1樓：額頭根據
進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，「擁有健康才能有一切」的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。據世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診的病人進行調查，發現有27%的人有睡眠問題，據報道美國的失眠發生率高達32~50%，英國10~14%，日本20%，法國30%，我國也在30%以上，50%的學生存在睡眠不足。睡眠障礙對生活質量的負面影響很大，但相當多的病人沒有得到合理的診斷和**。
睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的乙個突出問題。
為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學**會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為「世界睡眠日」。此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。「世界睡眠日」之所以定在每年初春第一天，是因為季節變換的週期性和睡眠的晝夜交替規律都與我們的日常生活息息相關。
2003年中國睡眠研究會把「世界睡眠日」正式引入中國。
3月21日是世界睡眠日-
2樓：一襲可愛風
每年的3月21日是世界睡眠日。
世界睡眠日，你熬夜了麼？你多久沒睡個耐明好覺了？熬夜會使人變笨。
容易誘發高血壓。損傷胃腸道。影響視力。
使人變胖。養成定時睡，定時起的習慣。午睡不滾脊超過半個小時。
睡不好是一種病嗎？ 答案還真是！ 良好睡眠， 健康 同行。
良好睡眠昌備告， 健康 人生。
世界睡眠日是每年的3月21日，設立世界睡眠日的目的是什麼？
3樓：你個儍圈
目的是讓人們意識到睡好覺睡足覺的重要性，據瞭解，我國目前大概有3億人存在睡眠障礙，所以說睡眠問題也是困擾大家的問題之一。於是每年的3月21日被定為了「世界睡眠日」。
說到睡覺就離不開床，說到床就離不開床墊，說到床墊就不得不提到床墊品牌simmons®席夢思。在激宴穗2023年世界睡眠日來臨之際，simmons®席夢思與當代獨立藝術家楊婉了合作，開啟了「夢喚新生」藝術跨界活動。
此次活動的主角是simmons®席夢思床墊的旗艦產品伯利蘭思，這款床墊不僅運用了simmons®席夢思最頂尖的獨立袋裝索攬彈簧科技，還採用了e-ion crystal® 負離子技術和"filcare"抗菌防蟎除臭保溫中空纖維，只為給使用者帶來舒適好眠。祥姿。
臨近「世界睡眠日」，simmons®席夢思也開啟了「夢喚新生」相關的**活動，感興趣的朋友可以到simmons®席夢思官網。
進行詳細明卜瞭解
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