1樓：同念往生
心亂而不生智~越亂越糊塗~
要心如止水啊~
南無阿彌陀佛~
2樓：一知齋
人只要活著，你就有意識！
3樓：儀劍營夏柳
你玩多點就可以了。
4樓：諶晨王天路
練意識。你首先要有個好耳機。
然後跑圖。熟悉每張地圖。
然後要聽腳步。
要聽到**來人。
有幾個。還有切槍的聲音。
這是最基本的。
最後就是你自己一定要有想法。
比如說看小地圖。
隊友在哪死的。
那裡就肯定會有人。
你就要想他會從哪來。
這就是意識。
5樓：奕馳申屠揚
多打啦！還有找一些技巧，如聽腳步聲等。
怎麼讓自己意識到要鍛鍊？
6樓：z專業人專業事
我們每個人都希望自己身體健康，擁有良好的個人形象。……這樣不但可以讓我們舒適地享受生活，也可以讓我們在工作中得心應手。……但是，如果我們不注意保持良好的生活方式的話，我們的體質就會下降，這時候，我們就會感到自己的身體狀態變差，從而認識到自己需要開始健身了。
具體來說，當自己發現以下問題的時候，就應該開始健身了：
1，當自己開始發胖的時候，自己就會認識到要開始健身了。
保持良好身材，是我們每個人的追求。
對於經常鍛鍊身體的人來說，會很好地保持自己的體型，擁有完美身材。……因此，當自己開始發胖的時候，自己就應該認識到，自己應該立刻開始健身鍛鍊了。
現實生活中，很多人開始健身鍛鍊，就是因為發現自己開始發胖了。
2，當自己體質下降的時候，就會認識到需要健身了。
經常鍛鍊的人都擁有良好的身體素質。
因此，當發現自己的體質變差的時候，我們就應該意識到自己應該開始健身鍛鍊了。……健身鍛鍊是增強體質最有效的方法，但是隻有持之以恆地進行健身鍛鍊，才能收穫良好的效果。
因此，要想保持良好的身體素質，就必須持之以恆地進行健身鍛鍊。
3，當自己感到精力不足的時候，就會認識到應該開始健身了。
對於乙個經常做健身鍛鍊的人來說，他的精力會非常充沛。
因此，當自己感到精力不足的時候，就應該意識到自己需要做健身鍛鍊了……健身鍛鍊可以增強體質。而當乙個人的體質強健之後，精力自然也就會更加充沛，讓自己充滿活力。……因此，健身鍛鍊是保持充沛精力的最佳方法和途徑。
4，當自己個人形象變差的時候，就會認識到需要開始健身了。
乙個人如果不做健身鍛鍊，其身體狀態會逐步下降，**狀態變差，個人形象會受到影響。
因此，當自己發現這方面問題的時候，就應該認識到自己缺乏鍛鍊的事實，並積極採取措施，開始健身鍛鍊……這樣才能有效提公升自己的身體狀態，從而讓自己的個人形象也得到相應的改善。
以上就是讓自己意識到應該開始健身鍛鍊的幾方面因素……自己在平時應該關注這幾方面因素，積極鍛鍊身體，這樣就可以保持身體的良好狀態，擁有充沛精力和良好的個人形象，讓自己在工作中得心應手、在生活中順心如意，從而獲得更大的成功。
如何鍛鍊自己的意識？
7樓：郯安陽郝北
乙個完全的健身方案應當包含吃（飲食），練（訓練），睡（睡眠）三個方面，而練則由心肺，力量，柔韌三個主要部分組成。有鑑於此，本人給出的訓練計劃是：開始時用5-10分鐘有氧熱身，最後用5-10分鐘拉伸放鬆，中間是40-50分鐘的力量訓練。
力量訓練主要有：1）背部：引體向上（頸前下拉）；2）胸部：
平板臥推（坐姿推胸）；3）腿部：槓鈴深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：槓鈴推舉（啞鈴推舉）；5）臂部：
槓鈴彎舉（啞鈴彎舉）；6）腹部：仰臥起坐（仰臥舉腿）。
訓練備註：訓練一週3次，隔天進行，每次1小時左右，練全身，每個部位乙個動作，括號裡的動作備用，乙個動作3組，每組8-12次，動作與動作之間間隔2分鐘，組與組之間間隔30-60秒，用力時呼氣，放鬆時吸氣，動作要穩要慢。必須用逐漸增加重量來使肌肉的適應力增大，從而對訓練產生反應。
做動作時，無論是舉起還是放下，都要控制好動作，這樣就可以集中用力，避免借力。
