1樓：網友
檢查下，是否身體缺鋅！多進食些含鋅多的食物。
動物性的食物含鋅一般比植物性的食物為多。含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶製品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。
中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人參、杜仲等含鋅量較高，對於肝炎病人的**很有效。鋅普遍存在於食物中，只要不偏食，飲食裡的鋅**量一般是夠的。
動物性食物中鋅不僅含量高，而且吸收率也比植物性食品高，如肉類中鋅的吸收率高達30~40％，而植物性食物吸收率一般只有10~20％。
鋅的主要**是富含鋅的食物，如牡蠣、動物肝臟、魚、蛋、奶、肉、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、豬肝墨魚乾、螺、蘑菇等。
植物性食物中的各種豆類、堅果類含鋅較多，蔬菜類以大白菜、白蘿蔔、紫蘿蔔、茄子青菜、豆莢、黃豆等黃綠色蔬菜裡含鋅較多。麩皮、地衣、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、花生油、水果、花生等。
我們的主食——公尺、面裡含鋅量也較多。
糙公尺含鋅量較高，但如加工過細會造成大量鋅的丟失，這是因為鋅主要存在於胚部和穀皮之中。因此不宜長期食用精製公尺、面，以防鋅缺乏。
據分析，每1000克糙公尺含鋅 毫克，全麥面含 22. 8毫克，白蘿蔔 毫克，黃豆毫克，大白菜毫克，牡蠣1200毫克。
含鋅高的食物主要存在於動物食品中：最多的是牡蠣、常見的食物中有魚、瘦肉、雞內、雞心、動物肝等。蔬菜及其它植物中含鋅量是非常低的。
2樓：陸薇安
用鹽水漱口很有效果的，還有就是雲南白藥的牙膏挺好用的。
3樓：北寺老楊
經常喝牛奶，會減少口腔潰瘍。
口腔潰瘍可以多吃點什麼緩解？
4樓：諾媽媽講生活
要多吃水果和蔬菜，橙子，獼猴桃，含維生素c豐富的水果。
5樓：服務大眾
1，促進癒合藥物：如散劑（口腔潰瘍散、冰硼散、西瓜霜）及重組人表皮生長因子凝膠，將其塗於潰瘍面或含漱使用，這些藥物可以有效地幫助口腔潰瘍破損的黏膜癒合。
2，免疫製劑：包括左旋咪唑、沙利度胺、轉移因子、胸腺素等，口服此類藥物具有增強細胞免疫功能，對本品過敏者禁用。
3，維生素：包括維生素c片、維生素b族片等，此類藥物可對機體缺乏的維生素進行補充，促進口腔潰瘍的好轉，並有效防止**。
6樓：網友
一、自己可以選擇抗厭氧菌感染的抗生素使用，比如替硝唑，或者奧硝唑，或者克拉黴素，或者頭孢類的抗生素等，最好是在醫生的指導下使用。
二、潰瘍區域性可以使用冰硼散，或者錫類散，或者西瓜霜噴劑區域性噴灑，也可以用口腔潰瘍貼膜，區域性敷貼，也可以用成纖維細胞生長因子凝膠區域性塗抹，可以緩解潰瘍的疼痛，促進傷口的癒合。
三、自己要注意保持口腔清潔衛生，早晚刷牙，進食以後多漱口，要多休息，多喝水，飲食清淡，多吃青菜和水果，補充各種維生素，保持大便通暢。
7樓：網友
口腔潰瘍多吃些雞蛋、南瓜、芒果等，含維生素b2多的食物，也可以潰瘍面上塗口腔潰瘍散，也可以緩解。
8樓：力宛絲
口腔潰瘍應該吃點什麼緩解啊？
口腔潰瘍適量的吃一些西瓜：西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2~3分鐘後嚥下，再含新瓜汁，反覆數次。吃一些全脂奶粉：
每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍症狀即可消失。
9樓：吉運公升
口腔潰瘍可以多吃一些水果補充一下維生素c，這樣便於口腔潰瘍能夠更快的好應該吃一些獼猴桃或者是蘋果之類的，都是有好處的。
