為啥在老家變得不自信 不精神

時間 2025-04-05 21:05:16

1樓:網友

在老家變得不自信,可能是你很在乎老家周圍人的看法,至於為什麼不精神,可能是在家找不到可以做的事情。可以多去外面走走。

2樓:快意人生

老家變得不自信不精神原因,有可能是因為你在老家沒有事情可做或者是做的事情,不是你擅長的,所以你會憋的沒自信,也沒有精神人,只有去做自己喜歡做的事情才會充滿自信,充滿精神。

3樓:雷哥玩家

因為變得不自信,證明你是對生活沒有目標 ,不精神就是對生活沒有信心 。從自身尋找問題,樂觀的對待每件事情,積極向上一些。不要好吃懶做,這樣的話會可能改變一下現狀 。

4樓:小蘇語錄

老家是乙個舒適窩,乙個長期待在舒適窩的人,他很難與一線二線三線的城市快節奏競爭,久了,與老家之外的東西有了差距,看到了他與社會之間的差距,就容易變得不自信不精神。

5樓:慕桖甜恬

人在乙個新的環境,沒有人知道自己的過去,才能放的開,如果是在老家都知道自己的過去,瞭解自己的能力,所以就放不開,做事情也會沒自信的。

6樓:澄琇

可能是近情情怯的原因,害怕即將出現在自己眼前的,跟腦海中熟悉的場景和情境,被記憶美化過的樣子,已經不一樣。回老家獲得鄉親父老的關注。

7樓:善良的我叫夏天

因為老家的環境讓你覺得你是依附於家庭而生活的人,在家裡沒地位,導致自己不自信而且自卑。

為啥在外打工挺自信,回老家不自信了,怕見熟人?

8樓:我是小貓

你好,有句話說的好,英雄怕見老街坊。在外面沒人知道你的過去,他們只知道你現在很好,回家了都是從小看著自己長大的人,誰都瞭解你是啥樣的人。

9樓:一人的瀟灑

家裡有太多認識你的人,也有太多瞭解你的人,所以才會讓你變得不自信。

10樓:大華昌

這種現象可能是熟人也混的比較好吧,不過我覺得沒有必要和別人比較收入這些的,自己過自己的和別人比什麼啊。

11樓:健美還誠摯的小喵

是的,因為在外面的話都是不是很熟悉的?他當然要很自信起來回家了,因為都是熟人,從小見到大的朋友,所以誰都瞭解誰?所以就自信就沒有了。

在家呆時間長了,很少與外界聯絡,感覺現在變得越來越不自信,怎麼辦?

12樓:房暄瑩

當然是開始外出。

如果一開始太不自信的話,就可以和信任的朋友一起出去不管怎麼樣,始終記得你是獨一無二的,沒有人有資格看不起你還有就是,愛你的人,不論發生什麼事情,不管你是什麼樣的人,始終會支援你,很多事情,不必勉強自己去做,非要做的事情,要記得有愛你的人支援你,不必害怕,盡力就好。

13樓:網友

跟我一樣啊。我是完全乙個人在家啊。

時間長了就像得了抑鬱證。唉。

就好像跟外界失去了聯絡一樣。感覺自己好像變呆了,呵,最近我就準備出去找工作,讓自己忙起來。

樓主,你呢?

14樓:網友

我女朋友,和你的情況差不多。找工作碰了幾次壁以後就一直呆在家裡。

真的很希望她能重新自信起來。

因為我。。。不能沒有她!

