1樓：檀曉桐
說說上課不專心這個問題。
心理學上有乙個說法是乙個人要達到足夠的專注必須要強化自己的慾望 也就是說你要有乙個明確的目標 然後不斷告訴自己這個目標對自己多重要，意義有多麼重大，不斷強化慾望。
然後就是行動了 高三了 作為過來人 提醒你一點就是堅持自己的節奏很重要 學習的時候如果自己設定了計劃和目標就堅持實現它 過程中經常會遇到寫小麻煩而堅持不下來（這是大忌）。不要關注別人進步多快，比自己學了多學了多少，只要堅持自己的節奏做到滴水不漏，你會發現就算很多人看起來很強大，一開始比自己強很多，最後最優秀的是自己，因為很少人能做到滴水不漏，而高考考的就是綜合能力。
2樓：網友
主要是要靜得下心來。
認真分析自己的薄弱環節，再一一突破。
最好不要太心急，你付出了成績不是勻速上公升，可能現在進步慢一點，到一定程。
度進步又非常明顯。
3樓：網友
我以前就是這個樣子。但沒有及時調整過來，想想真是後悔。現在想想，當時雖嘴上說不緊張，但其實這都是緊張的表現了。
你現在應該冷靜下，出去走走徹底放鬆自己，其實沒有那麼恐怖，按部就班做好就可以，不必像其他人那樣，萬不可強迫自己一定要做的像別人那樣。
自己是高三學生，該如何提高自己的學習成績呢？
4樓：農村社會王
上了高三以後，即使是以往不愛學習的孩子也開始緊張起來了，畢竟對於自己的未來，他們還是非常關注的。有些人像在高山的最後乙個階段，讓自己的成績可以更進一步，這樣等到高考也有更大的勝率。自己是高三學生，該如何提高自己的學習成績呢？
對於高三學生來說，一般分數最大的差別就是在於英語和數學。有些人他們的語文學的特別好，但是面對英語和數學的時候，總會有一門偏科，或者是兩門都偏科。學習英語是要不斷的累積，不僅要記住單詞，還要記住語法。
因為在做題的過程中可以發現那些英語短文都是非常的簡單，主要就是利用一些小的細節來迷惑考生。所以也有一些學生經常會在這些小細節上找不到正確的答案。而數學則是需要學生們不斷的去練習，只有找到正確的解題思路才可以繼續做下去。
想要自己的學習成績也有大幅度的提公升，那麼理綜和文綜也是非常重要的。對於學習理科的人來說，化學，生物，物理這三門的困難程度非常的大，不僅要牢牢的記住書本上的基礎知識，還要不斷的去拓展課外的知識。有一些必須需要自己去動手實踐才會知道，才會記得更牢。
而對於文科的學生來說，歷史，地理，政治這三門科目都是要平常自己去看一看新聞，或者是瞭解一些書籍上的知識。將他們都記錄在自己的腦海中，可以隨時想起來。<>
高三是最後乙個階段，對於許多學生來說，他們都想拼搏一把。但是對於有些學生來說，如果只是在高三的時候，突然的努力一下，可能成績到時候並不會有太大的起色。從高一到高三，每個科目都是要從基礎打起來的。
5樓：清清夢澤
高三學生想要提高自己的學習成績，每天要加強自己的學習成績，上課專注聽講，並且每天把知識重點都背誦一下，加深記憶。
6樓：大超說教育
平時上課要認真聽講，給自己制定學習計劃，跟著學習計劃學習，也要多刷題。
7樓：肖艾斯的旅行日誌
首先學會做好學習計劃，然後按照學習計劃去實施，同時針對弱點進行專項輔導。
8樓：我愛趴地熊
1.題海戰術。
通過大量的真題練習，讓大腦形成慣性思維習慣。每做完一道題目，需要好好總結，同類題目是否還有其他什麼共同的解題方法等，題目考查了哪些知識點，自己是否已經掌握。錯題需要做好對應筆記方便以後溯源回憶。
2.良好心態。
平常心很重要，需要時刻提醒自己保持平穩心態，遇事需要冷靜，無論遇到什麼問題，不要懷疑自己的能力，要相信自己，給予積極的自我心態暗示，多與老師和同學**問題，啟發思想，也能相應緩解緊張的情緒。如果產生不安的情緒，可以閉目養神，放空冥想，讓自己的心情慢慢放鬆下來。
3.勞逸結合。
除了緊張的學習外，不要盲目為了學習輕易改變自己的作息時間，充足的睡眠能更好的提高大腦的記憶能力和理解能力。除了保證有充足的睡眠和一定的學習時間外，適量的運動也能有效幫助身心放鬆，如散步，慢跑等。此外，閱讀課外報刊、新聞等，在放鬆心情的同時也能豐富知識，轉換思路，有張有弛才能更好地吸收知識。
4.制定學習計劃。
制定學習計劃，需要根據每個人對不同科目的擅長程度有針對性有側重性的進行規劃。根據自己的長處和短板搞清自己所處的位置，定下決心，揚長避短。
高三怎樣提高學習成績
9樓：犁**仁寅
臨時磨刀快三分，不要放棄。
