1樓：ug大師時代
沒有人的一生都一帆風順，都有處在低潮的時候，低潮更能看清人情世故，發現人生百態。
舉個例子：在2015年，我因投資生意失敗，虧損了100多萬，有些家人親戚朋友都不理解，天天問我為什麼虧錢？錢都弄**啦？
是不是胡花了？當初就不該讓你這麼做。等等各種閒言碎語。
趕緊放棄吧！找個工作做做，別想太多了，也有朋友也這樣勸我。回到家裡感覺家人也是用異樣的眼光看我，我感到非常的煩惱，其實，我認為再需要投入一部分錢堅持就可以了，就能見效益了。
可就是這一部分錢難倒我了，借朋友幾萬塊錢只夠平時的開銷，資金根本週轉不過來。這時才感到一分錢難倒英雄漢，沒辦法，能想到的都想了，就是整不到錢。心情差到極點，每天乙個人在家胡思亂想，什麼也不想做，有時也喝醉酒。
酒醒之後又想做這，想做那，偶爾看一些創業成功的**雞湯，覺得自己可以從中借鑑，從新開始，我甚至想重新做個品牌，從產品，商標，設計，生產，市場渠道，**方法等等都想好了，可是，一覺醒來，明白過來了，錢呢？沒有錢你什麼也做不了，踏踏實實地找個工作吧，要不，有空餘時間做做自**也行，於是，我開始行動起來！
走出低潮的幾點建議：
1、每天出去走走散散心，拿一兩小時鍛鍊身體，可以增加個人毅力。
2、找個工作幹起來，多接觸人，不能在家裡胡思亂想。
3、通過一年多努力，我現在已基本走出了低谷，雖然掙的錢不多，但責任也沒以前大了，風險也小了。
5、其實，我們每個人都不應該把自己整得很累，不要有太大的慾望，一切適可而止，每天只要有固定工作，有父母在，家庭和睦。偶爾有三五好友喝茶聊天，就足矣。
6、歷史已經過去，沒有必要再去追尋對錯，低潮只是暫時的，只要理思路，想辦法，去行動。總會走出低潮，迎接屬於你自己的輝煌。
2樓：問題周
每個人都會有低潮的時候，人生低潮時我們可以出去走走散散心 ，多接觸朋友親人，和朋友聊聊天，不能乙個人在家裡胡思亂想 ，該吃吃，該喝喝 ，不要虧待了自己。或者去瘋狂購物，發洩下心裡的不滿。
3樓：職場導師陳元芳
我覺得人生低潮的時候也不要輕言放棄，要學會自己鼓勵自己，同時也應該向那些非常優秀的人學習，聽取他們的意見，另外也需要經常的鍛鍊來強健自己的體魄，經常學習來提高自己的學識。
4樓：看社會時事
這個時候一定不能自暴自棄，如果自我放棄就很有可能一蹶不振，以後都難以翻身，相反要給自己樹立信心，重新做好人生規劃，等到時機合適的時候就可以重振旗鼓。
5樓：小自信
我認為人生低潮時該靜下心去思考，你的人生目標到底是什麼，還有就是你活著的意思何在等。
6樓：天才人物我無敵
在這時候，人們最應該做的就是不斷的突破完善自我，給自己足夠的信心與勇氣，只有這樣才能讓自己的生活變得更加美好。
7樓：長魚思松
在我們看不清未來，不知道自己該幹什麼，不知道自己想要幹什麼的時候，最簡單粗暴的方式就是努力做好當下的事情。因為做好了之後，最直觀的感受就是能給我們帶來價值。
人生低潮時如何度過
8樓：著等囤腐來淚璨
我有過這樣的經歷，熬過以後也懂了很多。也明白了人生的道理，也讓自己變得沉默寡言了很多吧。
經歷過的也懂了很多。
人在低 谷時，最希望得到別人的安慰和鼓勵。但事實恰恰相反，譏諷和嘲笑會砸向你。譏諷和嘲笑你的人，多數是你身邊的親人和朋友，而能在一旁鼓勵你的恰恰是陌生人。
