1樓：無聊的咖啡
怎麼熬過低谷期？
首先，你需要先自己冷靜下來，只有靜心思考，才能知道戀愛中低谷期真真的個問題出現在**，這需要具體問題具體分析。也許是在以前你們熱戀期存在的某些遺留的問題現在爆發出來，造成了你們之間的隔閡，進而進入低谷期。
其次，可以找自己的朋友去聊聊這件事情，也許不能很快很好的解決，但是你的心情會被你的朋友疏導，將自己的心裡話說出來，會好很多。
再次，可以找你們之間共同的朋友，共同的朋友對你們兩個的性情都是非常瞭解的，這時候，他往往可以提供很好的建議，或者從其他方面幫助你們度過低谷期。
再後來，可以通過給對方製造驚喜和浪漫，將你們的關係**。浪漫和驚喜可以幫助你們找回當年熱戀期的時候的感覺，是非常管用的乙個方法。
然後，你可以接著與對方共同規劃未來的生活，你的未來的規劃中是有對方的，這時候，在低谷期的你們情緒應該都會有所恢復，這時候更加不能鬆懈，要一直不斷的製造浪漫，找回從前的感覺。
最後，關鍵一點是，一定要滿足對方所有要求，即使有些要求是無理取鬧的要求，對方也不是傻子，對方看的是你的態度，是看自己在你的心裡的位置。
2樓：無級abc老師
每個人都有人生的最低谷。等你遇到人生的低潮。首先不能自暴自棄，更不能放任自己。
讓自己的情緒所左右自己。你乙個積極的調整自己的心態，積極的走出這種低谷。重新樹立自己的自信，讓自己更加的堅定。
3樓：走在異國的路上
人這一生並不是十全十美的，都是跌宕起伏，處於人生的低谷，也是很正常的，這種情況下，我會給自己放乙個長假，然後去旅旅遊看一下異地的風光和風土人情，交一些朋友，這樣有助於走出人生的低谷。
人在低谷怎麼熬過來？
4樓：帳號已登出
我有過在低谷期煎熬的經歷。曾經在一年的時間內失去親人，丟掉了工作，也和老婆離了婚，這對我造成了很大的打擊，但我依然憑藉堅強意志挺了過來。
低谷期最大的好處是能夠讓人成長，早臨的逆境往往是福，他是來提醒我乎悶們的，來促使我們覺帆態醒的，來幫助我們脫胎換骨的！越是陷入人生的低谷期，越態頃源要沉住氣，這個時候要儘快讓自己靜下來，停下來及時止損。
可以找乙個安靜的地方獨處，讓自己「深度思考，」對自己進行全面的反思，修正，改變自己。人在低谷的時候要學會閉上嘴吧，要把自己調成靜音模式，不要逢人就訴苦，沒有人會願意幫助乙個低谷期的人，你得到的除了是丟人現眼，還是丟人現眼。
我們一生的大部分時光都是在苦難中度過來的，萬般滋味，皆是生活。生活本來就是一場修行，以修行的心態去面對一切苦難，你就會發現所有的苦難都是來渡你的。
其實，乙個人，他所經歷的苦難有多痛，他的覺悟就會越高，修行就會越深。
乙個人自己從苦難中走了出來，人生的維度，自然得到了昇華！
低谷，難過利用好了就是福；順境，快樂，把握不好就是禍。淡然心態：低谷時，蓄能；難過時，自渡！做到這一步，就沒有什麼能夠戰勝自己了。
人生中的低谷，你是怎麼熬過去的？
5樓：妤姐排難解惑
「月有陰晴圓缺，人有悲歡離合」。起起伏伏本是人生常態，有順利的時候就有低谷的時候。當人生處於低谷時，要從以下兩個方面下功夫：
首先要調整好心態，正確認識人生低谷期本是很正常的事。泰戈爾說：「世界以痛吻我，我要報之以歌。
人生低谷時，會感覺很痛很痛，痛到一定的程度，你就會感覺麻木，就不再感覺痛苦了。當你哭泣了很久，眼淚就哭幹了，就懂得收起眼淚，面朝陽光。當你迷茫的時候，還沒有放棄尋找人生的出口，那就總有一天會找到出口。
其次是努力提公升自己，厚積薄發。相信人生低谷期就好比黎明前的黑暗，熬過去就會悟透人生， 低谷期不是壞事，學會在低谷期積蓄力量，你才能厚積薄發破繭重生。每朵花都會有盛開綻放的時候，只是花期不同，但你要相信，泥土裡只要有種子。
有了合適的溫度、水分，在某個陽光燦爛的日子，種子就會發芽，然後蓬勃生長，綻放自己的美麗。
人生低谷，其實是在等待之中，多一點耐心，少一些浮躁。「機會是留給有準備的人」，你只要時刻準備著，努力尋找機遇，那麼幸運之神就會光顧你，你的人生，就會重新煥發生機。
6樓：職教阿美
忙起來，顧不上要頹廢、消極，該幹啥幹啥。走出去，積極應對面前的問題，找出路。
7樓：網友
在這個高速運轉的社會。是沒有時間進入低谷的，你進入低谷那你就會被社會淘汰。所以說平時不管遇到什麼都要有一顆積極向上的心態。
8樓：星空伴夜曲
調整心態，堅持下去！相信自己，對未來要有希望！
9樓：網友
最好放下一切，混著最好！不要離職，也不要太有激進的想法，最末多出去轉轉，對於公司的任務一定要努力完成，樂觀積極的心態！感受生活的美好！時間可以給出答案。
低谷期怎麼熬過去？
10樓：熱愛生活科技
確實，我有熬過低谷期的經歷。以下是我熬過才懂的事：
1、要有耐心：我熬過低谷期的時候，發現最重要的一仿宴點是要有耐心，要有信心一步一步往前走，即使前進的步伐很緩慢，也要勇往直前。
2、要有充蔽大早足的休息：這期間，要記住給自己充足的休息，避免把自己累垮，從而降低效率。
