經常月經痛怎麼辦
1樓：清風龍玲
月月舒，三個月，經期前一週吃，搞定你。不信試一下。網上查一下這個詞。
上面的什麼止痛藥啊，亂七八糟的，別亂搞了，治標不治本好不好。
提問題的，你自己去搜搜月月舒看看，就知道了，我是高一吃的，八年不痛了，還有你要是人瘦的話，你得長胖點，平時你也要注意自己的身體。這種跟習慣也有關係，之前沒保好，所以才會這樣，吃月月舒調理一下後，以後身體就要管住，目前這樣，是毒素，**積累太多了。
2樓：太后
哎！老年人說的好啊！
這個東西得好好注意啊。
你先試試每天喝一包紅棗酸奶。
常溫的時候喝啊！不要喝冷的。
這種方法簡單方便還不痛苦。
我自己試了挺管用的。
記得經期不要吃生冷的東西。
不要劇烈運動。
不要壓力太大。
情緒控制好。
這都是必要的。
3樓：初級技術
這就是在月經來之前沒注意到一下幾點：
1、經期前飲食上注意別吃生冷油膩的。
2、注意在經期前幾天別用冷水洗刷。
3、經期可以喝一點蜂蜜調節一下，切勿亂用止痛藥，這樣會加劇下一次的疼痛。
4樓：網友
吃桂枝茯苓膠囊，疼的時候喝點紅糖薑湯，在學校裡不方便煮的話，可以用暖瓶燜一燜，注意保暖，放鬆心情，疼得厲害就吃元胡止痛片最有效的就是找個老中醫吃點中藥調理一下，現在吃中藥很方便的，可以直接吃中成藥，也可以拿湯藥，在醫院裡讓人煎好了，喝的時候只要用熱水燙一下，就跟冬天喝牛奶似的。
5樓：網友
其實，你可以把牛奶弄熱一點來吃，應該可以減少你的痛苦。
而且不能吃冷東西哦，
6樓：網友
你可以先喝點濃紅糖水試試看，可以多喝一點的，然後聽聽輕**放鬆一下。如果還是經常性的痛，就要去看醫生了，可以在醫生的指導下開點藥吃。我高中時有乙個同學就像你的情況一樣。
不用過分緊張的。
7樓：丙寅兒
要忌生冷辛辣。你是寒氣大。平時吃點炒菜裡的姜。來的時候喝點薑糖水。實在不行就去醫院調理調理吧。
8樓：網友
根據個人經驗，頭一天多喝些溫水，常走走，不要疼就不動，最好找個能放鬆的地方散散步。
9樓：網友
電視上經常打廣告的，痛經寶顆粒。(那個不痛，月月輕鬆。)
10樓：網友
最好向醫生諮詢一下吧！
經常痛經，怎麼辦呀？
11樓：網友
我就是經常痛經，醫生讓我用中醫湯藥調理，我是買的丹莪紫方盒，止痛效果很好呢！
12樓：濛濛的小灰
痛經分為兩種：原發性和繼發性。
原發性痛經就是從第一次月經開始就痛經，沒有器質性病變，吃止疼藥是最直接的方法，而且合理使用止疼藥不會對身體產生過多的***。
繼發性痛經就是從第一次來月經到某一次為止都不會痛經，從某一次以後開始痛經，這可能是發生了器質性病變，需要根據醫生的檢查結果對症**。
13樓：匿名使用者
你好，平常啊別喝冷飲，別吃冰激凌 西瓜。
少吹空調，如果在空調房裡多穿一點，儘量避免著涼如果體質允許，平常沒來月經的時候白天喝點肉桂茶別穿露肚臍裝，女人的腰部和腳怕受寒。
14樓：網友
多大年齡啊，經常的話去醫院看看，沒啥問題吃止疼藥就行。
15樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理。
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期症候群。
16樓：動嵐健身學院
經常出現痛經應該怎麼解決？
經常痛經，怎麼辦呀？
17樓：貝殼以擱淺
痛經目前來講應該是女孩子們很困惑的乙個問題，痛經的發病率越來越高。痛經是怎麼回事？痛經一般的分兩種情況，一種叫原發性痛經，像小女孩剛開始，等於12-14歲來例假，來個1-2年，出現疼痛，這種痛經叫做原發性痛經，就沒有疾病。
還有一類是繼發性痛經，就繼發性某些**病，而出現痛經。實際原發性痛經應該是很好辦的，因為我是做推拿的，認為推拿效果是最好的，經過推拿的方法進行**，用不了幾次，效果非常好，可以一點都不疼，可以恢復到從前。繼發性痛經**起來就比較困難，但是推拿**效果也是不錯，當然還有藥物**，甚至有些病人可能要手術**，就是比較複雜。
還應該適當的鍛鍊，適當的活動，再乙個精神不要太緊張，這個病也會慢慢的緩解。
18樓：動嵐健身學院
經常出現痛經應該怎麼解決？
總是痛經怎麼辦？
19樓：懷孕學堂
簡單的調理就是，例假來的時候，喝紅糖水，趁熱喝，可以加枸杞。然後不管冬天夏天都可以在小腹上敷個熱水袋，多休息。別佔冷水。
20樓：中紹元
經常痛經，那我們可以多喝一些白開水，在月經來的時候少吃一些冷飲涼的東西，如果還是得不到改善和緩解的話，那就去醫院檢查一下，讓醫生幫我們診斷對症下藥。
21樓：4123老開心
五靈脂10克，香附 15克(滴酒炒),加水煎至 300 毫公升，早晚各服1次， 2-3次就好。
22樓：開且落兒
總是痛經，可以吃中藥調理身體，當然，我覺得生乙個小孩的效果是最好的，因為生個小孩可以調節你身上很多的毛。
23樓：迮峰
在月經期間一定要多喝熱水，不要吃任何生冷的食物，而且任何食物都要煮熟後再吃，或者在水裡面放些紅糖，不要過度運動。
老是痛經怎麼辦
24樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
25樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
26樓：網友
可以多喝點紅糖水起到暖宮的作用，但是要看看是不是**疾病導致的痛經，最好是到正規的醫院做乙個全面的**檢查，如果沒事的話，只能在日常的生活中注意調理。
27樓：張依依兒
痛經時多喝點紅糖水，可以緩解。把被子疊高，差不多到腰上面這個位置，半躺著也可以緩解的。
28樓：匿名使用者
早日擺脫痛經之苦---經。書寧。
我痛經用的就是這個，真得很好的。
以前的痛苦，現在終於擺脫了。
好東西一定要好好宣傳一把。
29樓：網友
益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。
按摩法：病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以區域性**紅潤為宜，每日早晚各一次。
外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。
30樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
31樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服。
32樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
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