15樓:帳號已登出

看到你的優勢 要是看不到的話 就拿自己和乞丐比 他去乞討 要是你感覺比不過他的話你可以繼續在家裡待著了 除非你不想提高。

16樓:網友

還能呆多久啊 除非你有花不完的錢 人嘛 總是要工作的 如果決定工作就應該換種心態了 凡事都有個過渡期 不怕。

為什麼我越來越不自信了

17樓:毛裡求是

心理上有自卑感而感到缺乏自信心,乙個人如果總是對自己不自信常常什麼事情都做不好,老是出錯。

知道自己的優點與缺點,坦誠地接受現實中不完美的自己。然後很有勇氣做一些力所能及的事情改善一些條件。

暗示自已我能行,我可以,沒什麼大不了等等,乙個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。

不要顧忌別人的看法,只要自已認為是對的,就義不反顧的去做,在這過程中,挑戰自我,戰勝困難,證實我們的力量與價值。

18樓:網友

我以前也是,被朋友說土氣,被身邊人嫌棄,做事經常做不好,我也一度難過,一度懷疑自己的存在。

但是啊,人都是會嚮往美好的事物的。

當我在街上看到乙個賞心悅目的人,在圖書館看到一本值得一讀的書,在店裡看到一件漂亮的衣服,即使有些東西我得不到、達不到,但是這些美好能讓我一點一點從當初的沼澤泥濘中慢慢向上,逐漸知道了自己要往更好的方向去努力。

被弟弟說不好看,其實沒那麼重要,女生只要乾淨整潔,隨便畫個淡妝搭配下衣服,精神氣質就出來了;學習得晚,基礎功不足,那就用清晨和夕陽的時光去彌補;顧慮得太多更不用怕,遇到一件,解決一件,解決不了就留著,世界不會因為這些顧慮,便不公升朝陽,不現月明。

親愛的,你還年輕,你有大把的美好時光等著你去迎接,這個階段的艱難痛苦,那就讓它來吧,別怕,相信自己能解決它。

19樓:李好

跟你的心態有關係,因為現在你的心態越來越不好了,長大了之後,你的顧慮越來越多了,當別人否定你的時候,你就會在心裡反覆問自己,最後否定自己,把心態放好點吧。你要少點顧慮,別人說你醜的時候,別過心,你就當她說的是是吹了一陣風,不要過多的理會。學習播音,對氣息的掌握確實很重要。

我認為,還可以諮詢一下你的老師或者學姐,學長們。或者,我建議你去學習一下美聲,我認識的乙個大佬,他學了三年的美聲,他對氣息的掌握非常的好,而且,聲音非常好聽。不要害怕張口,只有你張口了你才能知道自己弱在**。

你可以去風景好的地方去逛逛,去發洩發洩,你的顧慮會少點,心情會好點。少些顧慮吧女孩。

20樓:網友

熱心網友。1 小時前。

乙個人,專注於一件事的時候,注意力和期望值都會在一定範圍進行集中,控制並左右著自己去猜測由於這件事給自己所帶來的影響,這猜測的力度與事情的進展不能同步時,便會形成能力的自我懷疑,導致不自信,並延伸到別人對自己評價。建議你選擇一些易於完成的工作,即使沒有,也去創造這樣的機會,讓自己體會成功的成果,並將這成果傳達給周圍的人,從他人對你的評價和肯定中,找回屬於自己的自信。這就是為什麼自信的力量來自外在環境的原因,也體現了人際交往中對他人予以肯定和鼓勵的重要性。

越來越不自信,可能是因為你遇到的否定太多。首先是弟弟,對自己的親人的意見總是會比其他人的更在意。

其次是其他方面暫時達不到自己的要求。

對,是暫時的,你需要的是,每天定乙個小小的目標(如看幾頁書、走多少步……等),當每天這些你做到了,信心會一點點增加。

要讓信心大增,就是要對自己相貌釋懷,畢竟各花入各眼,總會有人覺得你獨一無二的。

專業方面就需要下苦功去練習,可以抱怨消沉,但時間不要太長,抱怨後該幹什麼還是得去幹,努力過後,克服了缺點,你就是無堅不摧的人。 第一,經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗,你當然會越來越沒信心。

這不是滅自己的威風嗎?你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的,把它們列出來,寫在紙上。

至少寫出五個優點和五項成就。對著這張紙條,經常看看、想想。在從事各種活動時,想想自己的優點,並告訴自己曾經有過什麼成就。

這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自己的自信效果很好,有利於提高從事這項活動的成功率。

第。二、多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤,近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起,你也將會萎靡不振。

若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸,你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。

第。三、自我心理暗示,不斷對自己進行正面心理強化,避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時,一定不要放棄。要堅持對自己說:

我能行!」、我很棒!」、我能做得更好!

