1樓：0920滅韓橙疚
垂手式。是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神飽滿，雙肩平齊、舒展，雙臂自然下垂，雙手放在身體兩側，頭正，兩眼平視，嘴微閉，下頜微收，面帶笑容；下半身雙腿應靠攏，兩腿關節與髖關節展直，雙腳呈「」字型，身體重心落在兩腳中間。
一般用於較為正式的場合，如參加企業的重要慶典、聆聽貴賓的講話、商務談判後的合影等。
2樓：壤駟訪露
就是比較淑女的站姿會顯得人有氣質，像那種人家專業唱歌的站姿，比如丁字步啊這類的，但是還是要看你整體的效果，昂首挺胸還要收緊自己的小腹。這樣就會顯得整個人非常的有氣質了。
3樓：以心
我覺得走路中一定要昂首挺胸，不能彎腰駝背。要給人一種青春，青春昂揚的感覺。不是像每天都沒睡醒，垂頭喪氣。
嗯，我覺得要身體前傾，丁字步站立，腰上給上力氣，會讓人覺得很專業，特別有氣質。
4樓：曉淡
我個人覺得。立得直一點，挺胸，抬頭收腹這樣的展子比較有氣質。乙個人的氣質很重要。就算你長得再漂亮，沒有氣質，也沒有人會注意到你的存在。氣質能夠關乎到乙個人的生活。
5樓：林泡座理
通常情況下，個人感覺軍人的站姿是特別有氣質，就給人一種頂天立地和特別有自信的感覺，不論是何種情況，一定要去抬頭挺胸，展示出自己的從容不迫和姿態，給他人一種積極向上的狀態。
6樓：緋攻
乙個人有沒有氣質就從他的站姿就可以看出來，如果乙個人要是隨意的站的話，就會感覺這個人特別的邋遢，如果你站到那裡，要是端端正正地話，會讓你感覺整個人的氣質就是上公升的狀態。
怎樣站立才能顯示出優雅的氣質
7樓：生活百事咖
一、側立式站姿。
1，身體保持正，直，遵守站姿基本要領；
2，腳掌分開是呈v字形，腳跟靠攏，兩腿併攏立直；
3，雙臂放鬆，自然下垂於體側，虎口向前，手指自然彎曲。
二、前腹式站姿。
1，身體保持正，直，遵守站姿基本要領；
2，兩腳腳尖向外略，一腳在前，將一腳跟靠與另一腳內側前端，形成斜寫的乙個「丁」字；
3，雙臂放鬆，兩手握指交與腹前。
三、單臂式站姿。
1，身體保持正，直，遵守站姿基本要領；
2，選擇將兩腳開啟或成丁字步站立；
3，左手單臂背後，右手完成例如斟酒等服務工作。
四、調節式站姿。
1，身體保持正，直，遵守站姿基本要領；
2，雙凳並態腿微微開啟，身體重心偏移到左腳或右腳上，另一條腿微向前屈，腿部放鬆。
五、標準的站姿。
1、身體挺拔，抬頭，頭頂上懸，脖頸挺直；
2、微收下頜雙目平視，頭和下巴成直線，下巴和地平行；
3、雙肩放鬆，稍向下壓，雙臂自然垂於體側；
4、脊椎、後背挺直，胸向前上方挺起；
5、兩腿併攏立直，膝和腳跟靠緊。
要做到站立時三種肌肉力量相互制約：a髖部向上提，腳趾抓地，否則膝部容易彎曲；b腹肌、臀肌收縮上提，前後形成夾力，否則腰就會鬆下來，出現挺腹或撅臀的現象；c頭頂上懸，肩向下棗源沉，人體有向上的感覺，蔽滾不然人就沉下來缺乏力度。
怎樣才能有乙個優美的站姿？
8樓：小新科普生活
1、站姿要求：
身體舒展直立，重心線穿過脊柱，落在兩腿中間，足弓稍偏前處，並儘量上提。精神飽滿，面帶微笑，雙目平視，目光柔和有神，自然親切。脖子伸直，頭向上頂，下鄂略**。
2、行姿要求：
行走時，必須保持站姿中除手和腳以外的各種要領。走路使用腰力，身體重心宜稍向前傾。跨步均勻，步幅約乙隻腳到乙隻半腳。
邁步時，兩腿間距離要小。女性穿裙子或旗袍時要走成一條直線，使裙子或旗袍的下襬與腳的動作協調，呈裂辯激現優美的韻律感；穿褲裝時，宜走成兩條平行的直線。
3、坐姿要求：
精神飽滿，表情自然，目光平視前方或注視交談物件。身體端正舒展，重心垂直向下或稍向前傾，腰背挺直，臀部佔坐椅面的2/3。雙膝併攏或微微分開，雙腳並齊。
兩手可自然放於腿上或椅子的扶手上。
4、蹲姿要求：
下蹲時一腳在前，一腳在後，兩腿向下蹲，前腳全著地，小腿基本垂直於地面，後腳腳跟提起，腳尖著地。女性應靠緊雙腿，男性則可適度的將其分開。臀部向下，基本上以後腿支撐身體。
蹲姿注意事項
不要突然下蹲，蹲下來的時候，不要速度過快。當自己在行進中需要下蹲時，要特別注意這一點。
不要離人太近，在下蹲時，應和身邊的人保持一定距離。和他人同時下蹲時，更不能忽略雙方的距離，以防彼此「迎頭相撞」肆襪或發生其他誤會。
不要方位失當，在他人身邊下蹲時，最好是和他人側身相向。正面他人，或者背對他人下蹲，通常都是不禮貌的。
不要毫無遮掩，在大庭廣眾面前，尤其是身著裙裝的女士，一定要避免下身毫無遮掩灶跡的情況，特別是要防止大腿叉開。
女孩子什麼樣的站姿最有氣質？
9樓：小詩詩和吹雪
