初二暑假作息詳細安排計劃

1樓：網友

你作業好多………不過放心拉，我計劃最拿手，就是天天都太懶，一大堆計劃從來沒實行過………我看看～：我給你計劃的是乙個月，不過你可能要很痛苦的度過了：為了更多的假期，努力吧！

30天的，前24天數學寫兩篇(每天)練字每天一篇，寒假作業：有點多，前四天寫五篇(辛苦了～)，後36天寫三篇。語文：

前六天寫四篇後36天寫三篇。(我覺得這樣慢慢減輕你才會適應好一點，畢竟開始太輕鬆，你就只能在補作中反校了。)晚上半小時來看《三國》

2樓：奮鬥之聲

練字每天都得練，你平均一下，看每天練幾張，多練不吃虧，寫好字對中高考都有非常用。

其餘的最好都提前乙個周能完成，除掉要出門旅遊（不旅遊更好）的天數，看還剩幾天，平均一下，看每天做或者看幾頁。

具體每天寫作業的時間，應該和平時上課時間一致。注意效率！

每天半小時左右運動（一運動量而定）合適。

3樓：網友

早上七點至八點寫語文小冊子，再做十分鐘戶外運動，休息半小時。然後寫數學作業（一直到十點）下午休息或看書，持續十天；早上休息、看書、做運動，下午寫英語作業和寒假作業有時間還可以練字（持續半個月）剩下的幾天你可以自由安排。

4樓：毛猴

你數學應該多做些，書多看些。

比如《人生》、《平凡的世界》（路遙)

悲慘世界》都很好。

5樓：沉風遺夢

你們的暑假有多長時間噻？

初中寒假作息時間規劃表

6樓：創作者

初中寒假作息時間規劃表如下：

1、寒假期間雖然是可以放鬆的度過，但是也不能荒廢自己的學習時間，應該養成乙個好的學習習慣，制定乙個學習的計劃時間表。

30起床洗漱，初中生每天的睡眠不要超過太多，只要保證自己能夠睡足八個小時就是最充足的睡眠了。

00吃早飯，很多初中生在上學的時候都不會吃早飯，養成了乙個不好得習慣，這樣對自己的身體是很不好的，初中生正好好可以接著寒假的時間把自己的身體調節好。

00開始一天中學習最不集中注意力的時候，早上可能會有意識不清醒的狀態，但是這個時間可以先用來調節身體，由於是放假期間可以對自己要求不是特別嚴格。

00開始一天的學習，這個時間是人的記憶的時間段，初中生可以利用這個時間段進行一些語文及英語的背誦，用早上的時間背背英語單詞、語文古詩詞、歷史、政治之類的文科類的學習，這個階段的學習是可以完全是記憶力提公升的，最適合背誦。

00複習完功課就要開始做作業了，寒假期間是肯定會有作業的，複習悄行完自己稿悄的功課就要來把自己的寒假作業給鞏固一下，通過自己複習的知識點來做寒假練啟敬譁習題效果是很好的。

00中午休息一段時間，在學校上學的時候都是有午休的，寒假期間也是要為自己調整好休息的時間的，寒假期間天氣都是比較冷的，建議就在室內進行活動，吃完午飯之後養成乙個午睡的習慣，以免下午犯困。

00開始下午的學習，下午的時候建議抽時間做一下眼保健操，在學校的時候都是會做眼保健操的，這好習慣還是不要丟棄，假期的時候也不忘記做一下。

00檢查一下一天做的作業問題，把上午做的作業以及複習的功課拿出來溫習一下，查缺補漏，看看自己**出錯了，檢查一下自己的作業問題。

00晚飯時間，沒事可以看看新聞聯播之類的科普節目，雖然是寒假但是也不忘了娛樂休息:00回想一天之內做了什麼，有哪些遺漏的問題，在腦海中回想一下。

00結束一天的學習，晚上期間可以看一些文學類的**，可以有助於睡眠。

00好了，今天一天的學習結束了，寒假期間也要保證自己的睡眠哦！