1樓：不是所有的認真都對
對於喜歡冬泳的人來說，長期堅持他們的身體素質好，當然也有一定的技巧。這兩個是相輔相成的，但是首要條件是身體素質好，因為長期堅持冬泳鍛鍊，身體條件適合參加冬泳，通過冬泳，他們的身體也變得越來越好。
1、因為喜歡，所以堅持，身體素質好是首要條件如果你的身體素質不好，很多基礎病，整天病病殃殃的，誰敢去參加冬泳啊？大家都知道有基礎病的中老年人，到外面的天氣溫度下降的時候，這些疾病就會變得越來越嚴重，更別說去外面參加冬泳了，那絕對是身體素質好的人才有權參加的冬季體育鍛煉。因此，身體素質好是參加冬泳鍛鍊的首要條件。
因為喜歡冬泳，所以那些人一直在堅持，最主要的就是他們的身體素質好，如果他們身體素質不好，整日生病，比如有心臟病，高血壓，糖尿病等等，他們絕對不敢喊著去參加冬泳。很多時候我都覺得冬泳鍛鍊是給堅強人，勇敢人選擇的體育運動專案，那些在我們這個城市喜歡冬泳的中老年，都是從年輕的時候就開始參加體育鍛煉，他們的身體素質是非常好，否則在零下二十幾度的嚴寒下，誰也不敢貿然下水去游泳。
2、參加冬泳身體素質要好，也需要有一定的技巧如果你從來都沒有參加過體育鍛煉，也沒有參加過冬泳這項運動，你貿然就去參加冬泳訓練，一定會給你的身體帶來威脅。昨天我剛剛看到乙個**，講的是在我們這座城市，有一位6旬的老人，在參加冬泳訓練，零下二十幾度，夠冷，我們穿著羽絨服都覺得冷，可是老人家參加冬泳的鍛鍊。我們再來看這位6旬老人，紅光滿面，身體健康，說話聲音非常的有力量，人和人是不能比的，和他這個年齡的人，有的人長期臥床，病病殃殃，再看這位老人家，人家在參加冬泳訓練。
因此想到那句話，健康是最主要，其他的都是0，每個月你能拿到退休金1萬元錢，可是你的身體不健康，每天都靠打針吃藥來維持，這真的是幸福嗎？幸福在於我們有乙個健康的體魄，你活到六七十歲，你還能夠參加冬泳， 哇！你好厲害呀！
我們每乙個人都應該向這位老人家學習，60歲還能夠參加冬泳，大爺，你真了不起！
健康來自於乙個良好的心態和每天堅持的體育鍛煉。如果你也想等到年老的時候能夠參加冬泳，那麼你就要長期堅持呀。
2樓：不著急上課
是有一定技巧的。因為冬天是比較冷的。很多的人都無法下水。能夠冬泳的人一定是有一些技巧的。
3樓：活寶就是不上班
那些人的身體素質的確是非常好的，他們在平時非常的喜愛運動，身體保持了乙個比較好的狀態，身體是很棒的。
4樓：你真的好嗎
是有技巧的，因為他們在冬泳之前都會進行熱身，而且游泳不會時間太長，所以他們的身體也不會受到很大的傷害。
身體素質一般的人，能不能參加冬泳？
5樓：劉心安兒
不能，因為這些人的身體素質並不是特別的好，所以在參加冬泳的時候很容易就會出現風溼感冒的時候，所以一定要注意個人的保暖問題。
6樓：baker夏
可以適當的參加，但是也是以室內的恆溫游泳池為主，先在室內進行一段時間的鍛鍊和適應之後，可以逐步嘗試室外冬泳。
7樓：無能為力大蒜
一般的人還是不要參加冬泳了，因為冬泳真的是考驗身體素質，真的非常的冷。
經常冬泳的人身體素質會比一般人強嗎？
8樓：彩虹巧克力糖豆
經常冬泳的人身體素質確伏虛實會比一般人更強一些，因為他們羨爛能夠耐住這種寒冷，這就說明他們的身體素質非常兄廳漏的棒了。
9樓：劉心安兒
是的臘鏈困，而且這些人的身體素質一般都是比較棒輪唸的，然後綜合素質也特別的強，然後消化能力和腸胃的蠕動速喚含度也比較快。
10樓：創作者
是的，身體的抵抗力也是非常強的，冬泳是非常考驗人體素質的，能夠參加冬泳的人身體素質非常棒。
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