1樓：史蒂芬斯
冰箱裡面應該要常備雞蛋，牛奶麵包，西紅柿，黃瓜，青菜，這些東西也是特別好的食材，特別適合當早餐。
2樓：天悅
冰箱裡應該多準備一些水果，麵包片，牛奶，酸奶，這些東西都可以當做早餐，而且也很有營養。
3樓：情感小柒柒
冰箱裡應該準備一些牛奶，還可以自己包一些餃子和包子準備好，這樣吃起來會特別的方便，做早餐也非常合適，還特別的有營養。
4樓：王志剛剛剛
應該多買一些麵包也應該多買一些火腿，早上可以熱一杯牛奶，這是最好的早餐，也可以在冰箱裡面買一些全脂的牛奶，喝起來不會變胖。
5樓：愛情來了擋不住
牛奶，雞蛋，吐司，果醬這些食物都要經常備著，早晨吃這樣的早餐是營養非常豐富的。
冰箱裡應該必備哪些食物？
6樓：我要牛奶巧克力
2.雪糕，冰塊，這也是夏天必備的，而且我比較喜歡自己做的雪糕，我經常和妹妹一起晚上做雪糕，做完之後放到冰箱裡，第二天中午天熱的時候就能吃了，冰塊也是必不可少的，有時候儲存一些東西都是十分需要的，有時候和飲料的時候加入一些冰塊，感覺特別棒。
3.速凍的丸子，做火鍋的時候必備吧，當你懶的出去的時候吃一頓火鍋也是乙個不錯的選擇，冬天夏天都能吃多好呀！
5.骨肉相連，牙籤肉等類似物品，這些東西不論是煎炸還是水煮都很棒，想吃燒烤炸一炸，想吃關東煮，火鍋的煮一煮。
6.餃子，呃。。。我個人比較懶所以說速凍食品比較多，嘻嘻，不過嘛懶的時候煮點我喜歡吃的餃子也是一種很愜意的生活。
7.酸奶，這東西對我來說也是必不可少的，我最喜歡的就是酸奶了。
8.乳酪，黃油等一系列做蛋糕，做蛋撻的材料，我不想說為什麼，因為我只想說我喜歡吃，嘻嘻。
9.麵包加牛奶，每天早餐必備的。
10.雞蛋，各種所需，比如做面，公尺，雪糕，蛋糕，等。
不說了我的冰箱還有很多，半夜說的自己都餓了，我先去喝點酸梅湯解解饞。
7樓：h不在服務區
以前在家的時候我們家的冰箱裡冷凍裡面永遠都有吃不完的肉，倒不是說我家人都愛吃肉什麼的，而是太不愛吃肉了，基本上十天半個月都不怎麼炒葷菜，這也跟我家都是女孩有關係，一般女孩相對來說愛吃肉的少，我家只有我爸能吃肉，並且他還經常不在家，不是出差就是在外面吃過了。
冷藏裡面則經常有剩菜還有饅頭之類的，以前還有我爸的啤酒，自從我爸胃不好之後，冰箱裡就不怎麼有啤酒了，我家也不喜歡把水果放到冰箱裡，我媽吃不了涼的，總覺得從冰箱裡拿出來還得放一會兒才能吃，索性就直接放到外面了。以前還蒸饅頭，後來不蒸饅頭了也很少每頓飯都去買饅頭，都是一次買多點放到冰箱裡。對於我家冰箱裡的剩菜，用我爸的說法就是：
什麼都不捨得扔，放到壞了最後還得是扔了，在冰箱裡放著又佔地方又費電。我媽就是這樣，以前年代不好都是節儉慣了，一般剩菜剩飯也都捨不得扔掉。
我自己生活了之後，冰箱裡則很少冷凍肉，一般都是現吃現買，買了也就直接吃掉了，我總感覺冰箱了一凍，就沒有什麼味兒了，不太新鮮；我也不愛在冰箱裡放剩菜剩飯，總覺得吃剩的不太健康，再說我也很少剩菜，人少就是這點好處，能很好的掌握住做飯的量，基本上做得都能吃完。
我的冰箱裡一般都是些速凍水餃、雪糕還有就是水果和蔬菜。
冰箱裡不宜放什麼食物？冰箱裡不宜放啥食物？
釁味比較重的東西。香蕉 放進去會變黑的 親自試過。這個問題已經被解決過了，而且答案很全面。你直接在知道里搜就行了。冰箱裡不宜放啥食物？ 香蕉 在 以下的環境貯存，會使其發黑腐爛。 黃瓜 在o 的冰箱內放三天，表皮會呈水浸狀，失去其持有的風味。 西紅柿 經冷凍，區域性或全都果實會呈水浸狀軟爛，表現出褐色...
寶寶早餐該吃什麼呢？孩子早餐吃什麼好
從寶寶六個月後就可以新增輔食了，但是早餐還是要以母乳代替，寶寶的消化系統還不是很完善，不能吃過硬的食物，腸胃而不是很好，所以母乳堵他們來說是最好的早餐。在寶寶一週歲後，什麼樣的輔食都可以吃了，所以早餐可以用輔食代替了，但是母乳還是他們最好的營養品，雖然不可以當做他們的飯飯了，但是還是可以繼續吃的。這...
早上該吃什麼早餐，早上吃什麼早餐比較方便快捷又有營養
早上可以吃包子，也可以吃餛飩，如果吃油條的話，最好是配豆腐汁，這樣就不會感到太油膩 一頓優質的早餐要滿足的營養學條件是，要有充足的能量，豐富的蛋白質，維生素，礦物質和最基本的膳食纖維 牛奶 麵包 專家推薦 一般就是 豆漿 油條 豆腐腦 餅 包子 雞蛋 麵條等 最標準的應該一個蛋一杯牛奶就可以了 清淡...