1樓：文化養生課堂
你應該委婉進行溝通表達你的想法。比如說：
1、問一下大家是否可以關燈休息；
2、看下宿舍和你作息相同的人多不多，多的話徵求下大家意見；
3、無法溝通直接關燈聽**睡覺。
你不是很能接受舍友的作息時間，換位思考你的作息時間舍友是否也能接受，假如你的室友接受不了，也想表達自己的想法，你會如何與對方溝通，你想表達自己想法也是一樣道理，並且你並未詳細說出自己的作息時間，我只能假設不同情況下的表達。
1、你作息早起早睡，舍友作息比較晚或作息不規律；
2、你作息時間晚或不規律，舍友作息規律；
3、你作息時間規律，其他舍友作息時間各不相同；
4、宿舍大部分人作息規律和你差不多，部分舍友作息時間你不太能接受；
5、宿舍大部分人作息時間和你不同，此種情況你表達想法也很難有用，只能改變自己。
每個宿舍作息時間都不可能完全一樣，並且與你所處環境也有關，當你還是學生的時候，不是很難接受舍友的作息時間可以委婉進行溝通；當你進入社會合租後，舍友坐下時間你接受不了，表達你的想法也很難改變對方，因此除了上述所說五種情況作息時間，還要根據自身所處環境來靈活表達自己的想法，我所說的情況就預設大學生時期作息時間了。
第三種情況下由於宿舍是乙個整體，每個人都有自己的時間和安排，只能溝通說睡覺時間大家都很安靜。
四是與其他作息相同的舍友，一起說服少數作息的舍友；
當我們選擇溝通和表達自己想法，舍友的作息時間仍然沒有發生改變，可以備上耳塞眼罩裝備，儘量別讓舍友打擾到自己休息，實在不行就只能換宿舍或在校外租房租住。
與舍友相處是一門學問，儘量爭取別撕破臉，求學生涯為重，實在忍無可忍，就爆發吧，不過要考慮到後果和解決辦法。
2樓：網友
如何表達自己的想法就要你是什麼樣的性格了，如果是怕生事的，就委婉一點表達，適當的提示一下舍友，他的作息時間打擾到自己了。如果是大大咧咧的性格，就直接告訴舍友，他的作息時間真心無法接受，應該配合一下大家。
3樓：buxiu說時事
直接說。這種事情最好直接和舍友溝通，不然的話可能會造成誤會。
4樓：王志剛剛剛
應該找乙個合適的時間和自己的舍友去溝通，告訴自己的想法，非常不喜歡這樣，而且會影響到自己的作息。
和舍友作息時間相差甚遠，你會適應對方還是提醒對方？
5樓：曾老師聊教育
我會適應對方，畢竟在一起呆的時間不多，要好好珍惜室友這份感情，同時也應該提醒對方起床動靜別那麼大，但是語氣應該友好，這樣對方才能接受。
6樓：娛樂達人掌掌呀
其實我會去提醒對方，進行協商才能夠形成良好的宿舍關係，不要讓舍友影響到自己的作息，才會避免很多矛盾的產生。
7樓：上帝在**
如果室友之間作息差的比較遠的話可以相互溝通下，看是誰的問題，如果是自己的問題，那及時改正，如果是室友的問題，那及時提醒對方。
8樓：數碼專家小行星
我會提醒對方。因為作息時間相差那麼大，最好是能夠互相諒解協調，才能開心過日子。
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