1樓：網友
這是乙個深奧滴問題！`
你自己去看看吧！`
多看點nba就夠了！``
其實我也身\很喜歡打籃球！`
籃球運球+左右手都要掌握的3個動作
2樓：
籃球運球+左右手都要掌握的3個動作。
您好，親，很高興為您服務，通過官方查詢顯示，籃球運球+左右手都要掌握的3個動作：低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球。首先，必須明確手指運球是用手指尖（手指一般分3截，大拇指除外，用最上面那一截的1/3處）。
運球的時候，並不是用手掌和手指運球。其次，在運球的時候，手臂動作要小，最好是不動，手腕也不要動。用自己的手指尖去擊球。
手指力量至關重要，節奏也很重要。
籃球運球的手部動作？
3樓：百小度
右手運球：左手成90度，成護欄形式以擋對方，身體胸部朝右，球在身體右後方，右手掌運球，手掌撐開，所有手指第3個關節以前全部貼球，手掌心空的，打球不用太用力，敵人在哪，左手擋在哪。(左手運球一樣，也就反過來）
4樓：光棍的傷不起
這個沒什麼訣竅，就是多練，平時有空就練練運球，先原地，之後邊跑邊運，不要看球。多練練自然就熟悉了。
5樓：啟宇看世界
籃球運球時手部的姿勢如下：
1.五指自然張開，掌心不觸球，「虎口」衝前。
2.上體稍前傾，眼睛觀察全場。
3.按拍球時，以肘部為軸，前臂和指、腕向下用力，球**起來要控制在腰部高度。
4.拍按球有力，向下按拍時，手臂要伸直，當球由地面彈起時再隨球向上移動。
6樓：網友
practice makes perfect
另外，凌晨4點的科比是你的榜樣。
7樓：寂寞卻一直掉眼淚
呵呵，這個在這不好說，一時半會 的。總之都是慢慢練起來的。practice，practice，practice！
8樓：匿名使用者
這個不要翻腕就可以了啊！
9樓：愛的她已不在
多運球，這是基本功，
籃球運球時，手的標準姿勢？
10樓：網友
簡單地說就是「多練」，但練習也有一定的技巧。如果你個子不高打控球后衛的話，運球相當重要。以單手運球 體前交叉換手變向運球 胯下運球為主。
如果你是打中鋒的話，主要以大力運球 背身單打的單手運球 轉身運球為主。當然，掌握的運球技能多的話更好。但是對於業餘籃球手來說往往是博而不精。
所以，我建議你打籃球前先把這幾個動作認真的 慢慢的做十遍。循序漸進不斷熟練改進，瞭解每個動作什麼時候該用 什麼時候不該用。相信不久你就可以像艾弗森那樣過人，像奧拉朱旺一樣厲害。
還有一點，哪個動作不熟練，打比賽時千萬別用。
11樓：artヾ爵年
指尖觸球，另乙隻手指尖託球，觸球那隻手的手臂呈大致的「c」字形。
12樓：網友
主要運球手把球運在膝蓋側，另乙隻手護球。
13樓：匿名使用者
最重要的是食指最受力而不是中指 這個是很容易被忽視和弄錯的。
14樓：昆吾念之
運球的目的是把球向著籃板方向快速推進到籃下投籃。任何情況下運球都不要用眼睛看球，要用手和心感覺球的存在和即將執行的方向，眼睛要觀察對手和自己隊友的位置以便判斷傳球或者是運球。手在這時接觸球的哪個部位推進的方向是怎樣的？
1、手接觸球的上面：手從球的上面拍擊球，球就會被拍到地面然後垂直**回你的手上，這種情況運用在身體相對禁止不跑動的情況下，俗稱原地運球。在學習籃球的初級階段，原地運球這對熟悉籃球，掌握運球的最基本要求。
2、手接觸球的右側面：右手運球的情況下，手接觸球的右側面，球就往左邊去了。這是練習避開防守者，左手換右手運球或右手換左手運球，或右手撥球給左手，左手再運球過人，訓練此運球，右手跟左手都需要訓練運球能力。
需經過一定的時間練習才能熟練掌握。
3、手接觸球的左側面：右手運球的情況下，手接觸球的左側面，球就往右邊去了。同理上一條，左右手交叉運球拍球，加大防守人防守的難度。
4、手接觸球的後側面：手接觸球的後側面往前推球，球就往前面去了。這時是球快速推進最好的時間，用手推球然後快速跑動去追到球后再拍擊球繼續往前，這個時候不規定拍一下球跑多少步，在球離手後跑幾步都是可以的。
背後運球時，球在身後手接觸球的後側面一撥，球就從身後往前，可以繼續運球前進，有效避開防守者。
5、手接觸球的前側面：手接觸球的前側面，就把球拉回來了。此時如果防守隊員在你前面保護球的情況下把球拉回來，用身體護住球再從防守者的側面過人，快速推進。
6、運球時要注意不能翻腕：就是手掌向上，球在手上停留然後手掌翻過來又把球拍到地面前進。翻腕，是帶球走違例。
運球是籃球技術的基礎，接觸球的哪個部位球很重要，掌握拍擊的角度是把握球的關鍵，加上適當的力度才能控制好球，控制球熟練後就能練習過人，轉身，投籃等難度更大的動作。
籃球犯規動作及犯規時的手勢等，籃球的犯規動作及其手勢語？要全！
一 首先，你要知道犯規和違例的區別。你說的走步，是違例，而不是犯規。犯規 阻擋犯規 帶球撞人犯規 惡性犯規 我們叫 嚴重違背體育道德的犯規，兩罰一擲 推人干擾球 違例 死球 兩次運球違例 帶球踩線出界 帶球回場 10秒內未帶球過半場 球出界24秒未投籃 籃下3秒 走步。二 籃球隊上場5個人，不是隻有...
還有動作的詞語，帶動作的詞語有哪些？
雨天后的七彩虹 昂首闊步 擠眉弄眼 橫衝直撞 躡手躡腳 歡呼雀躍 鬼鬼祟祟 伏案疾書 載歌載舞 大步流星 摩拳擦掌 手疾眼快 手忙腳亂 驚慌失措 落荒而逃 魚貫而入 爭先恐後 步履蹣跚 小心翼翼 捧腹大笑 如飢似渴 身手敏捷 風馳電掣，動如脫兔，舉目眺望 大步流星 昂首挺胸，手舞足蹈 張牙舞爪 沈清...
考駕照有什麼潛規則要注意的，考駕照有潛規則嗎？
那就是要跟教練的關係弄弄好，這樣在考試的時候他多少能幫你說到點話，還有就是在樁考或者是場地考時應該還要給教練點小費幫你喊樁之內的。反正我學的時候就算是你有信心通過的也是一點要給點小費的幫你喊樁！ 吵吵愛你 每個駕校不一樣。我也就給教練天熱買水啊。買盒煙啊。他讓你多練會兒。考試時候，樁考，教練有能耐的...