1樓：視野丁飛
10月3日，nba總決賽g2拉開大幕，不得不佩服如今的湖人，簡直是變著花樣的折磨熱火隊。上一場比賽，熱火隊全員挑戰，結果被摧古拉朽的大卸八塊，今個熱火缺了德拉的阿德巴約，湖人隊用上了鈍刀割肉，進入第四節雙方的比分，長時間的維持在10分，可是熱火卻始終追不回來，這樣的感覺，真的是扎心了。或許是因為比賽缺乏激烈的對抗，很多球迷也開始尋找場外的樂趣，比如說很多細心的球迷發現被換下的庫茲馬會乙個人坐在場邊的瑜伽球上休息？
庫茲馬這是什麼操作呢？那啥，還請諸君聽我往下細細道來。
為何被換下場的庫茲馬會坐在瑜伽球上休息呢？
其實不僅僅是庫茲馬對於瑜伽球有偏愛，關注湖人隊比賽的球迷應該也經常看到隆指導被換下來的時候會坐到一邊的瑜伽球上休息，乙個簡單的瑜伽球，為何能夠受到如此多nba球員的喜歡呢？
為啥選擇瑜伽球呢？首先被換下場後，人的身體和肌肉處於基本的狀態，瑜伽球的柔軟程度帶來的舒適程度和放鬆程度要遠遠高於場邊的座椅，當然這並不是他們選擇做瑜伽球的主要原因，要是這樣的話，場邊放兩個懶人沙發不是更加的舒適嗎？
其次在保持狀態，在這個時候，瑜伽球的功能和場邊的動感單車，眾所周知，瑜伽球是乙個不穩定的運動器械，球員坐上去後，要努力保持平衡，不讓球保持滾動，所以當球員坐上去後，腰、肩、腿等關節都能夠得到進一步的「保溫」，這樣的舉動也方便球員上場後，能夠迅速的投入狀態，鬥志和身體保持同步。
東球弟侃球：
細節決定命運，nba不僅僅是天賦和技術的天堂，他也是細心的天堂，但凡能夠讓自己上場變得更強，表現得更好，這些球員都願意去嘗試，比如說詹姆斯為了睡眠質量，甚至會拿出高壓氧艙或者手機app幫助睡眠。比咱們天賦好，態度還比咱們認真，這也是如何這些nba球員能夠在進入聯盟中始終保持著進步的原因，講真的，如果我們的周姑娘也能夠從細節出發，從自律出發，我們又何愁沒有人接易建聯手中的大旗呢？
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因為他想要放鬆自己。比賽過程中，壓力很大，他需要通過這樣的方式去調節自己的。讓自己接下來的發揮更好。
3樓：apple魏琦琦
為了保持身體時刻處於競技狀態，能一上場就能發揮出競技狀態，所以他會坐在瑜伽球上休息。
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因為瑜伽球可以讓球員很好的休息，如果球員的身體**感覺不太舒服的話，可以用瑜伽球讓自己變得舒服一些。
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