1樓：網友
首先，恭喜您。預祝您新婚快樂。
可以肯定的告訴您，您這算是煙癮了。
您說您已經戒菸乙個月了，我想這是個好的開始。您也說您快要結婚了，我想在您妻子的監督下您完全可以戒掉。
煙癮沒有明顯的界定，個人認為當吸菸成了一種習慣就可以說是有了煙癮。(基本上持續抽菸1年)
吸菸有害健康，不是說您抽到一定量才會危害您的健康。只要抽了就對您的身體造成了傷害，煙裡的固體粉塵，焦油等有害物質會在您的肺部沉積。
請不要報有僥倖心理，覺得自己抽的不多就先不用戒。做為男人要對家庭負起責任，您馬上就要自己組成乙個新的家庭，您有責任也有義務對家人和您自己的健康負責。您說呢？
2樓：網友
為了將來的孩子，別抽了，你的愛會幫助你戰勝你吸菸的習慣，再想以想，萬一你的孩子生下來，智障，或殘疾，到時就有你後悔的時候了，且既然你想要他，就要對他負責，要負責他的健康，他的生命，要麼就不要他。這是個嚴肅的事情。希望你做個滿有愛心的，負責任的好媽媽，為了自己的寶寶剋制自己。
兩天一盒煙算煙癮嗎?
3樓：生活就是戰鬥
還可以，不算太多。
有煙癮很大的人一天需要一包以上的香菸，有的人甚至需要兩包以上的香菸。至於煙癮很大的人花在香菸的錢要看是抽什麼檔次的香菸啦。
如果每天抽一包煙是10元左右的煙的話，乙個月就需要300多元。這個跟你的花費差不多了。一般像你這樣的兩天一包煙的話，煙癮不是很大，建議你選擇戒掉抽菸這個事情，畢竟抽菸對身體不好。
有沒有煙癮，並不取決於煙量，而是取決於在一段比較長的時間裡，尤其是上一支菸之後的一段比較長的時間裡，你是什麼感覺？
比如說，這乙個月裡，你一點也不想抽菸，也沒有什麼不舒服的，那基本可以判定你沒有煙癮。
但是你有點想抽菸，且會無意識地從衣兜裡掏出什麼放進嘴裡，或者看到別人抽菸後，不同程度地懷念抽菸後的那種感覺，那就有點麻煩了。
怎麼才把煙癮戒掉？
想要戒掉煙癮，可以通過強化意志、替代習慣、轉移注意力、自我獎勵、藥物輔助等方法進行。
1、強化意志：想要戒菸，最重要的是本人堅定的信念和意志。戒菸前需要對整個戒菸過程中可能出現的各種情況，如戒斷反應等，有清楚的認識，並做好充足的思想準備。
制定乙個詳細戒菸的計劃，能夠幫助堅定地戒菸，更好地遵從計劃，可以在日曆上選擇乙個特殊意義的日期（如新年、生日等）定為戒菸日。
2、替代習慣：每次想要吸菸時，可以用糖果或者愛吃的零食代替。或者在想吸菸時，用筷子模擬吸菸的動作，來代替吸菸。
3、轉移注意力：戒菸期間如果想吸菸，可通過泡澡、散步、跑步、健身、看書、喝茶等可以放鬆身心的活動轉移注意力。
4樓：網友
現在社會，朋友聚會，聚餐，喪事，喜事，人際關係，都需要煙和酒，不過不要過度使用，適量就好，煙確實對身體沒一點好處，酒對身體也沒有啥好處，白酒喝一點還行對身體是有一些幫助的，都不要過量使用，我也抽菸，也喝酒，不過我適量，我去年一年我自己喝了也就兩瓶白酒，和10多瓶啤酒，一瓶白酒9兩不到一斤，我乙個月也就二兩白酒，啤酒夏天喝一點，冬天不喝，煙平常自己抽4到5天一盒適量，除了有原因我才會喝酒和抽菸，不過我從來不過量喝酒，過年和長輩一塊吃飯，都抽菸喝酒，咱也得倒上一杯，雖然不喝也得陪著啊，有時候我半年也想不起來喝酒，親戚朋友送的白酒家裡好多。
一天一盒煙 煙癮算大的嗎
5樓：有心人
這樣的煙癮已經足夠大了，要是一天吸兩包煙，那是煙癮特大。都離肺部患病不遠了。
6樓：嶽樹花陰俏
不算大！！一般男人抽菸的一天最少一包！我一天一包半到兩包呢！但對身體肯定不好！！沒辦法，戒不掉！
7樓：re丶wenn御淵
這就看你和誰比了，我有朋友一天只抽幾根的也不能說是少。之前我有個前輩一天就看他煙不離手，跟他說煙少抽他也沒有管的。多與少只看你和誰比，但是煙這個東西還是少抽為好。
8樓：爽朗的派大星
無所謂雖然抽幾盒的人是不少 不過一盒也對身體有害 如果怕影響身體就戒菸 戒可以採取點運動的方法。
運動的時候抽菸肺疼 所以時間久了吸的就少了個人認為 人一輩子活的不在長短。有人喝水都會被噎死，所以不必關心那些自己管不了的事情，只會使自己更加煩惱。
一包煙減少一小時，那麼10000天也就是30年，按照你可以活80歲，那麼就是50歲game over!怕的話就戒，不怕就把自己的人生活出意義來。
活的在長，活的沒意義，不如早死。
9樓：網友
不算，我以前一天2合。我作古了，gui話！
10樓：唯愛蓉
我一天乙個打火機，煙癮算大嗎？哈哈。
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