等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語,是一種很重要的自我正面心理暗示,有利於不斷提公升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。

21樓:windy漂浮星空

管什麼人說什麼,說你醜就是醜嗎?練習氣息有很多方法,跑步是最有效的。顧慮那麼多你將一事無成還耽誤了自己的前程。

所以,你要自強自信,你是最美的,你的能力最強,你能適應任何環境,你從來不在乎別人對你的評價,你懂得穿衣打扮和修飾而揚長避短,善於不斷提高自己的素質和知識水平,你唱戲很有專業水平,你的嗓音很美,吐字清晰很有力度,你很有才華。從以上的回答中相信你能有勇氣克服一切顧慮,活出乙個精彩的自己。

22樓:智慧大網眼

越來越不自信的原因,本來就有很好的想法,但不敢在大家面前表達出自己的觀點;如果有人和你的意見不同時,你會毫不猶豫的妥協;在乙個新的環境裡面,就像受傷的小鹿,做什麼都束手束腳,不敢表現自己,害怕自己做的不夠好;被別人佔了便宜還幫著數錢,典型的不能勇敢的拒絕別人;遇到事情不敢自己做決定,甚至將表現自己的權利讓給他人;只要事情做的不好,都覺得是自己的問題;內心恐懼別人發現自己的缺點,索性就不和任何人來往,拒絕和他人來往;突然有人賞識你的才華,你不敢正面回答,反而否定自己;凡此種種……

事實上,我們發現上面的這些表現,都是在內心的極力的不敢表現自己,極力的否定自己,不敢正視自己,認為自己和他人不一樣,配不上美好的事物,這就是人們常說的不自信。

在戀愛中,認為ta那麼好,自己配不上。他人都說以自己現在這麼優秀的條件,找乙個門當戶對的戀人,完全是輕而易舉的,但自己的內心總認為,自己配不上那麼優秀的ta。

在工作和生活中,他人都在給自己勇氣,相信自己能把事情做好,但內心總覺得自己能力不夠,總是戰戰兢兢,不相信自己能把事情做好。

為什麼你的生活總是無法遠離不自信。

實際上,可能你發現,並不是你不夠好,而是你認為自己不夠好,也不是你不夠優秀,而是你認為自己不夠優秀。如果你想要走出這種不自信的情況,那麼,當你內心在極力否定自己的時候,極力反對內心的這個聲音,拒絕不自信,才是你走出陰影的光明之路。

怎樣走出這種不健康的陰影呢?

正視自己內心的不自信,從新以乙個積極健康的心態面對自己,遇到事情的時候,不要先否定自己,而是先給自己做完這件事情的勇氣,做了之後,再做乙個綜合的評價,盲目的認為自己不能把事情做好是不科學的。

給自己乙個21天養成自信的習慣,正確的評價自己,慢慢學會表達自己的觀點,拒絕一味的妥協,慢慢的欣賞自己,走出孤僻的內心世界,一步一步的和他人交往,肯定自己,建立自己的清晰目標,用積極的態度去完成自己的目標。

這種不健康的心理行為,在九型人格中表現為9號調停型人格,很大一部分原因**於,當心靈受到打擊時,沒有勇敢的為自己的觀點辯駁,而是選擇妥協,息事寧人的態度,長此以往,把自己變成了乙個不能面對真實自我的人。望採納!

23樓:網友

多關注自己的優點,少聽他人的閒言。

我知道少聽他人的閒話很難,尤其是你身邊的人的閒言。你就當你弟弟正在叛逆期,叛逆期的小孩子覺得你的管束多或者是你很優秀他覺得你的父母更喜歡你,他心裡很嫉妒你才故意說你的壞話,目的是提公升他的自信,所以你不必介懷。

學播音和學語言一樣要多開口,我是學語言的可是我口語很差,我當時有個很壞的同學就說你說話語音不正宗別說了,當然我之前還特別胖從初中就男生嘲笑我所以當時很自卑,雖然媽媽總是鼓勵我,可是我表面開朗內心很敏感。當時就很自卑就不敢再開口,所以語言真是白學了,不過有其他的男生同學來的時候成績很差可是他就堅持跟各種人說,練習後來就出國了……

但是人生也沒什麼不好,後來努力改變自己,學習面試時特意報了乙個偏向注重學習如何表達的老師的班,學會了不去聽他人的言語,做自信的自己。

親愛的你現在如果實在自卑那就先嚐試每天個人偷偷練習,然後再找乙個練習演說的班試試,至於其他的學著化他們的嘲笑為動力吧,為了以後的一鳴驚人。

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