跳過芭蕾舞嗎？沒有的話就上網看看天鵝湖，看看人家那些芭蕾舞演員是怎麼站的，你就學她們站就可以了，昂首挺胸，把腰挺直了，你真的想讓自己有氣質那就請家長監督，當你的腰想放鬆的時候你家長拿手拍一下，這已經很仁慈了，如果那些舞蹈老師的話對你會更狠。
10樓：輪機長
簡單說：就是像模特一樣或者正常站姿就好，不需要刻意的去站姿！
11樓：燭光深處
氣質不是靠站出來的，是內在的流露。
12樓：網友
自信，挺胸收腹抬頭即可。
13樓：渲花醬
見你一面，我手把手的教你，免費。
什麼樣的坐姿對男生來說顯得有氣質？
14樓：寂莫時間
做自然的你就好，不做作，舉止得體就好。
首先是髮型。不要長期不洗頭，不要搞非主流髮型。不要染！這是關鍵，短髮沙宣其實很好。
然後是穿衣。不要穿非主流。最好穿潮牌，或者好一點的衣服。看起來很次的衣服就不要買了。
最後是**，男人的面部**與顏色也很重要！
還有一點，走路，坐姿，挺背。抬頭平視。
沉默一點，衣著顏色要顯出低調！對待別人一定要真心！這樣你就盡顯氣質了！希望對你有用！
真正有氣質的男人不需要問這種問題。
內在知識。外在舉止。
從內到外的 提高自己。
怎樣的方法讓乙個男人看起來有氣質？做自然的你就好，不做作，舉止得體就好。
怎麼能讓乙個男人看起來很有氣質 和修養呢？： 8 多與自己認為有「修養、氣質」的人交流。回答完畢，希望對你的提問有幫助。2010-04-06 ..
如何讓男人更有氣質、看起來更精神、有男人味？： 雖然好的衣著品味能讓乙個人本來好的形象有進一步提公升，但個人形象好不好，最終還是取決於你本身到底是乙個。
如何讓乙個男生變得很有氣質： 1.乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐……待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人。
如何才能讓男生看起來更成熟，更有氣質？： 看起來有氣質的那種。。.8 2010-08-25 男人如何讓自己變得更有。成熟就要求做。
怎麼樣才能做乙個有氣質的男人？： 怎麼樣才能做乙個有氣質的男人？2013-11-20 16...最讓女孩動心又使其為之驕傲激動的，莫過。
怎樣打扮會讓男人看起來更有氣質？： 不是所有的男人都喜歡**的，我認為真的愛你的人不會喜歡你** 想看上去有氣質的話個人認為還是穿衣打扮。
怎麼做乙個成熟的男人，讓自己變得有氣質？： 求哪位大神 詳細對我說說，我想改變自己，每一次我把別人都看得很重要，卻。2014-05-01 ..
如何做乙個有氣質的男生？： 怎樣做乙個有氣質的男生 一、擁有自信和風度 男人到了二十幾歲後，就要開始學 著用心去經營自己了，它體。
作為乙個男生怎樣讓自己變得有氣質？： hoho```氣質這個東西真是重要啊```不管是男孩還是女孩。
15樓：匿名使用者
長的不帥沒氣質的人怎麼坐都沒氣質，都醜，看臉，長得好看的隨便坐都有氣質。
如何使自己擁有氣質?怎樣的坐姿,站姿,走姿最有氣質?
16樓：匿名使用者
竹簡可以珍藏一來生一世自的文字見證。
正確的站姿是什麼樣的 教你正確的站姿
17樓：劍經業
1、最基本的站姿，它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神飽滿，雙肩平齊、舒展，雙臂自然下垂，雙手放在身體兩側，頭正，兩眼平視，嘴微閉，下頜微收，面帶笑容；
2、下半身雙腿應靠攏，兩腿關節與髖關節展直，雙腳呈「v」字型，身體重心落在兩腳中間。
為什麼說女生穿高跟鞋顯得比較有氣質
自娛得樂 一 高跟鞋為拉長女生的腿部曲線 高跟鞋的根本目的就是作為腿部的延長線存在的，穿上高跟鞋以後，會讓整個腿部變長，重新構造了身體的比例，原本可能是上身和下半身55開，即使身高還不錯，但是身體的比例讓人上火。但是穿了高跟鞋就不一樣了，完全地改變了上半身和腿部的比例，大長腿就這麼誕生了，沒有什麼比...
女孩子什麼樣的站姿最有氣質
站姿1 垂手式。是最基本的站姿。它要求上半身挺胸 立腰 收腹 精神飽滿，雙肩平齊 舒展，雙臂自然下垂，雙手放在身體兩側，頭正，兩眼平視，嘴微閉，下頜微收，面帶笑容 下半身雙腿應靠攏，兩腿關節與髖關節展直，雙腳呈 字型，身體重心落在兩腳中間。一般用於較為正式的場合，如參加企業的重要慶典 聆聽貴賓的講話...
個性穩重，為人樂觀，比較有氣質的女孩兒，會喜歡什麼樣的男人
情勝小羅卜 這怎麼說每個人都是獨一無二的，就算你說的個性穩重，為人樂觀，比較有氣質，這些條件一樣，但是也不能說喜歡的人就是一個模式的。所以著事只能說個大概沒有絕對的。感情這東西，有時候真是讓人難以理解的，男人，有愛心，成熟，穩重，浪漫，有責任心，外加點幽默。這些可是幾乎所有女孩子都會很感興趣的性格條...