1樓：生活能手小
在日常生活中感冒是非常常見的一種疾病，我們每個人在換季或者天氣寒冷的時候都容易患上感冒，雖然這種疾病特別的常見，但是要想在短時間內**他是非常困難的，在感冒的同時我們還會出現喉嚨痛，口乾舌燥，頭昏，頭疼，沒有精神，鼻塞，流鼻涕，咳嗽痰多等這些症狀，對我們的生活都會帶來一定的影響，因此在冬天來臨或者換季的時候，我們需要採取一定的措施才能有效的預防感冒的發生，這樣才能避免我們的健康受到威脅。<>
首先對於感冒的預防我們最需要做的就是注意保暖，有的孩子在晚上睡覺的時候不老實，容易蹬被子。因此會在夜裡出現著涼的情況，對於這種情況家長可以在睡覺之前給孩子穿一身保暖的睡衣，這樣的話儘管孩子在夜裡出現蹬被子情況時，也不會容易著涼。<>
其實大多數感冒高發的情況都是由於病毒感染引起的，因此在感冒流行的期間我們不要往人群多的地方聚集，避免和患有感冒的人親密接觸，在每天出行的時候可以帶上口罩。除此之外，我們也要注意家裡要按時通風，這樣才能保證空氣的流通，避免屋裡滋生細菌和病毒。還需要注意好個人衛生，勤洗手，勤換貼身衣物，這樣不但能預防病毒的感染，還能預防一些其他疾病的傳播。
另外，我們還需要在生活中通過自身的免疫力來避免患上感冒，首先就是飲食方面，我們需要每天攝入充足均衡營養，不要為了**長時間的節食，這樣的話會造成我們免疫力快速下降，不但容易感冒，還會容易患上其他的疾病。在日常生活中也需要注意經常進行適當的鍛鍊，這樣才能提高我們身體抵抗疾病的能力。
2樓：愛仕達各色
必須要在出門的時候佩戴好口罩，而且也需要多去吃一些有營養的食物，要多穿衣服，還需要出門之後洗手，才能夠預防感冒發生。
3樓：蓉淼經驗之窗
我覺得如果得了比較輕的感冒的話，那麼建議先不要管，讓身體裡面有抗體，以後就不會再頻繁的感冒了。
4樓：幸福小豬豬
多吃一些營養比較豐富的食物，多補充維生素c，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，而且要加強鍛鍊活動。
5樓：做個養貓人啊
多喝熱水，平時多穿一點衣服，多鍛鍊鍛鍊身體，加上自身的新陳代謝。
對於季節**冒，我們可以怎麼預防？
6樓：網友
季節性的感冒是非常容易得上的，尤其是對於抵抗力差的人來說，在換季的時候很容易就感冒了。對於這類感冒的預防，我覺得可以從這幾個方面來進行預防。比如在換季的時候要注意增減衣服，不然就會造成出汗或者寒冷而造成的身體不適，還要注意飲食上要多吃維生素含量豐富的食物，這樣才能提公升身體的抵抗力，注意休息，不要過度勞累。
7樓：墨綠夜晚
平常一定要做好防護措施，然後要適當的增減衣物，然後每天必須要喝夠8杯水，然後要做一些適量的運動，增強抵抗力。
8樓：家博寶貝啊
平時要多加運動，增強身體的抵抗力，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充身體的營養，保證自己的睡眠質量。
9樓：樂樂在此呢
注意保溫，而且要提前戴好口罩，預防感冒，同時也要吃一些預防的保健品，還要不斷的提高自己的免疫力。
10樓：撒的謊
所以在面對這種換季的情況下，一定要做好保溫的工作，提前避免晝夜溫差或者是其他的一些自然氣候引起的感冒。
11樓：懶得可愛的小李
平時就應該多跑步，這樣可以增強我們的體質，就可以預防季節**冒了。效果也是非常的棒了。
