九四年男身高才
1樓：
可以的！我九二年，女，一直想長滿168,初三才發育，高二基本穩定在166,高三時太緊張壓力太大仍然長了1cm,後來反應過來快成年了也許快長不了了，畢業後把牛奶當水喝，堅持游泳，而且打工選了成天站著的工作，現在公升大二，總算抓住機會長了些。牛奶不要喝那種飲料類的，那種沒營養，還防腐劑新增劑亂多，最好喝需要冷藏的鮮牛奶或者自己衝奶粉，運動嘛，注重腿部煅煉，多踢腿拉韌帶，小心自己平時走路的姿勢。
酒精類這陣子少喝，身高長夠了再隨你喝。放心，科學上來講，未滿22週歲都有希望。一起努力吧~一定可以的！
2樓：**男優
你好！你再長高不成問題，但首先你得有意識的去鍛鍊和飲食上的補充，鍛鍊上最好的是打打籃球，還有高高學校高點的那個單槓（跳上去雙手抓住垂直放鬆吊著每次3分鐘作幾次就行）千萬別踢足球會造成反效果。飲食上晚上喝點牛奶，多吃魚與蛋類，買瓶鈣片吃。
我高3畢業時身高165，我上大一的時候就是按上面的方法做，現在身高173cm，我覺得你現在實行效果要比我好得多，一定會長得更高。
95年，男生現在才163cm，很想長到170cm，有可能嗎
3樓：小悠手工創業
青少年要想讓自己個子長得高一些，除了經常參加體育鍛煉外，平時還要養成良好的生活習慣：
1. 日常生活中，一日三餐，定時定量，不要飢一頓，飽一頓，要勞逸結合，吃好休息好。
2. 注意飲食營養。
生活中，注意飲食平衡，不挑食，不偏食，食物要多樣化多谷雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增高的食物。
3. 心情舒暢，精神愉生活中，不要為一些生活瑣事煩惱不已，平時要保持良好的心裡狀態。
4. 平時坐、站、走、臥姿勢要正確得當。
青少年朋友平時要做到站有站樣，坐有坐樣。不要養成低頭彎腰走路、趴在桌子上看書寫字等不良習慣。
5．睡眠要充足。
只有睡得好，睡得科學規律，身體器官才能得到充分的休息，有助於身體機能的，恢復，有利於人體增高。
6．多曬陽光。
常言道：「萬物生長靠太陽。」青少年健康成長更多離不開陽光沐浴。平時要儘可能地多參加室外活動，多曬太陽，這樣不但有利於身體健康，而且更有利於身體增高。
7．不抽菸喝酒。
菸酒對人體生長、發育有百害而無一利。香菸中的有害物質多達幾百種。特別是，香菸中尼古丁含量高，而尼古丁是致癌的物質之一。
酒的主要成分是酒精，酒精容易破壞骨細胞，減少骨細胞的增殖，使骨骼生長速度減緩。
當然，少量飲酒對成年人的健康有一定的好處，但對正在發育的青少年來說，即使飲用很少量的酒，也會影響到骨骼正常生長。所以說，青少年朋友要想增高，最好遠離菸酒。
飲食方面，多吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果富含維生素，是人體增高必須的營養成分，肉類要多吃魚類和瘦肉，儘量每天喝一斤奶。
4樓：網友
我覺得可能性不大哎，17歲了，基本不長了。
5樓：漫步人生亦詩畫
堅持鍛鍊，比如壓腿等拉伸骨骼的運動。
6樓：匿名使用者
若無意外，不可能，17了啊，發育差不多停止了，沒戲。
7樓：瓜娃子也很帥
可以，男生一般發育的比較晚。
本人95年出生的 今年19歲。男生 身高只有163 讓我很煩惱
8樓：abc飛龍
俗話說的好「二十三竄一竄」。人到二十三歲還長個子呢！你還有希望長的更高。
如果覺的好點，可以買隱蔽內高跟鞋。最好不要想打什麼生長激素，據瞭解，打了一般是有效果的，可不太明顯，只能長高一到二釐公尺。
9樓：糖
男生100都沒有，看來真的瘦啊，同齡人哦，多運動把。
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