1樓：溜達遛彎
好心情的確是保養血管的良藥，好的心情不會有情緒上的劇烈變動，可以防止腦血管堵塞。
2樓：兄弟連田心9號
好心情都能給人們帶來什麼好處呢？
一：增強記憶力 一系列羨如並研究表明，壓力會導致大腦內部某種蛋白質數量增加，這種物質與老年痴呆有關，長時間心情不好可能會加劇老年痴呆的病情！
二：有益心肺功能 心情好大笑能使乙個人的心臟收縮能力加強。
當乙個人捧腹大笑時雙手雙腳的肌肉也跟著一起運動，由外部吸氧與內部血流加快過程運作中，促進身體的新陳代謝，能提高身體免疫力；血液迴圈變得流暢，可以加速排除血液中的毒素，人體內的糖分、脂肪也可以更快分解，同時兄跡更因為血液迴圈的順暢將營養運送到末梢**從而排出沉積廢棄物，改橡如善**，具有天然的美容效果。
3樓：我要住大別野
你好是這樣的乙個好的心情是前提，可以有效地保護心腦血管。
4樓：網友
可以這麼說，情緒不穩定會加亮正速血管的老握鍵判化的。
但這也只是其一，還需要健康的飲食和鍛鍊，體檢也是不可少的。
所以，健康需要綜合來考慮才段改行！
5樓：帳號已登出
聽說好心情是保養血管的良舉蘆歲藥是真的嗎？我譁悔覺正睜得好心情一定是保養血管的良藥啊，人要有乙個好的心情，那一定是很健康的。
6樓：詹智
聽說好心情是保養血管的良藥，是真的嗎？我覺得團陵當然是了有個聽說好心情是保養血管的良藥，是真的嗎？如或塵我覺得當然是了，有個好心情，我覺得可以驅渣禪除百病。
7樓：哦耶看看
人之所以生病，都是因為心情不好，好生氣此答，抱著我們的氣血淤積而生的病，鋒轎所以說只要心情好，你的氣血執行暢通無阻，就森基慧不會生病。
8樓：不言也不語丶及
那是好心情，是保養血管的良藥，其實我覺得也應該好心情，是所有哦的快樂源泉。
9樓：賈月蘭
好心情不光是保養血管的良藥，還是身體健康的保障。
10樓：網友
我冠心病10年多了，吃過的藥掘坦太多了，但一直控制的不是很好。抱著試試看的猛世態度，買乙個療程益安寧來試判知桐試 。
11樓：來自開心島的甜美仙女
你好，好心情是所有病的良藥。
希望這個答案對你有幫助，望。
12樓：律醉鑲
清華當然是保養卸貨的兩樣，因為只有心情好，才能夠讓自己心情舒暢，會不會出現嗯心梗的這一種的病狀？
13樓：網友
好心情不僅能保養血管，還能預防癌症。尤其是女性，很多病都是氣出來的，一定要每天保持好心情。
心情真的是一劑良藥嗎
14樓：網友
好心情對病情也是有幫助的。
15樓：小夥子等骨質
在淡忘煩惱方面，時間真的是一劑良藥；但只是簡單的「淡忘」，很多讓我們刻骨銘心的人和事，哪怕經歷多年，都會每個特定的時間、地點、場景、歌聲中被觸發，讓我們感覺一切都沒有離去，很多事情彷彿就在昨天。 煩惱是一種心情糾結，只有解開心結。
16樓：十二夢迴
是的，放棄壞的心情，讓自己變陽光開心，開心就好。
17樓：科技華海
有時擺脫壞心情的最明智做法就是別抑制它，而是任其發洩幾分鐘，但要設定好自我放縱的界限。趁身旁無人時哭上幾聲，或拍打一下桌椅，跺一跺腳，你的心情肯定會變得好起來。
18樓：科技華海
控制心情，保持乙個好的心態是很重要的，對病情的恢復是有幫助的。
心情好——便是養顏的良藥
19樓：網友
1、心情是健康的良藥，身體的健康來自開心和微笑，開心多一點，微笑多一點，心情自然好，健康永相伴。
2、不要再為自己的心理，影響自己的健康。工作的壓力，生活的煩惱，要適當的甩開，避免疾病找上門，金錢沒有身體重要，別因為忙碌忘記了生活的意義，焦慮和不安，會使容顏變得衰老。
3、心情好是遠離病痛，健康生活，健康一生的良藥。微笑多一點，心情放開些，適當的休閒娛樂，好心情是健康的保障！好心情，好生活，會使容顏青春永駐。
讓好心情帶給我們開心快樂健康的容貌。
心情好便是養顏的良藥。
20樓：小黃瓜愛青蛙
人的情緒是可以影響身體機能運作的，有的人雖然生病了但保持這愉快的心情吃好喝好很快就**了，相反，有的人心情不好而導致茶飯不思，身體質量每況愈下，自然導致身體抵抗力下降容易生病，所以保持愉快心情便是身體健康的第一步！