預防季節**冒的方法，你知道什麼？
12樓：強哥聊歷史
一，留意冷熱。當身體受寒時，呼吸系統血管收縮，血夜供貨降低，部分的抗原隨著降低，發病微生物菌種就會趁虛而入。
二，不必疲勞。緣故是這時免疫功能較差，抵抗能力較弱。
三，防止緊張焦慮與憂慮。醫生專家發覺，緊張焦慮或敏感多疑者，部分抵抗力減少。
四，勤曬被褥。被褥上身體工作能力的努力和植物油脂預浸返潮後，細菌病毒易繁育生長發育。常曬被褥，一可借太陽行消光中的紫外光殺掉這種細菌病毒，二可使被褥乾躁，鬆軟，對預防感冒有益處。
五，講究衛生。很多人覺得，感冒是因為吸進患者噴出來的汽體而感染的。事實上，接觸傳播也是感冒的關鍵傳播途徑。
當感冒患者摸擦他的下巴時，他手裡便染上了感冒病毒感染，這種病毒感染就會被送到患者所觸及的地區，如門拉手，話機，桌椅板凳及汽車扶手等，正常人的手一旦觸碰這種環境汙染物件，手裡就會染上病毒感染，如果不常洗手消毒就易沾染感冒。
六，常換軟毛牙刷。大家採用的軟毛牙刷，基本上常檔讓知常處在溼冷情況，這也是細菌病毒生長發育的最好是苗床。為了更滑散好地預防感冒，提議常常拆換軟毛牙刷，並按時用熱水燙一燙。
七，遲早推拿。常常用手指慢慢磨擦至鼻樑骨處，每一次左右按19次或覺得發燙才行，可使感冒的死亡率降低，鼻子不通時用此方式立即就可奏效。
八，開水搓耳。每天晚上潔面時，用開水純棉毛巾搓耳朵裡面，左右輕輕地磨擦雙耳輪40次，預防感冒有良效。
九，冷水潔面開水泡腳。一年四季堅持不懈冷水潔面的人非常少患感冒，晚用乳開水泡腳，能協助提公升人體抗病性工作能力，有益於預防感冒。
十，增強體質。可提高血液迴圈系統，改進身體素質，提公升免疫功能。
13樓：樂樂在此呢
可以吃瓜果蔬菜，補充體內的水分，伏答要埋拍增減衣物不要著缺液慧涼，保證室內的通風情況，不可以過於勞累，一定要適當的運動。
14樓：小阿星
在平時應該養歲燃成乙個良好的生活習慣和飲食敗轎習慣，多吃些新鮮的蔬菜和水果，然後也可以喝一察雀肆些預防感冒的沖劑，適當的進行運動，提高身體的抵抗力和免疫力。
如何在隆冬季節垂釣鯽魚，冬天怎樣釣淺水鯽魚？
冬季釣深，釣不著魚，首先從釣位分析原因，其次，釣草，冬季本應當用葷餌，但是誘小魚。具體的方法是打重窩。加阿魏。1 不打窩走釣。2 近岸打窩，釣窩外一米。3 海竿串鉤釣深水。冬季本來就是不好釣的時候，釣魚人要的是過程，而不是魚，當然有魚獲最好。與天鬥其樂無窮，與地鬥其樂無窮，與魚疛其樂無窮。冬季釣鯽魚...
如何在梅雨季節防止瓷磚縫隙潮溼，發黴
答案 b 答案解析 試題分析 梅雨季節，空氣中的水蒸氣較多，遇到溫度較低的瓷板牆壁時就會放出熱量，液化為小水滴，使瓷板牆壁變溼。考點 液化 點評 本題考查了液化現象。物體由氣態變為液態的過程叫做液化，液化有兩種方法 降低溫度和壓縮體積。由生活現象判斷物態變化的題目，一定要弄清楚物體先後都是以什麼狀態...
秋季，是流感的高發季節，怎麼才能讓寶寶不感冒？
給寶貝營養豐富的三餐和水果提高抵抗力，注意保暖，適當玩耍。家裡熬點醋，多吃一點清肺的蘿蔔。流感容易在秋季發生，寶寶一定要注意新增衣物。不要頻繁地為寶寶增減衣物維生素的食物可以預防感冒 讓寶寶平時多喝點水，多注意保暖。多穿衣服，不喝生水，注意保暖，多喝熱水。秋季讓給寶寶注意保暖，多喝水。在流感高發的季...