1樓：網友
一、家長要讓孩子自己多去體驗那如果想讓自己的孩子一直堅強的話，就要多讓孩子體驗，光靠說教是沒有用的。在我們日常生活中，很多人只有吃了虧之後才知道下次怎麼做孩子也是一樣，家長平時不要總是嘗試著去控制孩子，而是要讓孩子多加嘗試，讓孩子親自去體驗，這樣才能夠豐富孩子的知識。而且家長們平時儘量要讓孩子獨立一些，讓孩子自己負責自己的活動，自己管好自己的事情，這樣也能夠培養孩子一直堅強和獨立的性格。
二、給孩子選擇權家長在與孩子相處的過程中一定要去尊重孩子，不要總是以命令的口氣去跟孩子講話，要多尊重孩子的意見，給孩子一定的選擇權。如果家長總是去控制孩子的思想控制孩子的行為，孩子肯定會有情緒，而家長願意把選擇權交給孩子，孩子也會慎重的去思考，不會讓家長失望。比如在天氣不好的時候，家長讓孩子穿棉襖，而孩子非要穿夾克，這個時候家長就不要跟孩子去爭執，把選擇權交給孩子，因為身體是孩子自己的，孩子只有經歷過才能夠有所成長。
家長多去尊重孩子，也能夠增強孩子的自信心。
三、家長要多去傾聽孩子孩子的心裡是有自己的想法的，家長平時不要總是把自己的想法強加給孩子，當孩子願意跟家長吐露心聲的時候，家長也要用心的去傾聽孩子的想法，站在孩子的角度去思考問題，這樣能夠讓孩子感受到被尊重，也能夠越來越自信。
2樓：仁鑲芹
健壯的體魄、發達的肌肉、勻稱的體型是每個人追求的東西。
人體是最美的。
你的勻稱體型、健康的形象會在不知不覺中散發出來，滲透於你的工作、學習和交際中，對周圍的人產生良好的印象。
一般來說，健康、勻稱的人舉手投足都會比較自信。很難想像，乙個駝背、**鬆弛的人會如何相信自己，會如何讓別人相信自己。
關於性格，由於強健的體魄，你會覺得你自己能做的事情很多，會有優越感，能承受的壓力也更大，因此你也會更堅強，更**。
怎樣培養乙個人自信自強的積極心態呢？
3樓：網友
1、自我肯定。
遇到困難或者牴觸的事情時要學會自我肯定：我能行，我可以。自我肯定的力量很強大，散扒扒是提公升自信一種簡單方法。
天生自信的人只存在一小部分，大多數人的自信都是在後天經歷中磨練出來的。
近朱者赤近墨者黑」，人會被周圍的環境所感染，保持一顆平常心，正視優劣勢，時常進行自我肯定，就會在工作中發揮優勢，取長補短，謙虛求教彌補不足，在進步中獲得自信，最終取得成功。
2、提公升能力。
多數情況下自信**於自身的能力，當能力不夠或者基本功不紮實時，即使想自信也是很難做到的。衝昌。
所以在日常工作以致學習中要明白自身能力的欠缺，通過學習，請教前輩不斷豐富自身，對於基礎內容更要腳踏實地，不能模稜兩可，在上公升的過程中在能夠每一步都走得很穩，達到所處位置應該具備的能力，自然而然就會產生自信。
3、正視失敗。
失敗無所謂，重要的是要學會正視，在坦然接受的過程中學會總結經驗，培養自己越挫越勇的精神。同時要避免產生好高騖遠的心理，不要在經歷失敗後就一蹶不振，及時進行心理暗示，失敗面前的自己是強大的。
如何鍛鍊自信的性格呢
4樓：帳號已登出
鍛鍊自信的性格，可以嘗試以下方式：
1、進行積極地自我暗示，相信自己一定行。自我暗示就是人主觀的在跟自己的潛意識對話，如果潛意識使鬧陪用不當，比如經常給自己一些負面的心理暗示，覺得什麼事情都做不好，或者是總覺得，自己的身體**不舒服。時間久了，潛意識，就真的會影響到自己的生活。
但是良性的使用，潛意識則會讓自身受益無窮，別人能行，相信自己同樣也是可以，別人能夠做到的事情，自己也肯定能做到，時刻告訴自己，「我能行」，「我是最棒的」，「我一定是可以的」。要相信吸引力法則。
2、定期出去旅行，通過旅行散心，遇見不一樣的風景和不一樣的人，在不同的地方去積累自己的閱歷，還可以成為我們的罈子，在旅行的過程中，我們會接觸到各式各樣的人，通過和他們去交流，你會發現每個人都有煩惱，有各自的精彩，所以是沒有必要自卑的，鼓起勇氣去和不同的人交流，用包容的心去了解這個世界，接受各種不同的觀點，自己慢慢也會變得自信起來。這一點就是見天地，看世界，也找自己。
3、這是乙個很重要的點，那就是學習新技能，增加自己的附加值，許多人自卑都是因為自己沒有什麼厲害的。地方在讀書工作方面都很普通，那麼這種情況下建議可以學習一下新技能，不斷去豐富提公升自己，這樣自然而然就有了自信的資本，這些技能如果派上了用場，而自己也會感到非常有成就感，即使暫時用不到，那麼在學習的過程中也是可以收穫到許多樂趣的，比如說畫畫、唱歌耐侍、瑜伽、寫作或是跳舞，把它練成乙個可以拿出手的技能，就不會覺得自己沒有優點，而且自己也會享受其中的樂趣。
4、最後一點是鍛鍊知行一致，知行一致就是我們的理想標準和信念都要和我們的實際行為保持一致，最理想的情況是我們的每一天都能按照我們所想的去生活，每天都擁有我自己的價液畝蠢值觀，充實生活，這樣通過自我融入，能夠更好的強化人的滿意度，提高個人的自身價值，促進心智的成熟 。這樣可以通過兩種方式，一是建立清晰的認知，知道自己真正在乎和珍惜的是什麼東西，只有在有信念的情況下，人才能夠將其付諸於行動 。二是遵守我們所能夠認同的原則，我們自己的行為和決定把這些看作是原則，至少不能站在原則的對立面，在和人交流的時候，也應該多想想自己的信念，真實去面對自己，勇敢一點。
提高自信，除了強調自己的優勢之外，還要堅持可以把控生活的習慣對於生活的掌控感，會讓我們感覺到安全和自信。
怎樣做乙個自信、勇敢的人？
5樓：再逢明月
