1樓：網友
病情分析：腹部脹氣可能是消化不良胃腸功能失調的原因。
指導意見：建議喝谷益舒常清茶來調理，，同時平時一定要注意不要過於勞累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
胃脹氣是如何造成的, 以及防治方法有哪些?
2樓：花椒科普
胃脹氣是如何造成的，以及兆跡頃防治方法有哪些？現在跟51養生網我一起來看下吧！
一、胃脹氣是怎麼形成的？
當胃、十二指腸存在炎症、反流或者腫瘤時，胃的排空就會延緩，食物不斷地對胃壁產生壓力。同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，這就是胃脹氣了。
二、脹氣的成分是什麼？
形成胃脹氣的氣體絕大部分都是廢氣，族陸以氮氣、氧氣、二氧化碳、氫氣、甲烷等為主，通常無味，少數稀有氣體如硫化氫、氨氣等，卻有臭味。其中二氧化碳、氫氣、甲烷和硫化氫等都是由大腸細菌分解食物殘渣時所生成的。這些殘渣主要是一些小腸不能消化吸收或未來得及消化吸收的碳水化合物、植物纖維以及少量的氨基酸和脂肪酸。
一般說來，腹腔內大部分氣體經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。但如果腸胃功能不濟，或者有某些疾病，腸壁血液迴圈就很可能會發生障礙，影響腸腔內氣州慧體吸收，從而引起腹脹。而因為吸入過量空氣而引發的脹氣，多會造成腸蠕動功能減弱或消失。
那麼，導致胃脹氣的原因有哪些呢？
基本上有以下四種：腸胃道內氣體的吸收出現障礙；腸胃道內氣體排出出現障礙；吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣；公升結腸內的食糜停留時間過長而發酵。
針對這四個**，又有哪些疾病會導致胃脹氣呢？
引起胃脹的主要原因有哪些？哪些食物能幫助緩解胃脹？
3樓：育兒小課堂開課嘍
胃部是身體非常重要的器官，我們的身體發生任何異狀都可以從腸胃來體現出來，但是日常生活中很少有人會重視胃部保養。於是很多人都會出現胃脹的情況。這個時候就有很多人恐慌，既不知道胃脹的原因，也不知道該如何解決，那麼接下來隨著瞭解一下引起胃脹的主要原因有哪些以及哪些食物能夠幫助緩解胃脹。
首先我們先來了解一下引起胃脹的主要原因，第1個原因就是飲食不當。如果食物不乾淨就吃進肚子裡，就極其容易導致病毒在腸胃繁殖，這就會生成一些不好的物質，從而導致腸胃炎等疾病的產生或者造成胃脹。第2個原因就是壓力過大，如果壓力過大的話，每天就會悶悶不樂。
情緒不佳會導致胃脹氣發生，因為人們在憂慮憤怒時會把氣停止在胃部，尤其是壓力過大的時候，腸胃還會出現不正常的情況，胃脹氣就是其中最常見的一種表現。第3個原因就是生活作息不當，如果偶爾暴飲暴食，偶爾過於飢餓。時間久了就會使腸胃功能發生異常，從而導致胃脹。
其次我們再來了解一下哪些食物能夠幫助緩解胃脹，第1種食物就是香蕉，因為香蕉裡面的成分可以調節體內的鈉水平，防止體內水腫和腹脹。第2種食物就是酸奶，我們都知道酸奶富含大量的益生菌，這些益生菌可以進入腸道，加速腸胃蠕動。第3種食物就是木瓜，因為木瓜含有消化酶，裡面的纖維素也能促進腸胃消化，每週吃幾次木瓜就可以調節腸胃功能。
總之，我們一定要關注胃部健康，不要因為胃脹沒有那麼嚴重就忽略了它，很多時候身體上的疾病都是由乙個小方面體現出來的。
引發胃脹氣的六大原因
4樓：養生達人花花
1、生活作息不正常還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。
2、飲食不衛生有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
3、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。
4、飲水太少飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘、脹氣。
5、吃的太快會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
6、油膩不易消化吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。
胃部脹氣引起的原因和解決方法
5樓：健康達人雷恩
胃脹等胃部不適影響了人體正常的飲食攝入，如果不引起重視，不僅使患者感到難受痛苦，還會嚴重影響身體健康。胃脹是由什麼引起的，而在日常生活中，我們又應該如何通過食療來調理腸胃不適的症狀呢？