保持好心情對老年人來說有多重要？
21樓：巴山夜雨
乙個完整的人是健康的身體和豐富的靈魂的綜合體，我始終堅信乙個人的心態和他的身體健康有著密不可分的關係。
不管是年輕人去醫院還是老人去醫院，也不論你是什麼病，醫生總會跟你說保持良好的心態，這足以證明良好的心態對於身體健康的影響可以上公升到醫學的高度。
當陷入長期的、負面的、難以釋懷的負面情緒時，會心悸、胸悶、頭暈，難以集中精神去做事，嚴重影響日常生活。當負面情緒爆發的時候，心臟會有生理性的疼痛。
有人說人老心先老，面由心生，這裡的心指的是什麼？指的就是乙個人面對生活的良好心態，他的心態是積極的，就會呈現出乙個積極的精神面貌，這種活躍的精神狀態會調節整個人體的激素水平，快樂的人更長壽，原理就在這。
我的母親身體並不好，有三高症狀，心供血不足和心臟偷停，大夫千叮嚀萬囑咐，別操心，不能著急上火，也不能生氣，這些巨大的情緒波動對你的病情都會有很大影響。
這些話對我們來說就像是金科玉律一樣，誰都不敢惹我媽生氣，讓我媽保持心情愉快，成了我們家裡最大的行為準則。
諾貝爾生理學獎得主伊莉莎白等總結出：人要活百歲，合理膳食佔25%，其他佔25%，而心理平衡的作用佔到了50%。
情緒影響的不僅僅是壽命，還決定事情的成敗，好的情緒可以讓不可能的事變得可能，而不好的情緒則可以讓可能的事變得不可能。
22樓：網友
保持好的心情對老人來說真的非常重要，之前我姑丈得了癌症，醫生說是隻有一年的時間了，可是他愣是自己撐過了三年的時間。在得知病情之後的那一陣子，大家都非常緊張非常難過，每天都在控制著他的生活，從飲食到他的行動，但是就是這樣過了乙個月，大家卻發現他變得不愛說話了，他之前其實話很多的，而且人瘦又蒼白，也不愛走動了，幾乎就在躺著，後來我姑姑看到這樣的結果乾脆就隨便他了，他愛吃什麼吃什麼，愛做什麼做什麼，畢竟已經到了盡頭了再怎麼注意也沒有用了，後來我姑丈就每天打打牌有時候和我姑姑吵吵架，吃的東西也是很隨意，但是他每天都特別的開心，看著特別精神，所以就這樣熬了三年。所以我覺得保持好的心情對於老人和病人來說都異常的重要，因為只有你有好心情的時候你才會給自己信念，讓自己對生活有希望有熱愛。
23樓：愛歷史的追夢人
不管年輕人還是老年人保持好心情對身體都有好處，看電視上經常會報道很多得了大病的老年人保持乙個好的心情最後能和病魔抗爭好多年，有的老年人在得知自己生病了以後反而鬱鬱寡歡，結果更糟糕，所以就是好心情就像一劑良藥，可以讓人身體健康。
24樓：生活達人小鄭老師
其實我們在現實生活當中確實應該要懂得保持心情舒暢，只有這樣的話，我覺得對乙個老年人來說才是最好的，因為心情舒暢能夠讓自己過得更開心，能夠讓自己不會有太多煩惱，因此不會容易得病，這也是乙個很好的保健的方法，所以在現實生活當中一定要注意這一點。
25樓：太陽系最遙遠的星星
一顆好的心態，能夠延長你的壽命，真的，我記得我大姨在13年的時候查出了癌症，出院的時候醫生說最多3年，當時真的心灰意冷，但是大姨出來以後每天保持一顆快樂開心的心情，把每一天都當成最後一天來過，什麼煩惱都不想，想幹啥就幹啥，奇蹟的生存到了現在，所以足以證明，快樂開心太重要了。
26樓：被時間慫恿
真的很重要啊，很多老人都是心情不好影響到身體的，有的一激動直接就心梗腦梗的。所以不管是老年人還是年輕人，都得保持好心情，而且現在很多病都低齡化了，高血壓啊，高血糖的，很多30多歲的人都有了，所以保持好心情，保持良好的生活飲食習慣，不論對誰都是有好處的。
27樓：不負好時光了
我認為保持好心情，對身體健康很重要，就像好的心態它能讓身體分泌出有益細胞，能夠殺死壞細胞，好的心態去面對疾病可能修復的更快，不好的心態也就是心情不好，很容易生病，更加中病情，本身身體健康就出問題瞭然後再鬱鬱寡歡的，肯定對健康更加不利，所以醫生都會囑咐，保持好心情。
28樓：jue兒
我覺得老年人保持好心情真的很重要。就拿我認識的一位老人來說，她前倆年，兒女都成家了，而且日子也過的不錯，自己也身體健康，她的心情真的很好，這時的她連白頭髮也很少，看著年輕了好多。就在去年，她家庭出現了很大的變故，一夜之間，這個老人變得鬱鬱寡歡，老好像蒼老了很多。
