1樓：網友
從自身上下功夫比什麼都好。
首先，從飲食上下功夫，我想，人到了中老年後，什麼都吃過，什麼都喝過，所以，對任何美味都沒有興趣了。這個很正常，越是這樣，我們越要吃。不能這樣就不吃是絕對不行的。多素少葷。
其次，中老年人經歷了幾十年的風風雨雨，什麼都見過，什麼都經歷過，所以，會出現兩種不同的情緒，一種心裡淡出止水，什麼都想的開，與世無爭。一種像小孩子一樣，處處要吵殲強，情緒很不好，處處覺得社會與他相對公升頃衝，與他過不去。
最後，生命乎含在於運動。適當的運動對我們的身體是有很大好處的，在這裡就不說了。
說了這麼多，我想，也許你也知道了。多素少葷，思想情緒上放開，適當的運動。加上長期的堅持。
我想，上面幾個方面是一般人很難做得到的。包括我自己也是的。哈哈。
一起努力吧！
我想比你吃什麼品牌的營養品都要好。
希望能對你有所幫助。謝謝！
2樓：丟了高跟鞋的妞
隨著生活水平的不斷提高，老年人的生活過得越來越滋潤，也越發重視起自身的健康，琢磨起養生保健秘方。老年人養生，保健品竟成了健康必需品。保健(功能)食品是食品的乙個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以**疾病為目的。
保健食品的保健作用在當今的社會中，也正在逐步被廣大群眾所接受。
保健品不是藥品，老年人應該理智區分。」保健食品與藥品的主要區別是保健食品不能以**為目的，但可以聲稱有保健功能，沒有***，可以長期使用。
我們選擇保健品的目的是防止衰老，而人體衰老很大一部分原因來自於不健康的生活和飲食習慣，比如吸菸、喝酒、睡眠不足、壓力大、飲食不科學等。研究發現，從20歲起開始抽菸的人，**皺紋比不吸菸者平均早長出年，女性會更早。由此可見，讓你慢慢變磨滲老的「劊子手」可能就是這些壞習慣。
然而，不得不承認，如今快節奏的工作、頻繁的應酬和巨大的生活壓力，讓很多人不得不過著這樣不健康的生活。儘管如此，你也可以嘗試一些簡單易行的辦法來對抗衰老。
在飲食上，多吃瘦肉、牛奶、魚類、大豆、花生等食物，給大腦充足的營養，讓你充滿活力化。多吃柚子、檸檬、櫻桃等水果，其中富含的檸檬酸、多種維生滾伏素等營養成分，能促進新陳代謝，抑制色素沉著，是**的「年輕法寶」。
另外，蝦青素也被譽為「抗衰老能手」。蝦青素又稱蝦紅素，其主要活性成分一astaxanthin (蝦青素)是類胡蘿蔔的-種，是迄今為止人類發現的自然界最強的抗氧化劑，其抗衰老能力是天然素e的550倍，是天然p一胡蘿大遊攜卜素、玉公尺黃素、葉黃素和角黃素等胡蘿蔔素的10倍，是花青素0pc的17倍。具有更強抗氧能化，起效時間快，從而增強免疫力，增進人體健康，強力抗疲勞，美容抗衰，祛除黃褐斑，改善衰老性視網膜黃斑變性。
男士高階護膚品牌有哪些？
3樓：網友
高階男士護膚，資生堂男士the ginza，lab朗仕，pola男士，萬寶龍男士（國內不好買），蘭蔻男士（國內不好買），迪奧桀驁男士，碧歐泉男士，倩碧男士三部曲，sk-2男士，科顏氏男士，three男士，嬌韻詩男士，雪花秀男士，後男士，歐惠男士，蘇秘37男士，赫妍男士。
4樓：喃們在說什麼
男士高階護膚品牌有哪些，像大名鼎鼎的dreamtimes男士夢幻三部曲、碧歐泉男士水動力系列、倩碧男士三部曲等等這些都是高階男士產品啊，像我哥就愛用dreamtimes男士系列，說是控油保溼炒雞牛逼的，我還忍不住蹭用過我哥的d家洗面奶，清涼涼有薄荷成分的感覺，哈哈，確實洗的好乾淨又舒服呢。
男士護膚最著名的品牌有哪些
最好的大概要屬碧歐泉了吧不過價位不是誰都能接受的了的 再有就是妮維雅尤其是成套的那種洗面潤膚乳鬚後水一套的 賣的不錯 用的人也很多 另外見議你可以到 上看一下 哪些男士用品銷量好 可選澤一下 呵呵 如果我把那上面的摘下來 給你 還不如你去看一下的好 全面一些 尼維雅 綠色包裝的男士洗面奶不錯 吾諾 ...
男士護膚有哪些步驟，男士護膚步驟？
男士護膚步驟 男士護膚步驟一 做好控油清潔工作 男性的 跟女性的 還是有很多不同點的，因此，在護膚的時候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性發達，因此，男性的 很容易遭遇毛孔阻塞的現象，從而產生暗瘡和粉刺。男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對於油性肌...
男士外套品牌有哪些，男士服裝品牌有哪些？
男士外套品牌值得推薦的有muji無印良品 愛登堡 彪馬 dusyt。muji無印良品的理念是淳樸 簡潔 環保，所以主要以基本款為主，無印良品的最大特點之一是極簡。它的產品拿掉了商標，省去了不必要的設計，去除了一切不必要的加工和顏色，簡單到只剩下素材和功能本身。愛登堡是中國香港的一個男士服裝品牌，在9...