1樓：靜好歲月
預防口腔潰瘍方法：
1、注意排便通暢，新鮮水果和蔬菜大家需要多吃，還要多飲水，至少每天要飲1000毫公升水。多喝水的目的是為了清理腸胃，防治便秘，從而達到預防口腔潰瘍的效果。
2、口腔潰瘍多半也伴維生素b2的缺乏，所以在日常的生活中，大家需要多多補充維生素b2、b6等維生素。在很多的新鮮蔬菜和水果中都含有這些維生素。因此大家至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。
除了這些，牛奶和雞蛋裡面都含有這些成分。
3、如果您在試用了某種新牙膏之後，而使自己患上了口腔潰瘍，這個時候就需要立即停止使用這一種牙膏。
4、口腔潰瘍也被認為是身體變弱的訊號，所以大家需要多多的去鍛鍊自己的身體，提高自己的身體抵抗力，保護自己不被疾病所侵襲。
5、很多患有口腔潰瘍的人在之前，都出現了勞累過度的情況。尤其是現代的一些年輕人生活緊張、精神壓力大，這給了口腔潰瘍出現的機會。因此在生活中，大家需要適當減壓，放鬆精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。
2樓：網友
你好，我是牙博士口腔醫院的醫生，由於誘發口腔潰瘍的因素有多種，需要根據每個人的情況，來決定預防方案。
3樓：午龍
口臉潰瘍主要是胃有溼熱，心火所為，預防以清熱利溼解毒瀉火為主，維生素c與b2的缺乏亦是口腔潰瘍的發病原因，適當補充維生素c與b2防止維生素缺乏性口腔潰瘍。忌食辛辣食物重傷口腔粘膜虧了發口腔潰瘍，野菊花茶漱口，可以預防口腔潰瘍，注意合理飲食，少吃發物，口腔衛生，飲食衛生是預防口腔潰瘍的處不可少的措施，二便通暢與否與口腔潰瘍有一定關聯可，亦不忽視。
得了口腔潰瘍必須認真積極**，不屬預防範疇。供參考！
4樓：天天晴
首先要避免不良情緒，工作生活的壓力讓很多人感到焦慮、緊張，還經常發脾氣，煩躁不安，這樣就會影響很容易出現虛火上炎，從而引發潰瘍的發生，因此大家要注意調節自己的心理狀態。口腔黏膜出現損傷就會發炎形成潰瘍，我們應儘量避免這種情況發生，吃東西、刷牙都要小心。口腔衛生清潔可以避免細菌生長，這樣就不會引起潰瘍，我們每天要早晚刷牙、飯後漱口。
要注意飲食營養，營養攝入不足的人也很容易患上潰瘍，因此保證食物均衡搭配是很重要的，能有效預防潰瘍的出現。
怎樣能預防口腔潰瘍啊？
5樓：生活達人蔣小喵
口腔喚遲潰瘍防老跡治小妙侍鏈並招。
6樓：養生早班車
按揉陽谷穴扒轎可以春信肆坦殲清熱散風，痛經活絡。
有什麼防治口腔潰瘍的好方法嗎，經常口腔潰瘍有什麼辦法預防？
按揉陽谷穴可以清熱散風，痛經活絡 經常口腔潰瘍有什麼辦法預防？病情分析 可以多吃點含維生素多的蔬菜或食物，也可以服用維生素b2。指導意見 建議你用奧羅星口腔潰瘍貼膜，奧羅星不含激素，維生素b2 b6等維生素b群都是有療效的。檢視原帖 按揉陽谷穴可以清熱散風，痛經活絡 對於長期口腔潰瘍，有什麼好的 和...
口腔潰瘍能喝牛奶嗎，吃西紅柿治口腔潰瘍嗎
指導意見 可以喝牛奶的，口腔潰瘍也不難，如果嘴裡有潰瘍，就用維生素c貼在潰瘍處，等它溶化，潰瘍基本就好了。吃西紅柿治口腔潰瘍嗎 不可以。西紅柿的作用 其中沒有上述作用 1 幫助消化 抑菌和利尿 這種食物含有維生素 礦物質及其它微量元素，可以幫助胃消化食物，還有利尿的抑菌效果，有效預防前列腺炎症，直腸...
有什麼好的方法可治療口腔潰瘍，治療口腔潰瘍最好，最快的方法是什麼？
早晚各吃兩顆維生素b2，之後空閒時把b2直接貼在潰瘍上。見效很快的，我前兩天才得過潰瘍，現在好的啦。一般的口腔潰瘍主要是由於缺少維生素b2和鋅,及時補充一般很快就能 含維生素b2較為豐富的食物有動物肝臟 雞蛋 牛奶 豆類及某些蔬菜，如雪裡紅 油菜 菠菜 黃瓜 水產品等 含鋅比較豐富的食物主要為動物性...