1樓：網友
額頭上長了痘痘，主要是油脂分泌過多、心火過旺、血液迴圈狀況不佳、思慮過度造成的。因而只要方法得當，只需簡單的三步加上持之以恆的堅持，我們就可以徹底消滅痘痘。
第一步：清潔面部肌膚（早晚各一次）
先用清水把手洗乾淨。
用溫水（35℃左右）沖洗面部，沖洗半分鐘左右即可。
將洗面乳塗抹到手心，加入幾滴水後在手上搓出泡沫。
輕輕把洗面乳泡沫塗到臉上，並用手輕輕按摩面部肌膚，要徹底洗到每個部位，重點是額頭、鼻子等出油較多的地方，按摩時間不宜過長，以1分鐘為宜。
用流動的溫水（35℃左右）衝淨面部泡沫，沖洗時間應不少於2分鐘，確保沖洗乾淨。
再用冷水沖洗面部一次，水溫10到25℃的自然水溫皆可，不宜過低。
用毛巾輕壓面部，把水吸乾。切記不可用力擦臉！
第二步：調整健康的作息時間。
第三步：調節飲食。
多吃：含維生素c的蔬菜、瓜果、深水魚、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麥麵包和。
保心養顏的食物（如：茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子 白果、萵苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、蘿蔔葉、大頭菜、百合）
少吃：鹽、肉、甜點、油炸食品、膽固醇較高的食物(例如骨髓、內臟、蟹黃、忌廉)
額頭好多痘痘怎麼辦
2樓：酈致美膚團
額頭長痘痘的原因跟運動不足、壓力大、睡眠不足等有關。想要改善額頭痘，建議要培養運動和早睡早起的習慣，保證睡眠充足，多喝水，少碰菸酒，額頭上不要留厚厚的劉海，同時還可以配合穴道按摩。
我額頭上的痘痘怎麼辦？請高手支招
3樓：韓松蘭賈俏
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕！
給你點建議吧1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少返團很多。
2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃，每天早晚用溫水洗臉。
3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為。
中醫沒效果我覺得用硼酸溶液溼敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)這個組合治好了我的痘痘。
4.冬季防凍，要有充足的睡眠，注意休息。
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不漏信橘要見到個方子就想試一試6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我坦前的能對你有幫助！
同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能，謝謝。
額頭長痘痘是怎麼回事？我該怎麼辦呢？
4樓：網友
1.額頭有痘痘不一定都是**的原因，休息不好，睡不夠，額頭上就會長痘痘，如果不是痘痘性質的**，可能是到長青春痘的時間了。
2.體內激素分泌失衡，使**長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
3.油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
4.可能是因為青春期，或者是因為女性的經期所產生的一些狀況。
額頭長痘痘是怎麼回事？我該怎麼辦呢？
5樓：檀翰藻
在日常生活中應該養成良好習慣，避免青春痘的產生和**。在日常生活中要注意：
1.正確洗臉：每天早晚各洗一次臉，每次兩遍，先用熱水後用冷水，促使皮脂腺排洩暢通。
2.合理飲食：多吃青菜和水果，少吃辛辣油膩食品，如動物脂肪、忌廉蛋糕、乳酪等；少吃甜食，如奶糖、巧克力、甜點等。
3.保證充足的睡眠：睡眠不實者可在睡前做適當運動，一般可以改善睡眠質量。
4.自我減負：儘快消除憂慮、煩躁的情緒，防止大腦皮層疲勞過度。
5.勤洗頭，不要讓頭髮遮蓋面部，防止灰塵阻塞毛孔。
6樓：卡布奇洛的痛苦
有可能是內分泌失調哦~~~紅黴素軟藥膏也許會對你有幫助 我曾經也有過 擦上狠快就好了 祝早日消除的痘痘。
7樓：匿名使用者
呵呵！拿淘公尺水洗臉！嚴重的話去醫院用雷射做掉。不嚴重的話久注意飲食調節一下就沒事了。
額頭和臉頰長痘痘是什麼原因,該怎麼調理
藤龍科技 1.額頭長痘 原因 壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。改善 早睡早起，多喝水。2.雙眉間長痘 原因 胸悶，心律不整，心悸。改善 不要做太過激烈的運動，避免煙 酒 辛辣食品。3.鼻頭長痘 原因 胃火過盛，消化系統異常。改善 少吃冰冷食物。4.鼻翼長痘 原因 與卵巢機能或生殖系統有關。...
額頭和下巴長痘痘是什麼原因，額頭和下巴長痘是怎麼回事
生活達人妙招小妹 額頭長痘痘多是因為壓力大。而嘴脣周邊長痘基本上以消化系統的功能不佳。 痘痘肌膚一直困擾了我很多年，讀大學的時候一直在想辦法 直到畢業開始找工作了，痘痘還是沒有消，因此也錯失了很多好的工作崗位美容院什額頭和下巴長痘痘是什麼原因？麼的也去了不少，都是治標不治本的去一次都是把痘痘擠出來，...
額頭長豆豆是什麼原因，額頭上長痘是什麼原因
額頭長小豆豆一般由三個原因造成，是由於你長期睡眠不好或是事情太多想多了，額頭上就會出現小豆豆了，還有就是由於發節不乾淨也會長小豆豆 痘痘又稱痤瘡，引起的原因 一是油脂分泌旺盛，二是毛囊上皮細胞的角化，三是痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖還有就是本身的炎症反應和微量元素的缺乏。另外機體內分泌激素的水平不穩也是有...