1樓：網友
憂鬱，主要表現在：憂心忡忡，失眠、易疲勞，精神不能集中，性格孤僻、自我封閉、不合群，個人感到自己存在的價值不大，對前途失去信心，感到外部壓力太大，情緒低落，自慚形穢，手足無措等，長期下去不排除發展為抑鬱症的可能性。
2樓：薄宛竹
被壓抑的情緒與思想，有些會轉化為潛意識，潛意識又會以動機的形式，驅動某種行為。越被壓抑的情緒、思想，越可能在適當的時候以改頭換面的方式表現出來，如乙個學生在學習上遭到挫折，他的成功感受到壓抑，則可能在另一種場合去表現自己，或愛好文體活動，也可能以惡作劇來釋放能量，表現自己。
3樓：名
心裡壓抑的話，常常會覺得自己是世界上最委屈的人，明明都付出了好多，為什麼得不到回報或回應感覺世界對自己很不公平，常常自己躲在乙個角落裡哭泣長期心裡壓抑會導致抑鬱，對其他事情沒有興趣。嚴重的生活規律打亂，精神錯亂！
4樓：阿qi棄
由於將消極情緒壓抑在內心，個體的焦慮感會明顯增強，自我感覺不好，焦慮又常以軀體不適表現出來。如頭痛、腸胃不適、疲倦等；有的則以暴飲暴食的方式去擺脫壓抑感，結果導致肥胖症。
5樓：敲響世人命運
對任何事都失去信心，打不起精神，懶得和人說話；工作、學習、生活的效率急劇下降；不願承擔社會工作和義務；成就動機下降等。
6樓：網友
會有社交障礙，由於心情消沉，不願與人打交道，表情呆板，少有笑言，敏感，戒備提防他人，生怕被人抓住把柄，知心朋友越來越少。
7樓：回憶
精神壓抑使人感到有心理上的壓力，個體將某種情緒、思想轉化為潛意識，潛意識是人的原始衝動，是支配所有行為的根源。精神分析大師弗洛依德將潛意識分為"生的本能"與"死的本能"。前者是有建設性的、積極的、向上的、能變壓力為動力，後者是破壞性的、消極的、衝動的，它可能使人做出越軌的、不道德行為，也可能導致個體人格畸變。
8樓：峰佘無敵
有壓抑情緒的人，每時每刻都像乙個放哨站崗的士兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由於他們無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。
9樓：怕解題
優柔寡斷，由於缺乏自信，導致意志薄弱，做事無主見、不果斷，做決定猶豫不決，沒有敢為天下先的魄力與勇氣等。
10樓：名
心情經常壓抑，久而久之就會生病。不僅是造血功能，還會引起腸胃消化障礙，導致精神抑鬱，悲觀消極。
情緒與情感的區別表現，情緒和情感的區別及聯絡是什麼
我們一直以來將情緒和情感作為一個統一的心理過程來討論，但從產生的基礎和特徵表現上來看，二者有所區別。首先，情緒出現有些早，多與人的生理性需要相聯絡 情感出現有些晚，多與人的社會性需要相聯絡。嬰兒一生下來，就有哭 笑等情緒表現，且多與食物 水 溫暖 睏倦等生理性需要相關 情是在嬰兒時期，隨著心智的成熟...
人在處於恐懼,憤怒,尷尬等的情緒時，臉部和眼部的肌肉會不自主的抖動抽搐，如何能有效地改變這些狀況
深呼吸 大聲念 世界如此美妙，我卻如此煩躁，這樣不好不好 消逝的光芒 這和你的性格聯絡很近 如果 性格改不掉的話 習慣也很難改掉 希望你明白 嘗試做深呼吸，最好做心理暗示，告訴自己，這沒什麼，一切都會過去，以後遇到類似情況多鍛鍊幾次就會出成績。最終你會達到 喜怒不形於色 的境界。 面對來自各個方面的...
別人的行為和語言會影響你的心裡變化和情緒變化這是為什麼？？怎樣才能讓自己淡定不受影響？？戀愛中
嗯，當自己受到影響時，一定是你的信念受到了冒犯，問問自己以下問題，找到自己的信念 我究竟在憤怒，恐懼，或者擔心什麼？放鬆下來，憑藉你的直覺找到第一次你接受這樣的信念的時候，往往是在小時候，問問自己這個信念真的對嗎？對於這個世界上的每一個人來說，真的對嗎？現在想象你自己最期望的結果，在腦海中想象你新的...