10樓：陽萱綜合
口腔潰瘍的話，這個可以多吃一點西紅柿來緩解症狀，它們含有維c一些潰瘍，他們吃了維c之後就會有很好的乙個解決。
11樓：過往的曾經最美
在日常生活中，可以多吃點胡蘿蔔，苦瓜，士多啤梨，蘋果，菠菜等富有維生素的食物以及含有鋅鐵的元素的食物。
12樓：網友
口腔潰瘍吃維生素b2可以緩解，少吃辛辣，吃綠葉蔬菜補充營養。睡眠充足等會增加體質。
13樓：汗翰採
口腔潰瘍一般多吃一些舍有維生素的食品和水果，如果比較嚴重，可以用一些口腔潰瘍散圖在潰瘍處，能緩解一下疼痛。
14樓：罒強丨丨殘罒
腔潰瘍可以多吃點什麼，緩解口腔潰瘍一般是維生素b2缺乏引起的，多吃一些含維生素b2的食物，或者吃點b2維生素都可以的。
15樓：網友
當潰瘍可以多吃點什麼，緩解口腔潰瘍一般是缺乏維生素，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，如果比較嚴重的話，可以直接吃多種維生素。
16樓：網友
口腔潰瘍大多數是因為缺乏維生素b而造成的，可以補充一些維生素b還可以補一些含鋅的物質。
吃什麼可以緩解口腔潰瘍？
17樓：生活達人妙招小妹
有西紅柿、西瓜、雞蛋、全脂奶粉、柿霜6、還有維生素c將維生素c藥片1～2片壓碎，澈於潰瘍面上，閉口片刻，每日2.
經常口腔潰瘍用食**應該多吃些什麼？
18樓：網友
這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b
平常一定要多喝水。
多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除晌晌增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏改談幾會導致這個病。建議核謹碰你一定要要禁菸。
酒，辛辣食物。含化華素片效果好。
19樓：忻溫僑雁
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手磨態孝足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹閉攜脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬瞎稿腰子喝湯。
口腔潰瘍吃什麼好，口腔潰瘍能吃什麼食物
有西紅柿 西瓜 雞蛋 全脂奶粉 柿霜6 還有維生素c將維生素c藥片1 2片壓碎，澈於潰瘍面上，閉口片刻，每日2.口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中發病率最高的一種疾病,普通感冒 消化不良 精神緊張 鬱悶等情況均能偶然引起口腔潰瘍，潰瘍好發於脣 頰 舌緣等，在黏膜的任何部位均能出現。發病年齡在10 20歲之間,...
口腔潰瘍吃什麼蔬菜和水果好，口腔潰瘍吃什麼水果和蔬菜好的快
口腔潰瘍主要是因為上火，而辛辣食物容易引起上火，所以經常口腔潰瘍的人，應儘量少吃或不吃辛辣食物，如蔥薑蒜等。可每天堅持吃些黃瓜，因為黃瓜含有較多的維生素b2，喝綠茶綠豆湯對清熱去火也有很大的好處 堅持這樣做可以預防口腔潰瘍，對 也有很大的幫助。口腔潰瘍吃什麼水果和蔬菜好的快 口腔潰瘍是一個大問題，不...
有口腔潰瘍該吃什麼食物好呢，口腔潰瘍吃什麼食物好呢？
有西紅柿 西瓜 雞蛋 全脂奶粉 柿霜6 還有維生素c將維生素c藥片1 2片壓碎，澈於潰瘍面上，閉口片刻，每日2.1 多食含鋅食物，以促進創面癒合，比如牡蠣 動物肝臟 瘦肉 蛋類 花生 核桃等2 2 多吃富含維生素b1 維生素b2 維生素c的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄 茄子 ...