做的任何事情都是錯誤的。我到底怎麼了？

1樓：豬咬牙

要走出對他人認知的心理誤區，要注意以下幾個方面：

第一；不以第一印象作為取捨判斷的標準。第一印象，也就是第一次對人知覺時形成的形象，它往往最深刻，而且常會成為一種基本印象而影響對他人各方面的評價。俗話說，先入為主，講的就是這個道理：

人們很重視給別人的第一印象，但也該看到，第一印象得之於較短時間的接觸，又無以往的經驗作參照，主觀性、片面性較強。所以，一定要注意其消極的一面既不能因第一印象不好而全盤否定，又要防止被表面的堂皇所迷惑。「金玉其外，敗絮其中」，這樣的例子也屢見不鮮。

要練就一番透過現象看本質的本事，在長期的相處中全面、正確認識和了解他人。

第二，不因一時一事評價人。某人剛犯了乙個大錯誤，於是就有人發現，他從來就不是好人。這是近因效應在作怪。

在較為長期的交往中，最近的印象比最初的印象更佔優勢，這是一種心理慣性。由於這種慣性的作用，人們往往會以最近的印象來評價人。另外，還有所謂「光環」效應，某人的一種優點、優勢放大變成了籠罩全身的「光環」，甚至原來的缺點也被掩蓋或者蒙上了一層奪目的光彩。

這種對他人認知的最大失誤就在於以偏蓋全。「借一班而窺全豹」並不總是適合於一切人和事，個別和區域性並不一定能反映全部和整體。在人的諸多行為或性。

格特徵中抓住某個好的或不好的、就斷定他是好人、壞人，無疑是幼稚的。恰當地、全面地認知他人，就要克服說好�茫�禱等�檔木�曰�椒ā?

第三，切莫先入為主，第一印象固然是一種先入為主，除此之外，在我們的頭腦中，總有一些先在的，得之於各種途徑的觀念，並常常以此來評價和判斷他人，因為這樣做所耗費的心理能量最少，也就是說，它最省事。但是，圖省事往往會造成一些認知偏差。什麼美國人開放，英國人保守，商人精明世故，農民老實本分……。

這些說法雖與某些人的特徵相吻合，但絕不是個個如此，還要「具體問題具體對待」。人如其面，各各不同，不能用概念來衡量人，把人簡單化。

2樓：匿名使用者

阿彌陀佛。你應當用冷水洗洗頭，然後穩穩睡上一天。

我沒做錯的事為什麼

3樓：感情大使

這就要問你自己啊。

或許可以換個角度想一下。

有些事可能並不是那麼的美好。

擺脫自卑心理。

沒做錯事，那是你自己的想法，媽媽罵你，是以你媽媽的角度覺得你真的做錯了事，只是你不這麼認為。

卡 bug不理乙個人需要你做錯事情嗎？出現乙個比你強的就夠了。

孩子，這樣的情況有兩個原因，一是可能你做的事情或是做事方式不符合大人預期的要求，所以你沒做錯也會被批評；另乙個原因是大人本身的情緒投射，可能他們心情或情緒不好就把負面情緒扔到你這裡了，這時事情本身對錯不重要了。當然這兩個原因的前提都是你確實沒做錯事：）

想求個心理安慰，找到心理舒適區，不讓自己那麼尷尬吧。每個人都希望自己是完美的，但被人批評或什麼的，人的第一反應就是那樣！任何人都不例外！

就像人餓了就會吃飯一樣！有的人，就算當時他的嘴上不解釋，但，他的內心想不想呢？？就算真的做錯了，也會想，要是我當時怎麼這麼樣就怎麼這麼。。

這是人的本質。

過於在乎某些事情，擔心不被認同。

還需好好鍛鍊自己，處事不驚。

我真的沒有做過什麼大的錯事，為什麼會被誤解得那麼深？現在自己已經想開了很多，我出道十年了，這十年裡我在**上也取得了些成績，我努力了。

慢慢來。