所以，保持好心情對老年人來說真的很重要。
29樓：飄零久生師友
我作為一名醫護工作者，可以負責任的說，並不是例行公事啊，因為保持好心情對於身體健康是影響很大的，如果你一直讓自己的心情保持在非常緊張的狀態，那機體也是知道的，各方面就會恢復的很慢。而且，本身生氣傷心的時候就會對身體器官造成不好的影響的，所以當生病的時候，儘量保持好心情，不能說完全開心，但起碼不是特別緊張是可以的。
醫生說每天要我運動30分鐘，能保護血管 ，是真的嗎？
30樓：old楚喬
是真的。
醫生說的運動30分鐘，只是乙個很籠統的說法，你需要很具體的諮詢你病情對應的運動型別，因為30分鐘，只不過是乙個運動時間，而不同病人的體質不同，所以要進行的運動型別肯定也不一樣，有心血管疾病的人，要適當運動，**，降低血壓、血脂、血糖，這些指標可以明顯降低對血管的傷害，從而達到保護血管的作用，長期堅持效果更明顯，畢竟人都是要衰老的，只有運動不止、生命不息，延緩身體功能的老化，才可以活得久活的好。
31樓：百家之長說
保護血管可以從運動、飲食、藥物以及必要時手術四方面做起。
首先，運動，建議有氧運動，運動以快走慢跑，打太極拳、打桌球、游泳為宜，運動量以微微出汗為宜，建議每週進行不少於五次，每次不少於30分鐘的有氧運動。另外，飲食，建議植物性食物飲食為主，比如水果蔬菜、全穀類、豆類和堅果，少食飽和脂肪酸，膽固醇和鈉。肉食，建議以瘦肉和白肉為主，白肉主要指去皮禽肉和魚肉。
對於藥物來說，對於動脈粥樣硬化性相關疾病，建議給予抗血小板，調脂藥物的相關應用，注意控制危險因素。另外，建議血管的影像學檢查，必要時給予介入或外科手術**。
32樓：楊永龍心理疏導
大夫說得對！堅持每週150-300分鐘的有氧運動為主，加上少量的力量運動，有氧運動包括騎車、游泳、跑步、跳操、爬山等等，每次不少於30分鐘，心率控制在170-自己的年齡，簡單判斷，運動的時候能說話，但不能唱歌。這種運動量對於血管，心肺功能都有好處。
大量研究表明，就算少量的輕度運動比起不運動也有好處，所以，我們一定要堅持運動，不但能保護血管，更是預防很多疾病的基礎。
33樓：愛車養護寶
運動不是藥，但卻勝過很多藥，運動出汗的過程其實就是鍛鍊血管的乙個過程。因為運動的時候會排汗，身體的體溫經歷一公升一降，就會讓體內的血管變得更有彈性。每天只需要運動30分鐘就能很好地保護我們的血管。
益安寧主治冠心病、心絞痛、心肌缺血、高脂血症、粥樣動脈硬化、心肌梗塞、心律不齊、心率失常、早搏、室顫房顫、心力衰竭等心臟疾病。對中風偏癱**、對支架搭撟術後**、都有良好效果！很多人也會服用益安寧來保養身體。
數字能量學是騙人的嗎，聽說數字能量學很準，真的嗎
不是。生命數字能量學又稱生命密碼。生命數字能量學的存在，已有四千多年的歷史，當時是古西伯來人的生活準繩，經由祭師和聖賢以口語的方式祕密傳承下來。計算方法 例如 1986年07月29日出生的人的演算法為 將各數字單獨相加求和。即1 9 8 6 7 2 9 42 然後再將後2位拆分相加為4 2 6 其主...
聽說每天都產生悲傷的心情容易的癌是真的嗎
這位親，你的情緒看來很不好，精神狀態不好的話確實會對癌有滋養作用。希望你每天做一些自己喜歡的事情，比如種花呀，聽一些輕鬆的 要經常放鬆，你要知道。沒有什麼是過不去的，油！你大概是多愁善感之人，悲觀情緒不是癌不癌的事，是對身體非常不好的，你多想想開心的事，傷心的事不要去想，自己控制好自己的情緒，多出去...
聽說心理學有個90 的人都會撒謊的定律是真的嗎？
說謊就像抽菸 肥胖一樣，很容易上癮，卻很難戒掉。要停止說謊，就要先知道為什麼會說謊。說謊的原因多種多樣，但究其根源，只有兩個。一個原因是不能承受說出真相的後果。面對真相時，如果缺乏勇氣 缺乏解決問題的能力 缺乏要誠實的信仰，我們總是會傾向於說謊，來達到逃避和掩飾的目的。另一個原因是為了各種各樣的慾望...