缺水會造成危害
1樓：網友
明知故問，叫你幾天不喝水你還會問危險嗎？你會說什麼，靠自己想。
2樓：洋子的空間
樓上的說得很詳細了！
造成缺水的原因有哪些
3樓：乾萊資訊諮詢
1、肌膚水油失衡。
肌膚具有自我調節水油平衡的能力。當肌膚調節能力失衡時，就會出現肌膚問題，如油性**缺水引起乾燥，主要是肌膚缺乏水因子；乾性**缺水引起乾燥，主要是因為肌膚缺乏油脂來鎖住水分。
2、乾燥環境所致。
任何膚質的肌膚，都有可能被空調、紫外線以及惡劣的環境奪走水分，從而變得異常乾燥。特別是乾燥的秋冬季節，如果明乎不及時補水，**就會皸裂。
3、清潔過度。
選用清潔激飢悉能力較強的潔面產品，或者過度頻繁地去角質，都會導致肌膚表層越來越脆弱，使得原來正常的膚質逐漸偏幹。
4、缺水即時滋潤。
在補水的同時，往往容易忽略滋潤補油這一環節。因為油脂具有很強的鎖水性，如果沒有這層保護膜，那麼水分很快就會被環境所蒸發掉。
5、過度使用護膚品。
凡事都有乙個度，物極則必反，很多人認為護膚品多多益善，其實這是不科學的。過度地使用護膚品會超過肌膚的負荷肢山，並不能被**所吸收，反而可能會造成毛孔堵塞、痤瘡粉刺等**問題。
缺水有哪些危害及如何正確補充
4樓：醫學生
隨著年齡的增加，人體細胞內的水分減少，加之生理上的變化，較普遍地表現「津液不足」。不少老年人往往對口渴不太敏感，使體內友搭更容易缺水。
長期缺水，可以對身體產生如下危害
缺水數日不能活
水對人體的新陳代謝起著十分重要的作用。人不吃食物只喝水，可生存數十日之久，若不喝水則只能生存數天，這是因為缺水時，人體正常的生理活動就無法進行。
導致腦老化
攝取水分不足，給大腦帶來極大的影響，可導致腦老化。
引起迴圈和消化障礙
如果長期欠了水債，使體內血液迴圈中水分降低，易致心腦血管的血栓形成。水分不足還會影響唾液、膽汁、胃液分泌，老年人因而會感覺頭暈糊塗、精神萎靡、消化功能障礙、便秘等。
易得**病
由於**細胞水分減少，脂腺分泌降低，**變得乾燥，抵抗力減弱，**上的細菌就容易活動滋生，因而也就容易引起癤腫等**病的發生。
能引起便秘
便秘與缺水有關。糞便在腸內停留過久，便中含有腸菌產生的有害物質，被腸吸收後，會使人頭痛、頭暈、精神不振。便秘還會給冠心病、高血壓等患者帶來不測。
加重腎臟負擔
人體排出廢料中的乙個主要通道是腎臟，如果飲水少，排尿量也就少。由於濾過的尿量少，腎臟在濃縮排出代謝產物的過程中，就需要加倍工作，這就加重了腎臟的負擔，而容易引起腎臟器官疾病的發生。而這類疾病對老年人的健康，威脅是較大的。
每天補水量，正常人每天約需經飲食、飲料等補給身體2200毫公升，加上體內物質代謝產生的內生長（化學水）約300毫公升，總共為2500毫公升。每天排出相等。保持進出平衡。
中老年人每天可按慧告搜30~40毫公升/每公斤體重計算，除一半從食物中獲取外，其餘一半可從飲水、飲料中得到。由於老年人津液不足，除按上法計算補水外，每天可再增補500~1000毫公升。
在夏天或出汗、腎功能好的情況下多飲些水。當然不是飲得越多越前歷好。飲水過多、過快，對機和體是不利的，對老年人尤其有害。
古人云「大渴不大飲」暴飲會加重胃腸負擔，使胃液稀釋，降低胃酸的殺菌能力，影響食物的消化；經常飲水過量的人，可使胃部膨脹，易得胃垂，大量飲水時可能發生水中毒等。
假如覺得開水淡而無味，且又不愛飲茶，可把魚、肉、菜等煮成湯，既有營養，又味美可口。
身體缺水會發生哪些可怕的變化 身體缺水的危害
5樓：健康養生小顧問
1身體缺水會導致血液粘稠度公升棚芹高，進而影響血液迴圈，當血容量明顯降低時，可誘發心房顫動，出現胸悶，頭暈，乏力等表現。由於心臟灌注下降，心肌缺血，心排血量降低，因而容易造成心肌損害，甚至導致心肌梗死。
2體內缺水也是引起腦血栓的重要原因，其中夜間失水最為嚴重，可以使血小板凝聚力和粘附力加強，因而清晨是腦血栓發病高峰期。
3人的眼睛內液體含量較高型粗，在機體缺水時會發生病理改變，引起眼晶狀體渾濁而導致視力下降。
4身體長期缺水，導致唾液分泌不夠，引起口乾，口臭，罹患齲齒和口腔潰瘍的概率也會迅速增加。
缺水對人們生活有什麼影響
6樓：舒雅老師教育**
影響：1、降水偏少，影響農業生產，莊稼歉收。這就可能導致有些地方糧食不夠，鬧饑荒等等情況。
2、河流斷流，威脅農村飲水安全。飲水缺乏就可能導致很多人喝不上乾淨的水，身體也會出現毛病。
3、水庫乾涸，影響灌溉、航運、發電等。公共設施可能都會面臨停運的情況。
4、影響城鄉居民生活用水和工業生產。
5、乾旱促使生態環境進一步惡化。
7樓：詩和遠方的自由者
1、降水偏少，影響農業生產，莊稼歉收。
2、河流斷流，威脅農村飲水安全。
3、水庫乾涸，影響灌溉、航運、發電等。
4、影響城鄉居民生活用水和工業生產。
5、乾旱促使生態環境進一步惡化。
首先，缺水將制約經濟發展。農業用水約佔全球淡水用量的70％。水資源短缺會阻礙農業發展，危及世界的糧食**。工業用水約佔全球淡水用量的20％，缺水會導致工業停產限產。
此外，水資源危機帶來的生態系統惡化和生物多樣性破壞，將嚴重威脅人類生存。同時，水危機也威脅著世界和平，圍繞水的爭奪很可能會成為地區或全球性衝突的潛在根源和戰爭爆發的導火索。
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