消化不良。胃動力不足，對於吃進肚子裡的食物難以消化完全，消化不良自然容易胃脹腹脹。此外，腸道中的菌群一旦失衡，腹中廢氣就很容易在腸道記憶體積，也是導致脹氣的原因之一。
炎症腸胃疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、胃腸道腫瘤等都會導致胃腸道積氣，使腹中有脹氣感。當胃腸積氣過多時，患者就會感到腹部不適，表現出胃脹、腹脹、腸鳴等。
胃腸功能紊亂。
胃腸功能紊亂使得氣體排出出現障礙，胃腸蠕動功能的減弱或消失，會導致體內的氣體排不出去，越積越多，就出現了脹氣的現象。
胃部脹氣時，可以喝些公尺湯或大麥粥，如果是因為消化不良引起的脹氣，也可以每天適量的喝上兩次或者三次稀適後的白醋來緩解。還有就是應該多做運動，運動可以使身體各部位都得到活動，氣血執行，脹氣自然可以順利排出。
蘿蔔
蘿蔔可以起到順氣的作用，能夠緩解氣鬱上火，有清熱化痰的作用。如果生吃太涼，可以煮成蘿蔔湯或者蘿蔔水來喝，最好選用青蘿蔔或者紅心蘿蔔，不要使用胡蘿蔔。
青菜青菜可以疏通腸胃，無論是由於氣滯引起的。腹脹胃脹還是因為積食導致的脹氣都有緩解作用。青菜含有豐富的維生素和食物纖維，能促進胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
山楂
山楂對於生氣導致的心跳過快，肝鬱氣滯等有一定療效，可順氣止痛、化食消積。
鯽魚
鯽魚藥用價值極高，其性味甘平，入胃、腎經，可以改善身體氣虛羸弱，除溼利水，溫胃進食，緩解胃部不適。
想必很多人都體會過胃部不適的痛楚，飲食受到影響，營養無法被吸收，身體自然會出現各種症狀。所以，一旦出現胃部疾病，就要及時吃藥就診，以防耽誤了病情。
你知道導致胃脹氣的另類原因有哪些？日常養胃的方法有哪些嗎？
6樓：橋海秋
第一是因為經常嚼口香糖，導致吞下很多空氣造成胃脹氣，第二是因為壓力過大，引起胃功能紊亂，造成盯棗神胃脹氣，第三是因為食用反覆加熱的食物，導致食物巖磨中的分子結構被破壞，身體無法吸收導致胃脹氣，還有可能是因為服用抗生素或者激素水平無法平衡，經常波動造成胃脹氣；養胃的方法有保持胃部的溫暖，適時的增添衣物，也可以調節自身情緒，保持心情愉快，除此之外也可以給腹部輕輕的按摩，促進腸胃蠕動，改善腸胃凱虧功能。
7樓：目微
經常嚼口香糖，者物工作壓力過大，鹽吃的過多，很容易引起脹氣；需要注意防寒保暖，保持心態寧靜，早起後可首知液以先喝一杯水，有利猛察於清理腸道。
8樓：阿斯達歲的說
吃的豆製品食物過量，經常加熱剩飯吃，長期嚼口香糖，過量服用抗生素，情緒壓力過大；型晌平時要多氏陸吃新鮮的瓜果蔬菜加適量蛋白質，要清淡好消化，可以喝粥吃麵殲租頃。
胃脹氣 怎麼辦 平常飲食應注意什麼
9樓：網友
您好，胃脹，可能是胃部脹氣。但也有可能是腸道脹氣，導致堵塞著胃往下排氣。 如果是腸道堵塞，或脹氣，可以用自我按摩，以肚臍為中心，順時針揉腹。
請用雙手疊加。 60圈， 由輕到重， 再按摩，肚臍左下方，大概45度的地方。還是雙手疊加，順時針，60圈。
還有要養成良好的習慣， 早上醒來，一杯水。 一口氣喝！
多運動，可增加腸胃蠕動。多吃水果蔬菜之類的。
還有就是，別老想著自己的胃脹氣。 這樣只會讓你更擔心，導致心情低迷，影響恢復！ 好心情，特別重要！ 切記！
10樓：網友
可以用自我按摩**，用食指疊加在中指上按壓壓上腹部五至十分鐘即可。每日一至二次 ，七天為一療程，可以長期堅持做。飲食宜吃一些容易消化的食物，吃飯要吃八分飽，要定時定量。
不要飢一頓飽一頓。
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胃脹氣有哪些病症，胃脹氣的症狀有哪些？
胃脹氣是指當胃 十二指腸存在炎症 反流 腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力 同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹 壓迫感，即胃脹氣。腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶...
消除胃脹氣的辦法有哪些，緩解胃脹氣的方式有哪些？
胃脹患者在飲食上應注意以下幾點 1 應避免的食物 脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜 綠花椰菜 洋蔥 白花椰菜 全麥麵粉 白蘿蔔 香蕉等也容易產生脹氣。2 適量攝取高纖維食品 雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果想在飲食中增加纖...