首先得先克服自卑的心理，增添勇氣，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有乙個腦袋、兩隻手，智力都差不多。
只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。 其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。
人的面部表情與人的內心體驗是一致的。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。
學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。 最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。
成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。 每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？ 積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。
自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。這常常是對壓力的一種自衛性反應。
長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。 乙個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。
這種心理常表現為抑鬱、悲觀、孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變， 嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。求採納。
如何鍛鍊自己的性格，變得堅強獨立
6樓：平凡心中的柔情
有很多途徑的，老少皆宜的是首先是堅持每天練字45分鐘，第二堅持每天鍛鍊身體1小時比如爬山 打球，或者跑步，第三每天堅持抽出時間去養老院幫助老人做力所能及的事情，比如打掃衛士，陪老人聊天，給老人洗頭等等，第四，學會剋制自己，比如上網，打算1個小時上網時間，絕不再多上一分鐘，果斷走人，而且是貴在堅持，持之以恆，如果三天打魚兩天曬網收效不大的。
7樓：夜冥秋
多多與人交流，參加公共場合活動。
8樓：網友
多自己獨立 不要依靠別人 與人溝通。
9樓：微城
多出去與人溝通 若是你學生，建議你可以暑假打工。
如何做乙個自強自信的人
10樓：匿名使用者
如何做乙個自強的人，首先就要知道它的含義：
1）指自己努力向上。自我勉勵，奮發圖強。
2）指國家自力圖強。
而我們現在說的是註釋一的意思。
1.自強首先要求自立，確立靠自己不靠別人的觀念，把爭取個人利益和幸福，放在自己努力的基礎上。自己的利益自己爭取，不求別人代辦，不求別人恩賜。
2.自強的規範要求自信，自己對自己有信心，充分認識自己，相信自己的力量。自信的人才能自主。
信心就是力量，力量**於信心。人因為失去信心而自我萎縮，人也因懷有信心而自立自強。自信不是自高自大，孤芳自賞，自信是建立在對自己全面認識的基礎上的。
自信不是認為自己無所不能，而是對自己克服困難的勇氣、信心和毅力的信任，是對自己會做得儘可能好的信任。
3.自強規範必然要求自勉，自己勉勵自己，自己鼓舞自己，自己激勵自己。也就是自己激發自己的積極性，自己作為自己的動力源，自己開動自己，自我發動。
無論是自主還是自信，必然要落腳到行動上，落腳到積極奮發向上的人生態度上，落腳到充滿希望、精神激昂的人生開拓中。
4.自強規範要求自責。自責就是自我責備，勇於承擔責任。
在社會生活中，有成敗，有得失，有榮辱。自強規範要求把成敗、得失、榮辱、幸不幸歸因於己，不怨天，不尤人，從自身方面找原因。外因是變化的條件，內因是變化的根據，外因通過內因而起作用。
還可以參考下張海迪的故事！
11樓：網友
有計劃 有自制力 有夢想 才能成為強大自信之人！
12樓：匿名使用者
想做自強自信的人，需要不斷的取得成功！你的自信就會不自覺的增加了！
13樓：匿名使用者
多看書，心理暗示自己很強大。
14樓：南南迷
我不知道飛鴻花海風格廣告費乖媳婦剛剛帶髮修行晨晨下個星期不犯法吃飯了發。
一個人堅強的句子，一個人必須堅強的句子有哪些
欲戴王冠，必受其重。一 這世上，沒有誰比誰更幸運，只有誰比誰更堅持 更執著 更努力。要相信，越努力就會越幸運！二 放棄不會更舒服，只會萬劫不復！撐住，才有後來的一切！三 只有現在好好努力的變優秀，才可以過上自己喜歡的生活，去擁抱自己喜歡的一切，所以一定要堅持不懈的努力下去。四 這世上沒有誰有義務讓你...
怎樣鍛鍊人的氣質，怎樣鍛鍊一個人的氣質？
浙江衛健科技 多讀書，使自己不會太庸俗，看各種各樣的書，不管是雜誌，還是專業書籍，或是娛樂報紙等，只要去了解，廣泛涉獵，讓自己在與人交往時有談話話點。當然你若想成為公眾人物，被他人傾聽的物件，你還得注意不讓自己的話無邏輯無層次，像個話嘮子，當然我不是說話嘮子不好。豐富自己的業餘生活，女生學舞蹈，男生...
人的氣質怎麼鍛煉出來的啊，怎樣鍛鍊一個人的氣質？
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,...