在面對某些人時，心裡很不淡定，如何做才能改變我的狀態？
1樓：豬咬牙
自卑心理源於心理上的一種消極的自我暗示，很多心理學家指出，自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關，而僅僅是對「自己不如他人」的確信。所以，要克服和預防自卑心理，首先要敢於正視自己的不足。人無完人每個人都有自己的優缺點。
對於一些不可改變的事實，如相貌、身高等等，完全可以用別處的輝煌來彌補，大可不必自漸形穢。 其次，要正確地與人相比，自卑心重的人往往很善於發現他人的長處，這本身不是壞事，可是他老是用別人的長處和自己的短處比，不是激發起奮起直迫的勇氣，而是越比越洩氣，從而貶低、否定自己，以偏蓋全。其實，人各有所長，自己不可能事事都強過別人，反過來也一樣。
見賢思齊應當鼓勵，這其中還有乙個量力而行的問題，所以，要防止和克服自卑感，還要注意不可對自己提出過高的要求，在選擇目標時除考慮其價值和自身的願望外，還要考慮其實現的可能性。與其追求那些不切實際的東西，還不如設立一些較為現實的目標，採用「小步子」原則，不斷地使自己得到鼓勵。最後一點，要鍛鍊自己的心理承受能力，不要因為一次失敗而一蹶不振，或因自己某一方面的過失而全盤否定自己。
自傲與自卑相比，也源於錯誤的自我估價，自傲者喜歡過高地估計自己，在交往中表現為妄自尊大、自吹自擂、盛氣凌人，而且不願和自認為不如自己的人交往。這樣的人當然不會受到別人的歡迎。自傲者一旦受挫，往往會較為自卑。
自傲者要學會尊重別人，善於發現別人的優點，這樣才有利於客觀評價自己，還要學會嚴於律己、寬以待人。
2樓：伊情歳月
例如哪一方面說具體點。
3樓：渺殺一
很簡單的事，超越他，聽過 one day這首歌沒，超有感覺。
4樓：豬豬小妹充值
少和他接觸啊，你想想啊你生氣不就是幫別人欺負自己嗎？做人最重要的就是自信。
你是不是和他在爭什麼啊。
如何能使自己遇事冷靜思考變得淡定些
5樓：愛情調味劑
1.克服情緒影響。特別是負面情緒的影響。
負面情緒容易讓自己消極。消極的心態很容易導致情緒低落等等。精神不好的時候，是很難發揮自己的創造力的。
注意良好情緒的褲搭影響。
2.有子彈打 **的臉皮。因為我們面對的是別人。
所以就會聽別人的話。就是說說話做事：對事不對人。
聽話也要如此。 不被別人影響。才能冷靜。
做事要圓滑。 太在乎別人對自己的看法。就很被動。
3.正確看帶成敗。在失去主喚配動權，發現自己比不上別人的時候，不要心虛。而是調動可以調動的資源來彌補。
4.不斷的向別人學習。不管是誰。只要能提高自己，都去嘗試。大膽的去嘗試。 當自和純指己實力提高之後，信心就足。
如何才會做到面對任何事情都會很淡定？
6樓：匿名使用者
承認現實，堅持事在人為，不要太天真，把世事看的太美好；也不要太悲觀，把前途看的一團漆黑。不要把自己看得太高，否則會受挫折；也不要把自己看得太糟糕，否則會失去生活的信心。
每個人的能力水平都差不多，關鍵在於怎樣發揮出來。
可以接受他人的幫助，但不要指望別人的幫助，一切要靠自己。不要追求他人的讚揚，也不屈服於他人的指責，不取悅於他人，也不企求別人的同情。
一旦作出決定，敢於承擔後果，不優柔寡斷，怨天尤人，推卸責任。要精明，但不要圓滑。
相信是別人的權利，議論還是別人的權利。
不斷培養自己的興趣，永不滿足，永遠充實。對一切都保持好奇心，多一點童稚的天真，少一些不需要的老成。
學會宣洩，把苦悶向知心朋友或者。談一談，排遣掉，使心情變得輕鬆，愉快。
7樓：匿名使用者
"其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；
心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷。」這是手機上的一條簡訊，它生動形象地說明了人的心態的重要。
想要心情好時其他人幫不了的，惟有用真心去面對一切，用真情去感受一切，才會發。
現世界的美好，心情竟是如此輕易而得！去感受吧，幸福會永遠陪伴你，直到一生。
心情不好，找乙個發洩的地方，或空間。讓那麼不快，都通通的發洩出來。
總之，轉移目標，不要老是想那件另你心情不好的事情所以應該調節自己：
1.慾望少點，2.攀比少點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點 ,5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
人的一生，到底在追求甚麼？
人生是乙個過程，不是乙個點。人生在於過程！生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。
8樓：匿名使用者
當整個世界都變成了你！
如何可以讓自己淡定面對任何人和事？
9樓：匿名使用者
經過幾個大事 其他的你就不放在眼裡了。
10樓：田羽情感空間
如何面對身邊煩心的人和事呢？
我想知道怎樣才能保持一顆淡定的心態，很多時候明明知道不可為，可是有時候情緒還是左右了理智，怎麼辦？
11樓：goodname已註冊
吸氣~~~放屁~~~
既幽默又調節情緒，還可以轉移注意力。
12樓：網友
有情緒說明你是正常人，不要有太偏激的情緒就好。
13樓：網友
先考慮後果！爭一時之氣，只會帶來無盡的麻煩，時常告訴自己 眼光要長遠，自己的成就完全不只現在這樣~
面對某些人或事物適可而止就好,不要得寸進尺這句話是什麼意思
不知道題主有沒有聽過一個故事。小的時候孔子很好學，有一天他來到寺廟裡向住持學習禮儀，住持給他講了一個故事，他指著沙漏講道，一開始這裡面什麼都沒有，你必須往裡面裝東西，不然它就會傾斜，住持加著水，突然加滿後沙漏還是倒了，他問孔子這是為什麼？孔子答道 這沙漏就像一個人，剛開始是一張白紙，可以填充各種各樣...
為什麼見到人時心裡會感覺很嗨，為什麼見到一個人時心裡會感覺很嗨
東方紅跑團 看到一個人，你覺得內心很嗨，心裡挺舒服，說明你很喜歡和這個人交往，如果這個人是同性，那就一定能成為好朋友，好閨蜜，如果這個人是異性，好好發展，努力追求，成為男女朋友的機會很大，這就是人性格相同，興趣相投，三觀相付，這樣的知音，可遇不可求，把握機會，你會有所收穫的！ 那是因為？你對他有好感...
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你這般待我，我何必遷就你？就此分道揚鑣吧。 不理他 不行就分手 美女有好多帥哥等你呢 韓邵 呵呵?給親一點建議吧！雖然不知道有沒有效果，要是你男朋友在乎你的話，你發自己的真言，把心裡的話發出來 我相信你男朋友看到的話會有觸動的 姑蘇博敏 不離不棄還是很動聽，若有來生在敘今生 什麼都不用發，如果你是個...