飲食方面：少吃多餐，適量多攝入蛋，奶，肉。每日食譜為：
適度的蛋白質、較少的脂肪、高含量的碳水化合物。3種主要營養素的比例應為25∶20∶55左右。饅頭、麵條、公尺飯等主食及山芋、燕麥、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作為首選。
蛋白質是肌肉增長最重要的營養源，健美訓練者蛋白質的攝人應以非脂或低脂食品為主，如脫脂牛奶、蛋清、魚、去皮家禽、牛排等。
睡眠方面：每天晚上最好睡足8小時，中午若有時間可再午睡30分鐘。對了，訓練時間儘量安排在下午至傍晚時段，因為人體在此時段體力和柔韌性都處最佳狀態。最後祝您早日健身成功！
增大肌肉塊的14大秘訣：大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放鬆、多練大肌群、訓練後進食蛋白質、休息48小時、寧輕勿假。
8樓：沐麥冬宮凱
第一：相信自己。
第二：別人說話認真傾聽，適當的時候可以給點建議。
第三：多給自己跟陌生人說話的機會，那樣腦子會比平時轉的快！可以鍛鍊說話能力。
9樓：匿名使用者
看你在困難面前是怎麼對待的了，，在艱苦的條件下也要勇敢的生活下去。
遊戲如何練好意識
10樓：匿名使用者
網遊中角色的技能的使用和走位至關重要。先不談技能使用的熟練度。首先碼纖你要知道它是啥，怎樣創生傷害作用範圍，以及攻擊物件的不同會產生什麼不同的效果，意識就是經驗和反應速度的快慢。
當你熟悉自己後並能熟練搭配技能，並實現實驗結果。分析總結失敗以及失敗的外界原因。多次反覆，找到靈感以及嚐到甜頭後就會自然地條件反射，根據物件的不同作出相應的判斷，使用自己的優勢，近戰既要貼近對手耐中又要會閃避對沙鷗傷害。
遠端最大限度控制距離。甚至主動靠近已獲得更長時間的拉卡距離即減速等，心理上記住這些再去實踐下。參考攻略。
選擇物件逐步漸進，開發自己手指的靈活和大腦的2次決策，應該有所進步，。沒有的話。也不是笨不笨的問題，是這個不適合你，換個遊戲吧，或者方法不對。
但切記遊戲始終是遊戲。是人創造的昌模山。中有人的性格、你要駕馭或者釋放他，保重身體。
不要太累。不值得。
怎麼訓練潛意識
11樓：網友
應該不斷地學習新的東西，給潛意識輸進更多的基本常識知識、專業知識、成功知識以及相關的最新資訊。。重要資料重複輸入，重複學習，增加記憶功能，建立看得見的資訊資料庫——分類儲存圖書、剪報、筆記、曰記、現代的電腦軟盤等等，以便協助潛意識為我們的創造性思維開發潛能。
對一切消極失敗的心態資訊不讓它們隨便進入我們的潛意識中：一『是立即抑制它，迴避它，不要讓它們汙染你的大腦思想。對過去無意中吸收的消極失敗潛意識，永遠不要提起它，讓它遺忘，讓它沉人潛意識的海底。
二是進行批判分析，化腐朽為神奇。用成功積極的心態對失敗消極的心態進行分析批判。
12樓：四維
看一些有關於潛意識訓練的書籍 或尋求相關諮詢師。
13樓：網友
天天訓練，讓別人在你無防備的情況做事些事情。
14樓：看見思維
持續不斷的自我暗示。
怎麼練潛意識
15樓：艾德教育全國總校
潛意識，心理學術語。是指人類心理活動中，穗陵耐不能認知或沒有認知到的部分，是人們"已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程"。弗洛汪跡伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分，有的又譯為前意識和潛意識。
猜春。訓練開發潛意識的無限蓄儲記憶功能，為我們的聰明才智開闢廣闊深厚的基礎。
2.訓練對潛意識的控制能力，使它為我們成功服務，而不是把我們導向失敗。
3.開發利用潛意識自動思維創造的智慧功能，幫助我們解決問題，獲得創造性靈感。
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