1樓：清麗還俊美的榜首
是的，但為了錢途，我們不得不學習。
我有放鬆自己的方法：
每個人都有自己慣用的放鬆方法。比如遇事先深呼吸兩次再去處理，或者肢體做些體操來鬆弛筋骨，或者忙裡偷閒地安排休閒活動以緩和日積月累的工作壓力，或者洗洗三溫暖、泡泡熱水澡，或者和家人朋友聊聊天說說笑話等。另外，也可以藉著打太極拳、練瑜珈、學打坐、慢跑、多做運動等活動來保持情緒的穩定及掌握緊張、不安的反應。
這裡要提供的一套放鬆方法，稱為肌肉放鬆練習。它是經由誇大肌肉緊張到放鬆的過程，讓練習者感受放鬆的狀態，以別於緊張的情緒。
肌肉放鬆練習。
這個練習的特點，是先做肌肉拉緊的動作，接著做放鬆的動作，然後去感受由緊到松的過程，再持續保持這種放鬆的感覺。整個放鬆的過程由手部→額頭→臉部→口腔→上身→腳部。拉緊的動作持續約10~15秒，放鬆的動作持續約60秒；拉緊的動作只是乙個輔助的步驟，最重要的是去體會肌肉鬆弛的感覺，並持續放鬆的時間。
最後熟練時，可以在」放鬆〃的命令傳達到腦部時，不用做任何拉緊的動作，整個身體自然就放鬆下來。
練習的方式：
首先找乙個安靜的房間，一張有靠背的椅子；坐時採取最自然輕鬆的姿勢，讓上半身的重量都置於臀部，兩腳的重量平均置放腳掌上，兩手自然擺於大腿內側，然後輕閉雙眼。
注意事項：1.肌肉放鬆練習像運動一樣是一種學來的技巧，要練習才會純熟。最好每天練習1~2次，每次10~20分鐘。
2.最好選擇沒有事情等著你做的時間練習，以便減少干擾。
3.環境要清靜，周遭最好不要太亮，不要全黑，如陰雨天一般的光線最適合。
4.最好穿寬鬆的衣服練習，例如運動服、睡衣等。
5.練習時小心不要吹到風受涼。
6.練習時閉眼，可去除視覺的干擾。
2樓：匿名使用者
學習是很累啊。
我有過同樣的感受，考研那段日子更是辛苦，早晨不到六點出去，晚上十點回宿舍，當然也是因為我們學校座位太緊張。
現在我還是學生，雖然學習沒有那麼累了，但在心理上我卻感覺不塌實。
所以累不是壞現象。
為了將來能生活的輕鬆一些，現在吃點苦不怕的，要把握好自己的未來哦！吃得苦中苦，方為人上人！
祝你學業有成！
3樓：燃燒de釷荳
學習累？ 工作更累 學習為了以後工作能輕鬆點 明白不。
4樓：網友
沒有辦法啊，著就是現實的社會．如果沒有知識怎麼立足啊～！所以只好學習嘍．
5樓：網友
你也覺得學習累啊。
我也有同感啊~~~緣分啊~~~
別人說學習太累了
6樓：
摘要。別人說學習太累了可以安慰：學習是乙個輸入的過程，消耗著你的體力，腦力，精力，當然會累，學習也是乙個輸出的過程，可以讓別人看到乙個優秀的你這是多麼開心的一件事，那只有你不斷的輸入，這過程中當然會覺得累，那才會有你完美的輸出，那這個過程就是一種輕鬆享受，所以學習再累也值得你堅持哦。
親，很高興為您解答！別人說學習太累了可以安慰：學習是乙個輸入的過程，消耗著你的體力，腦力，精力，當然會累，學習也是乙個輸出的過程，可以讓別人看到乙個優秀的你這是多麼開心的一件事，那只有你不斷的輸入，這過程中當然會覺得累，那才會有你完美的輸出，那這個過程就是一種輕鬆享受，所以學習再累也值得你堅持哦。
親親您好，學習累的改善方法：多多參與課外活動，每天因課業負擔過重而放棄興趣和戶外運動的時間會因小失大，適當在學習之間穿插體育鍛煉、文藝活動、科技、社團活動、公益勞動等即可促進學生全面發展，提高身體免疫力，又可讓大腦不同區域交替工作，避免疲勞。當然活動太多太頻繁也會使體力和大腦負荷過重，要根據自己能力和興趣安排課內外活動，量力而為。
採用多種學習方式，讓大腦的不同區域輪流休息，保持高效學習狀態。運用不同學習方式，如朗讀、默想、記憶、書寫。<>
感覺高中學習好累，怎麼辦，高中學習好累 總感覺好壓抑，怎麼辦呢？
沒有明確目標的時候，定計劃最好了 就是列出每天要做什麼，要具體的，剛上高中所以更要合理分配時間，不用恐懼啦，只要完成好每天的任務就會覺得很輕鬆的，而且計劃也是可以約束人的，如果能夠很好的遵守，就一定沒問題 對於學習來說高中的每一年多是非常的重要，這會為高考打下堅實的基礎，高中的三年的學習效果是環環相...
學習，學習，學習，淨是學習活著好累啊
你現在的厭學狀況在很多孩子當中是比較普遍的.學習任務重,壓力大,競爭又激烈,會對造成這種煩躁的心理.建議你把學習和休息娛樂的時間安排好,青少年活潑好動,應當在學習之餘多去戶外,呼吸新鮮空氣,參加體育運動,與同學交流玩耍.等你離開學校,參加工作,走入社會的時候,你會羨慕那些學生,發現在校學習的時間是多...
夸人學習好的句子，誇獎別人學習好的句子
1 你的作業很漂亮，希望你寫得更美！3 不要把你的 灑脫 和 大氣 體現在作業的書寫上好嗎？4 不要浪費你的時間，那是你的財產。5 聰明的你成績會很快提高的！7 記住 聰明是你最大的優點，懶惰是你最強的敵人。9 今天的欣喜，就是來自於你的進步！10 課下的你 生龍活虎 般活躍，希望你課上的你活躍得如...