後塗抹甲司樂康呷修復液，堅持一個月就能殺滅真菌，還你漂亮的指甲。平時生活中也要注意的 1 穿的鞋襪儘量透氣，鬆軟...
怎樣才能讓金毛的毛長的又長又好看
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