1樓：申賀撥吉
健，力，美三者的結合和統一，它包含了生長發育健康而又完善的機體，發達有力的肌肉，優美的人體和健康向上的精神氣質！
2樓：北網域名稱醫
健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強的，集體操、舞蹈、**、健身、娛樂於一體的體育專案。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀幹、頭頸和足踩動作，特別是髖部動作，這給健美操增添了活力，同時也有利於減少臀部和腹部脂肪的堆積，有利於改善動作的協調性和靈活性。
健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運動，主要鍛鍊練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強身健體，而且還有**的功效，這種運動**方法集健美和健身於一體，特別適合女性，受到了廣大女性同胞的喜愛。
健美操名詞解釋？？
3樓：匿名使用者
健美操，一種讓人健康、美麗的運動。
4樓：匿名使用者
健美操是一項新興的體育運動，從興起發展到現在只有短短的20多年時間，且存在著多種練習形式和流派。人們對健美操運動的認識有一定的差異，對健美操概念的理解也不相同。 健美操的英文名稱是「aerobics」，既有氧體操或有氧舞蹈，知碧備是有氧運動的一種。
因此我們認慧襲為「健美操是一項融體操、舞蹈、**為一體，以搭毀有氧練習為基礎，以健、力、美為特徵的體育運動專案」。
1、名詞解釋：健美操動作組合，健美操 2、試述健美操的分類及鍛鍊價值
5樓：海量郭總
健美操分大眾健美操，競技健美操，競技健美操最大的好處就是考大學加分或者免試！
6樓：匿名使用者
同學，做人要厚道啊。。。你大學理論題目也跑到網上來要了。。。雖然網上什麼都有，但你也不用這樣吧。自己想的最好啊。
健美操術語名詞解釋
7樓：文雅萬
金字塔法：又稱階梯式極限用力法，就是開始的負荷比較低，完成較多的次數，然後負荷越來越大，次數越來越少，最大的達到100%，即只能完成一次動作。
健美操名詞解釋
8樓：網友
健美操是近幾十年發展起來的一項新興的一項體育運動專案，它起源於傳統的有氧健身操，是以有氧運動為基礎，以健、力、美為特徵，融體操、**、舞蹈為一體的大眾健身方式，也是競技運動的乙個專案。
9樓：網友
如需或插入**，健美操是近幾十年發展起來的一項新興的一項體育運動專案，它起源於傳統的有氧健身操，是以有氧運動為基礎，以健、力、美為特徵，融體操、**、舞蹈為一體的大眾健身方式，也是競技運動的乙個專案。請點選標題到問題詳情頁。
民族健身操的概念是什麼?
10樓：匿名使用者
一般來說民族健身操是一種運動。這個運動可以幫助我們強身健體，讓自己不生病，增加自己的抵抗力，讓自己每天都可以充滿活力，自由自在的生活。
另外民族健身操可以弘揚民族的精神，讓自己的民族永遠的屹立不倒。很多時候這不僅僅是一種運動。這更是一種信念。
急急急！！！！！！ 名詞解釋 健美操動作組合 高分加分，體育課用
11樓：簡可
組合（1）
1、雙手叉腰左右側並步（1步）（2*8拍）2、雙手叉腰左右側並步（2步）（2*8拍）3、雙手變化左右側並步（2步）（2*8拍）4、雙手叉腰左右側弓步（1步、2步）（2*8拍）5、雙手變化左右側弓步（1步、2步）（2*8拍）6、左右側並步接連續2次側弓步（8*8拍）7、雙手叉腰左右腿依次後屈膝6次，左右轉身各一週（4*8拍）8、雙手變化左右腿依次後屈膝6次，左右轉身各一週（4*8拍）9、雙手叉腰左右腿連續2次後屈膝（2*8拍）10、雙手變化左右腿連續2次後屈膝（2*8拍）組合（2）
1、右腳開始的v型步法（2*8拍）
2、左腳開始的v型步法（2*8拍）
3、雙手叉腰右腳前踏步、後踏步（2*8拍）4、雙手叉腰左腳前踏步、後踏步（2*8拍）5、雙手變化左腳前踏步、後踏步（2*8拍）6、雙手變化右腳前踏步、後踏步（2*8拍）7、左曼波舞步。
8、右曼波舞步。
9、原地的分並腿跳（4*8拍）
組合（3）1、左右腳尖前點步（4*8拍）
2、雙手配合左右腳尖前點步（4*8拍）
3、左右腳尖左右側點步（4*8拍）
4、雙手配合左右腳尖側點步（4*8拍）
5、左右腳尖左右後點步（4*8拍）
6、雙手配合左右腳尖後點步（4*8拍）
7、叉腰左右前踢腿（4*8拍）
8、左右連續2次前踢腿（4*8拍）
9、左右前踢8拍-分並跳8拍（4*8拍）
10、左右連續依次側蹲下再返回（4*8拍） d
名詞解釋 證據，名詞解釋 證據
證據 概念 證據 是證明 案件 事實的依據，證據問題是訴訟的核心問題，全部訴訟活動實際上都是圍繞證據的蒐集和運用進行.什麼是證據？證明案件真實情況的一切事實，都是證據。證據必須經過查證屬實，才能作為判案的根據。證據有七種 一 物證 書證 二 證人證言 三 被害人陳述 四 犯罪嫌疑人 被告人供述和辯解...
歷史名詞解釋，歷史名詞解釋
獨愛淘氣 1公元六二七年七月二日，唐朝都城長安刀光劍影，喋血百步，唐高祖次子秦王李世民在宮中發動政變，殺其長兄李建成 四弟李元吉及其家屬數百人，史稱玄武門之變 2明朝初期鄭和奉命出使7次下西洋的航海活動。3即拿破崙一世，出生於科西嘉島，法 事家與政治家，法蘭西第一共和國第一執政 1799年 1804...
名詞解釋神經，神經 名詞解釋
神經名詞解釋 生物學 醫學名詞。神經 名詞解釋 神經是由聚整合束的神經纖維所構成，而神經纖維本身構造是由神經元的軸突外被神經膠質細胞所形成的髓鞘包覆 其中許多神經纖維聚整合束，外面包著由結締組成的膜，就成為一條神經。神經系統主要由三大系統組成，即中樞神經系統 腦神經 脊神經。各系統之間以中樞神經系統...