我的意見：一、從高一的課程開始把所有的你不懂或者似懂非懂的問題逐一解決，直到把知識點弄明白了，不要因為知識點可能用不到而不去複習，不要站在自己的角度去猜測題目的難易程度以及出題人的思維。
二、知識點不僅要懂，最好要弄明白它的原理，如果實在因為時間問題而不可能弄的一清二楚，那麼你一定要做到會用這些知識，題目出來了，你知道使用哪些知識去解決。
三、大量做題，在題目中學會知識的靈活運用，當然你知識上欠缺也只能通過題目來看出了。考試做題我的意見是抓小放大（具體由時間來決定），你要保證你的小題目不要失分太多，儘量避免因自己的疏忽而失分。因為乙個3-5分的小題目可能只有2-3個知識點，而且運算量也不大，選擇題有的幾乎不需要運算用排除法都可以解決，但是乙個看似10-15分的大題目不僅知識點增多，而且需要大量的運算，如果時間夠你可以去完成，但是時間不夠的話，你可以緊你拿手的做，或者就是撿緊要的步驟或者公式去做，也可以得分。
跟你講個例子。
高二的時候，學校五科競賽，數學有一道題目我只寫了乙個算術公式，把資料代進去，根本沒算就得2分，而同桌則把題目位置寫滿了，依舊得2分，為什麼？
四、你的答卷必須思路清晰，乙個題目不要前面會的好好的答，後面不會的你就亂寫，意思就是哪怕你不會了，寫哪算哪。至於沒答的題目，你可以亂答混分（最後一招---無奈招）
五、考卷拿到手先大略瀏覽下題目，心裡給自己把時間劃分下，有些題目拿不下，就放棄，不要硬啃，以免耽誤時間。
10樓：網友
高三提高學習成績的方法，我學習快速閱讀，去年考上了北京大學，我們學校有個速讀班，以我個人的經驗，告訴你乙個幫助我們提高學習成績和學習效率的學習軟體，在暑假和開學的時候學習最好。希望對你有用。
1、速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用我們「腦、眼」潛能，培養我們直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的飛躍。
2、由於大家平時對快速閱讀接觸不多，可以通過直接訓練，訓練大腦和眼睛的協調能力，去年，有學者推薦《精英特速讀記憶訓練》作為假期學生學習計劃中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提公升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，目前我們學習很多班級開展的假期速讀速記訓練課程，用的就是《精英特快速閱讀記憶訓練》系統。
3、我們班一直學習《精英特快速閱讀》到現在，我訓練到頂級，今年考上了北京大學，同時通過了香港科技大學面試，你需要的話，我可以給你我的成績。快速閱讀作為一項終身學習技能應用到學校和學生假期學習上是很必要的。
11樓：佟素琴庾乙
做好理抄綜和數學，因為你的英語語文不錯，高考那兩門就不會差，拉不了多少分的，就是理綜和數學，抓基礎，基礎分（選擇和填空）要全部拿到，看書仔細的看書，小字部分都得看的很仔細，看書不只是看一遍兩遍的，直到老師講什麼你知道在書上那一面，你就差不多嘞。非智力因素犯的錯要降到零誤差，加油啊，高二有基礎，高三真的要努力啊，對得起自己就行了。我和你的情況其實應該差不多。
高二差不多就那樣，高三才開始真正的唸書，高考考了個二本，開始時我是考得起考不起都很難說的人，複習一年高出一本30分，我就是抓基礎的，女生和男生還不一樣，女生就得靠毅力和耐力，抓基礎覺得這個比較重要。別太考慮結果，做好自己的，結果肯定不會差的，就算差也是無怨無悔。我的如果有事情可以找我啊，樂意為你解決。
12樓：巖嶺山人
不是，是因為你做得來太多了自。
題做得越多，思維越侷限，因為你下次做的時候會把類似的題按原來的思路去做，所以做題必需適可而止，做題的目的僅僅是加深對知識的理解，而不是提高解題能力，真正要提高解題能力，那就是你的獨立思考的能力。我高考過來人，目今的高中應對高考的策略就是練題，個人覺得這是極端錯誤的方法，如果你看到乙個人做過很多題，而且他的成績也提高了，那麼他肯定是動過腦子滴，不是他的做題經驗讓他成績提高。但目前的情況是，大多數人也做了不少題但成績不見長進，說明那只是在機械的做題。
這兩者的區別是前者做題是在訓練思維，後者做題是在學習解題方法，前者是不拍你題深題淺，後者是遇到新題傻眼。
13樓：欽秀芳磨培
提高bai？你這麼樣的心理是。
du不對的，照樣想，提高zhi
成績的幾率不大！因dao為這個會讓你變得急專躁，心裡冷靜不屬下來。我才高三結束，我也是這樣的心裡，好多人都是這樣想的！