4、不要做自己不想做的事：在低谷期間，不要做巨集雀自己不喜歡的事情，去追求自己想要的幸福感，做自己真正喜歡的事情來改善心情。
低谷期怎麼熬過來？
11樓：生活小百科達人
在我的生活中也有一段低谷期，那就是在我高中畢業之後，因為那時候我們高考的公升學率已經有4%，所以我沒有能夠考上大學，於是就回到了農村，整天跟家人一起幹農活。那個時候覺得自己非常的迷茫，虛純而且也不甘心，就這樣在農村生活一輩子種一輩子地。要改變這種面貌，就要靠自己，於是，我給自己制定了乙個學習計劃，每天利用業餘時間複習高中的課程，不管有沒有用，我不能把這些課程丟下。
俗話說，機遇是留給有準備的人，我對這句話深有體驗。一年之後，有乙個機遇被我抓住了，正是因為我堅持學習，所以在1000多名應聘者中，我成為了32名幸運者之一，被一家事業單位錄取，有了自己心儀的工作，我想假如自己在那段人生的低谷期放棄努力，放棄學習，我就不會有今天的成績。我從我自己的經歷中得出這樣的結論，就是不管在任何時候，任何情形下，都應該對未來充滿信心，只要自己有理想，就要堅持不洩，只要不放棄你的理想，總有一天會實現。
那些熬過來的低谷期，其實都是你自己拼出來的。
有時候我們會陷入低谷，是因為我們遇到了人生中最難熬的低谷期。 我們的人生中會遇到很多這樣那樣不同的事情，有些事情或許當時看起來很糟糕，但如果換個角度去思考的話，這都是我們自己主動選擇出來的結果。 所以那些在人生最低谷時期熬過來的人，其實都是他們自己給自我創造出攔旁來的。
如果你曾經被這些壞情緒影響過，那麼我想告訴你： 當你感到沮喪時不要害怕，學會調整自己的心態；當你感到不開心時，不要一味地否定自己、責怪周圍人；當你感到沮喪差衡咐時，試著從另乙個角度去思考事情和解決問題。 因為我們要相信所有壞情緒都只是暫時的狀態，總有一天會煙消雲散。
其實沒有誰會隨隨便便成功，那些被低谷期折磨過的人，最終都能迎來美好生活、迎來柳暗花明。
你們在人生的低谷期，都是怎麼熬過來的？
12樓：月之夢
人生的道路上沒有人會一帆風順，不管是學業、工作，家庭，每個人都會經歷低谷期，當處於低谷期的時候你會怎麼辦呢？自暴自棄、隨波逐流？還是調整心態、奮起直追？
每個人都有不同的答案，但是不管做出什麼樣的選擇，都要知道，人生的路還很長，未來還有很多美好等著我們去探索、去發現。
我也有過人生低谷期，就我自身而言，當處於低谷期時我會這樣做。
首先，找乙個有人生閱歷的前輩或者長輩訴說。有很多人處於低谷期時，只想乙個人安靜地待著，不想訴說，不想出去，但是往往這個時候，越乙個人待著就越鑽牛角尖，不妨找乙個有豐富閱歷的前輩傾訴一下，因為你當下所處的階段正是當年他所經歷過的，有可能你認為的「絕路」，在他看來會有新的轉機，對事物不同的見解和意見會讓你的心境豁然開朗。
其次，出去旅遊散心。這個時候如果繼續待在熟悉的環境，會讓你越來越壓抑，那麼可以適當給自己放個假，比如去那些一直想去但沒有時間去的地方旅旅遊，散散心，多接觸大自然的美景，也會讓你轉換心境，明白人生不止當下的瑣碎，還有很多美好的東西。
再次，轉移注意力，可以把重心放在一些美好的事物上。如果現階段你所面對的事情，一時半會兒沒有好的解決辦法，那麼可以先「冷卻」一段時間，把精力放在那些讓自己感到開心的事情上，比如做美食、健身、美容等等，有時候心情也能影響看法，心情好了就會覺得那些不好的事情也沒有那麼難捱。
總之，當處於人生低谷期時，可以選擇跟他人訴說、出去旅遊散心、轉移注意力等方式面對，想辦法度過這個難熬的階段，以後的人生都是坦途。
13樓：南歌
想著自己的父母，孩子因此的話才能夠熬過來，因為我們也有在乎的人和在乎我們的人。我們要做到更好才行。
14樓：花花就是我
應該就是靠著朋友的支援，還有自己家人的陪伴熬過來的，而且自己也會向前看，然後不斷地鼓勵自己。
為什麼說男人熬過低谷期什麼都可以看淡了，包括自己最愛的女人
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是不會一帆風順的，如果想要度過低谷期的話，那麼就一定要保持初心，擁有堅定的信念，不要退縮，勇敢的去面對這些困難，這樣的話就可以順利的度過低谷期。人的人生都不是一帆風順的，每個人都會經歷一段低谷期，在低谷期的時候，我們一定要擺正自己的姿態，不能因為眼前的失利而喪失信心，要在內心鼓舞自己，給自己最大的內...
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tsd墨硯 在心情低谷的時候，我會找個沒人的地方瘋狂的發洩一下，然後大聲痛哭，大聲的對著空氣謾罵。接下來，我會安安靜靜的發呆，直到自己平靜為止。我會遠離傷害我的人，或者遠離這件帶給我傷痛的事。因為，我無法面對，只能選擇逃避。逃避不是軟弱，是保護自己不再受傷。對於自己沒能力解決的事，對於自己沒有能力駕...