我現在有點困了,想休息了,好嗎 你幾點休息

時間 2025-03-18 00:25:14

想休息的時候就休息吧

1樓:養生達人花花

最近我的工作狀態不佳,每天睡不醒,對工作有種厭倦情緒,寧可無聊地刷手機也不想工作,我猜測自己出現這種狀態的原因可能有二:一是前段時間工作太累,現在突然沒有各種deadline逼著,就鬆懈了下來,潛意識裡想好好地休息一陣,回覆之前耗費的精神;二是每個月都有那麼幾天提不起精神的大姨夫來了。

人們都知道女性每個月都會有大姨媽造訪,這期間不但身體不適,精神上由於各種雌激素分泌水平的影響也會不太穩定,但很少有人知道,男性每個月也會有類似大姨媽的大姨夫造陪洞訪,與女性的大姨媽不同的是,男性的大姨夫造訪的時間不太固定,而且對身體造成的影響不明顯,更多的是對男性精神狀態方面的影響,比如提不起精神、睏倦、乏力等。在這期間,如果沒有什麼要緊的事要處理的話,個人建議還是跟隨身體的自然規律,想休息就休息,不用強逼自己打起精神,滿足了身體和潛意識的休息慾望,我們才能恢復常態,以飽滿的熱情投入到接下來的工作和生活中去。所以,想休息的時候就休息吧。

今天把最近追的劇都追完了,和以前相比,現在看完劇之後那種蘆渣枯悵然若失的感覺減輕了很多,可能隨著年紀漸長,越來越趨近「不以物喜,不以己悲梁掘」的狀態了吧。

週末來了,幸福!

中午沒休息真的好睏?

2樓:網友

看個人習慣,沒有午休習慣的,中午不休息也不會犯困。

3樓:網路小達人

病情分析:你好,根據你的描述,春困是由於冬天白天時間短,春季漸漸變長,很多人晚上睡眠時間變短,春季天氣漸漸變暖,人體內的激素分泌發生了改變,如甲狀腺素的分泌。甲狀腺素可以增加熱量的產生和人體的興奮。

意見建議:這是伴隨季節的變化,人體發生的比較自然的變化,應該逐漸的調節以適應,生活中注意營養。如果你中午不能午睡的話,最好是增加晚上休息的時間,勞逸結合。希望我的對你有所幫助!

4樓:血食為天難

以後騰出點時間吧。

中午休息了,為什麼還這麼困?

5樓:龍山路上

午睡,我還是覺得是因飯困。

因每個人碳水吃多了都會困,西方國家午餐,普遍碳水化合物的比例偏低。很多午餐吃的就只有蛋白、蔬菜和水果。即便是burger和三明治一類的,那個白麵包的重量基本也是可以忽略的。

相比之下,中餐裡的公尺飯、白麵含量高(動輒3兩的量)。大量的精公尺和精面會瞬間轉化為糖,而血糖的公升高很容易導致人乏困。

6樓:鎴戰煈勷煈勷煈

可能是作息不規律,要養成早睡早起的好習慣哦。

為什麼到了下午那麼困啊???

7樓:手機使用者

中午飯後血液集中在腸胃,大腦血液少,就會困。

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中間也沒主動。聯絡你跟你。解釋為什麼。還不上。在開始的。個月可以說他很忙。能否要回來。不必太苛求,男人。愛你!畢竟錢乃。身外之物,你的。生活才是。最重要的,那是對廣大。男同胞們的。侮辱 借款的。憑證!此問題後,我覺得自己。還是挺有。愛心的嘛。錄音或錄影。他。就賴不了了。樓主。看錯人了。根據樓主的。描...

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