可是大多結局不怎麼好！最後成績衝上來，都是那些不是很有野心的人！他們也想好，但是他們高三了，和高一二的學習方法啊什麼的都是一樣保持不變的，每天還是隻做好應該做的事情，定好自己的計劃。
按計劃一步一步的來，不去勉強自己！在高考的時候，他們居然一鳴驚人了。所以你也應該保持不變，一定可以的。
14樓：仙境夢遊愛麗絲
做題很有用的說，尤其數學就是靠刷題的，其實無**理科都要做題，熟悉體的套路然後翻書檢視知識點很有效果的，高三一定要好好努力，要不真的會後悔。
15樓：僧奕聲練婉
首先要有信心，決心，自制力，好的心理素質，然後找出你的弱項，將他克服，然後一定保住自己的強項，記得重視基礎，課本。
16樓：若街市繁華
做題要有講究，可以以題型來分類，有針對高考題型來做，當然要多總結，這才是個最重要的，然後勤奮，你還是有潛力的，持之以恆一年，有希望的，加油！！
17樓：漢恭司秋
一、夯實基礎。
複習過程是掌握知識的高階階段，複習質量的優劣，取決於基礎知識的掌握程度。所以，在平時學習新知識時，應按正常的進度「穩紮穩打」，「步步為營」，打好基礎。對基本概念、基本規律、基本方法要全部理解和掌握。
絕不能在學新知識時，一知半解，「囫圇吞棗」，成為「夾生飯」，指望到複習時進行彌補，那樣會為全面掌握知識設下障礙。
二、自學歸納。
本單元學過哪些基本概念、基本規律等；2.
找出知識點之間的聯絡與區別，並列出知識網路，寫成提綱或畫出圖表；3.
本單元知識的重點、難點、疑點、注意點、考點和熱點；4.
本單元中的實驗掌握得如何；5.
本單元還有哪些知識沒有掌握或掌握得不牢。
三、查漏補缺。
複習時，在自己歸納的基礎上，再和老師全面系統的總結進行對照。查出漏缺，分析原因，從而完善自己的歸納，進一步加強對知識的理解，弄懂還沒有搞清楚的問題，透徹理解和掌握好全部基礎知識。
通過以上第二和第三兩個環節，主要是把以前所學的分散的、個別的、孤立的知識聯絡起來，變成系統的知識，從而對知識的理解和掌握產生質的飛躍。
四、揣摩例題。
課本上和老師講解的例題，一般都具有一定的典型性和代表性。要認真研究，深刻理解，要透過「樣板」，學會通過邏輯思維，靈活運用所學知識去分析問題和解決問題，特別是要學習分析問題的思路、解決問題的方法，並能總結出解題的規律。這樣，才能舉一反三，觸類旁通。
五、精練習題。
複習時不要搞「題海戰術」，應在老師的指導下，選定一本質量較高的參考書，通過解題來提高思維能力和解題技巧，加深對所學知識的深入理解。在解題時，要獨立思考，一題多思，一題多解，反覆玩味，悟出道理。要善於在解題中發現自己的不足，並找出根源，加以充實；要善於在解題中總結解題的規律，提高解題能力。
這樣，才能以一當十，以少勝多。
六、重做實驗。
在複習中，要特別注重實驗。一方面，要複習實驗的原理和做法；另一方面，對一些重要的實驗，要親手重做，加強感性認識，以提高觀察能力、分析能力和操作能力。不能只「聽實驗」、「背實驗」，以防遇到考查實際操作的試題時，會束手無策。
七、總結提高。
對於複習後的跟蹤測驗，目的是檢查複習效果和培養同學們的應試能力，因此，應該認真對待。在老師分析試卷的基礎上，進行自我總結，主要總結思維方法和學習方法，找出學習中存在的問題和不足，明確今後的努力方向。
高三了怎樣才能考上重點大學，高三了怎樣才能考上重點大學？
三生三世恕兒 數學一定要做題，題型會了什麼都好辦，而且基礎知識要牢固，融會貫通。英語主要是詞彙，單詞一定要背，每天堅持做兩篇閱讀，時間長了自然閱讀能力詞彙量就提上去了，當時我們老師就這麼要求的，唉，後悔當時沒聽她的話。其實地理很簡單的，要去理解，死記硬背是不管用的，運動那塊不會？我是江蘇的，不知道學...
高三了，理科學習該怎樣？高三理科如何有效的複習？
就是瘋狂的考試，瘋狂的做題，有的多了，會的也多了。發現自己不會的就是自己的弱點啊，同時理科就要多做題，理科注重的是熟練掌握學習方法，做題多了，遇到的題型就多了，慢慢就總結出來了。高中說實話考的還是基礎，基礎分佔了絕大多數，我看法是用百分之70時間鞏固基礎，百分之30專研難題。高中怎樣才能學好理科 1...
怎樣學習才能有效率拜託各位了3Q
經驗一 1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習 八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，...