所以，當人經歷過低 谷後就會變得沉默寡言，既是看透了身邊人的嘴臉的了。因此，沉默就是最好的方式——保持彼此的距離。當時最大感受是孤獨，不是痛苦。
孤獨的背後是對人性的領悟。所以，當你走出低 谷時，你不會再渴求人性的冷暖，而是全力以赴讓自己更優秀，避免重複迴圈的人生 陷 阱。他們選擇沉默寡言，全力以赴做好自己的事情。
經歷過以後，這類人從來都不相信「雪中送炭」，只相信「錦上添花」。
他們不會夢想別人的雪中送炭，而是努力提公升自己，讓自己走出困境。我想說，你在低 谷時，不會有人瞧得起你，你只有努力提公升自己，耐心熬過低谷。
經歷過的人明白了人在低 谷時沒有人幫助，所以，他們都逼著自己成為強者。人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。所以都需要自己多經歷，才會慢慢的做到更好。
而不是怕經歷，人就是這樣成長起來的。
如何度過人生的低潮？
9樓：牧海昌
1.當生活低迷的時候一定要清楚的知道，這是很正常的，不要過度焦慮，調整好心態。
2.思考一下生活低迷的原因是什麼，是工作壓力大？生活壓力大？學習壓力大？對自己進行一下簡單的梳理，在這個過程中就會對自己有乙個更清晰的認識。
3.把手頭上厭煩的東西先放一放，給自己幾天的時間，做一些自己喜歡的事情。比如，做自己喜歡的美食，玩自己喜歡的小遊戲，聽自己喜歡聽的**，鍛鍊下身體，參加一些娛樂活動，和家裡人聊聊天等，條件允許的情況下也可以回自己的老家看看，旅旅遊等。
4.一舉閉灶番放鬆之後，就會更加清楚自己的初態掘心是什麼，想要什麼，該怎麼去做，從而更加積極的朝著正扮自己的目標繼續奮鬥。
5.最後祝大家：縱有疾風起，也能逆風行十里！
ps.這是我在生活低迷期間自己蒸的包子，第一次嘗試，生活美好，人間值得！
怎樣度過人生低潮期？
10樓：群眾看世界
人生中的低潮期是難免的，但你可以通過一些方法來積極應對和度過這些時期。以下是一或公升些建議：
尋求支援： 與朋友、家人或專業人士分享你的感受，尋求情感支援可以讓你感到不那麼孤獨。
設定小目標： 為自己設定一些小目標，逐步實現它們，這可以讓你感到有成就感和動力。
保持積極心態： 嘗試尋找低潮期中的積極方面和機會，培養樂觀的心態。
尋求專業幫助： 如果低潮期影響了你的日常生活和心理健康，尋求專業心理健康專家的建議和幫助可能是乙個明智的選擇。
培養興趣： 嘗試探索新的興趣愛好，參與社交活動，這有助於豐富你的生活。
保持健康生活方式： 注重健康的飲食、充足的睡眠和適度謹圓的運動，這對你的情緒和心理健康都有積極影響。衫晌老。
審視目標和價值觀： 重新審視自己的人生目標和價值觀，看看是否需要調整和重新定位。
擁抱變化： 人生是變化的，低潮期也會過去。嘗試擁抱變化，相信未來會更好。
記住，低潮期是人生中的一部分，它可能會帶來成長和洞察力。通過積極的心態、適當的方法和支援，你可以渡過這個階段，重新找到自己的平衡和動力。
如何度過人生低潮期？
11樓：網友
地球是圓的也在不停的轉，倒黴的事早晚會轉過去。
12樓：艾薇兒
說說你的低潮期是由於什麼造成的？是感情還是工作或是別的什麼。。。這樣的範圍太廣了 。。
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