1樓：網友
不是，應該是心情不好。
感冒發燒，食慾不振，怎麼辦？
2樓：姚哥說營養
發燒了怎麼辦呢？可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素廳戚，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復的時間更快。發燒儘量不要吃藥降燒，因為用藥物來降燒就是直接降低身體的免疫力，除非出現重症才考慮用藥物來亮尺降燒。
發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫公升高超過39度，如果沒有出現重症，都可以自己處理。
只有出現重症才去找白大褂。沒有重症就可以吃以下的食物，有助於免疫力的提公升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統，提高免疫水平。如果身體的反應比較大，就要想辦法額外的做維生素c的營養補充，每次3000毫克，兩個小時用一次，我們已經運用了十多年敬伏高了，效果很不錯。
同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每乙個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素，我們經常用到的就是蛋白質粉，多種營養素片，維生素c，松果菊。
為什麼感冒生病時會食慾不振？
3樓：美日說武場
現在的社會上，由於人們為了忙於工作，所以現在的情況就是人們最缺乏的就是鍛鍊，不注重鍛鍊，有個一些病症的話，這樣的身體就很難扛得住。
所以有時候在有個發熱頭疼小感冒之類的情況，就會引起很多的不適應的症狀，最為明顯的就是食慾不振。那麼為什麼有時候有一點點小感冒，就會讓人缺失胃口，不想吃飯呢？
在我們日常的生活的時候，會有點小感冒是乙個很正常的現象，但是如果有感冒，我們就會不想吃飯，對吃飯提不起來一點點興趣，任憑是平時喜歡吃的食物，也提不起來興趣。
其實在人體生病的時候，特別是在感冒的時候，人體是最難受的時期。因為感冒是由於多方面的原因引起來的，有關於呼吸方面的，也有自身免疫系統的。所以這些症狀融合在一塊統稱為感冒。
因為在人體感冒的時期，自身許多有益的細胞，都去進行攻擊外來的病毒細胞了，所以這時候，自身的能量都提供給這些有益的細胞進行活動了，就很少有能量來提供給尾部進行消化了。
而且由於感冒的時候，有炎症的併發，所以這時候人的身體是很懶散的，不想動彈，而且這時候，渾身都沒力氣，就對吃飯就更沒有了興趣。
胃部的消化能力比較弱，所以胃部感受不到飢餓，這樣一來就更不想吃飯了，所以這時候，在人體感冒的時候，基本上都是不想吃飯食慾不振。
4樓：萌軟小甜瓜
感冒生病本身精神狀態就不好，沒有食慾是很正常的，為了能夠加快病情的好轉，我常常在感冒生病的時候逼迫自己吃飯，吃飯能夠提供營養，增加抵抗力，能夠加快病情的**，很多感冒藥上都會寫適用於感冒、頭痛發燒、厭食等，可見厭食是感冒時人的症狀，我認為人在感冒時精神差，體內器官都在抵禦病情，不能夠很好的消化食物，所以體內容易積食，更加不想吃飯。
在感冒生病時，大家基本都會感到食慾不振，這是由於多種原因造成的，是身體與精神作出的反應，是自然的選擇，我們都不能夠抗衡的，我們能做的就是要控制自己，儘量的多去吃些飯，多吃一口飯體內的能量就多乙份，就能夠多乙份抵抗病痛的營養，所以說在感冒感到食慾不振或也要多吃著飯。
我們應該在生活中加上體育鍛煉，多喝水，注意飲食，注意保暖，生病是痛苦的，我們要預防生病，病不會找無縫的蛋，我們要做的就是把自己保養成無縫的蛋，遠離病痛，每一天都能夠很開心的度過。
5樓：小梨渦
感冒俗稱上呼吸道感染，他主要是鼻，咽和喉部的感染，他主要的症狀就是鼻塞，打噴嚏，流鼻涕，頭疼，甚至有時候還會引起發燒。可能大家都會有乙個共有的問題，感冒生病時會食慾不振，這是為什麼呢？
我們機體的抵抗力是有限的，是通過各個器官來維持的，而在感冒期間，我們的各個器官排毒功能都不太好，而且我們身體有一種酶，這一種沒它主要的作用就是幫助我們促進腸胃蠕動，促進消化吸收。當我們生病的時候，我們體內的酶功能就會自然而然的下降，從而使我們胃蠕動減慢，這樣就會引起消化不良。
平時我們一感冒不要吃那些油膩的，辛辣的食物，因為我們體內的肝臟屬於解毒的器官，而我們一生病解毒功能就不好了，此刻的肝臟它接受不了這麼油膩的食物，所以建議大家在生病的時候選擇一些清湯的，淡一點的飲食，喝一點湯麵，喝點小公尺粥，這也是可以的，養養自己的胃，慢慢的讓自己的胃好轉起來。
身體是自己的，我們要自己好好保護，人肯定會生病，尤其是在換季的時候，感冒在正常不過了，當我們感冒的時候我們要注意飲食，注意休息，不要因為乙個小小的感冒就讓自己垮了。
6樓：find美麗心情
因為本來生病時身體就難受，身體不舒服就會導致胃口不佳，不喜歡吃東西，會覺得嘴裡吃什麼東西都沒有味道，就連平時最愛吃的食物都不喜歡看一眼。
感冒常常會伴有流鼻涕，鼻子不通氣的症狀，呼吸就靠嘴巴，嘴巴乾乾的，連呼吸都費勁，食物的香味基本聞不出來，所以也就不愛吃任何食物。
有的還會有嗓子痛的現象，這樣的患病者就更難過了，不吃東西嗓子都疼的難受，嚥唾沫都得直伸脖子，皺起眉頭，面部表情很痛苦的樣子，**還有心情吃下東西呢。
如果發燒的話，更難受了，渾身哪都疼，吃藥能挺4個小時左右，咬勁過了就又開始發燒，身體變得冷冰冰的，然後就開始盜汗，幾個回合下來，再硬朗的漢子也受不了的，想想都難受。
在感冒時，要儘量多喝水，喝水也是排毒的方法，一直髮燒，不喝水，會造成水嚴重流失，身體會更加不舒服，病情會加重的。白開水實在不愛喝了，可以在水裡放點糖，不要加多，淡淡的甜味就好。
平時要多些運動，多注意鍛鍊身體，身體的抵抗力上來了，比什麼都強，病毒就是這樣的，你強它就弱，你弱他就強，多做戶外運動，注意家裡要勤通風換氣，提高室內空氣質素也是關鍵。
7樓：和藹的啊哦額恩
因為難受呀，在我們感冒的時候就會覺得身體特別沒有力氣，然後整個人都不想動的，即使是喝水吃飯，也覺得特別的累，所以經常就會有人在自己生病的時候完全就不吃飯。而且我們感冒一般都會出現腦袋疼，如果出現腦袋疼的就會促使我們全身都覺得不舒服，而且會出現嘔吐和迷糊的狀態，在這種情況下，如果我們吃東西，很可能引起我們的不良反應，這樣也會使好多人在感冒的時候就選擇特別少的吃飯或者是根本不想去吃飯了。
而且感冒吃一些藥你需要的特別苦，如果一些人吃不進去的話，還可能引起我們的反胃，所以在生病的時候都很少吃東西。但是在生病的時候不能不吃東西，這樣會使我們抵抗力下降，所以你可以適當的吃一點流體的東西，這樣很好進食，也對我們身體有好處。。
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