1樓：帳號已登出
有的人不願意向別人透露出自己真實的感情，所以咱們經常把自己的內心想法壓在心中，長期抑制真實的感情真的正確嗎？有這樣的情緒的人是什麼心態？
一、我認為自己真實的感情不能夠總是抑制，那樣陵穗洞並不好。
我們每乙個人都有真實的感情，喜歡，討厭，厭惡，愛，等等。如果我們有這樣的感情，那麼，有的人選擇藏在心中，只有自己最清楚，是非常煎熬的一件事情。很多人喜歡乙個人，卻不告訴他，自己默默的喜歡，默默的承受。
我認為如果討厭乙個人，可以藏起來，畢竟不是什麼好事，告訴別人，別人也會生氣，也會得罪人，這樣的情況下就可以抑制一下，免得和別人有很多誤會，讓大家都不喜歡自己。
二、很多人一直抑制自己的感情，是因為沒有足夠的勇氣，害怕失敗。
也有一些人喜歡乙個人，卻一直沒有勇氣去表達出來，這就是暗戀，這樣的族族感情不能說不是愛，但是這確實是單相思。
對方都不知道自己還很辛苦，這又是何必嘛？愛情很甜蜜，每乙個人都很清楚，但是就有人不知道如何去做到，也不敢去追求，他會覺得，如果對方拒絕了自己，自己會無地自容，與其這樣，就把這愛藏起來，裝在口袋裡，裝在自己的心坎上。我們每乙個人都有愛的權利，如果愛上乙個尺枯人，那麼就應該毫不猶豫的表達出來，不嘗試怎麼知道對方也愛自己呢？
如果連試都不敢試，那這樣的生活真的很無趣，愛情在我們的心中無比神聖，一定要大膽的向對方表白，不要總是抑制自己的情愫，那樣自己會不舒服，也可能會失去一段美好的戀愛。我們都釋放自己的真愛吧。
2樓：每日話題心說
不是正確的，長期壓抑內心的情感會導致抑鬱症，有這樣情緒的人很有可能是害怕被傷害和拒絕。
3樓：帳號已登出
長期壓抑真實的感覺當然不正確的。應該讓你真實的感情釋放出來。而這樣耐御的人就是有自虐的現拍輪象。只有你真正的面對了，受到了挫折，襲畝信你才能釋然。
4樓：電子銀河數碼
長期抑旦渣制自己的感情罩遲鍵肯定是不正確的，不管哪一種情緒壓制的太久了，就會給自己造成非常大的心物巧理負擔，長期以往可能會精神上出現問題。一般這種人都不是太善於交際。朋友也不是很多，心裡想的事不知道對誰講出來，所以就一直壓制在心底。
5樓：zz會飛的魚
這或嫌樣不好，太壓抑自己會出問題的，經明羨常性的壓抑自己的情緒不能合理的發洩出去，對身體十分有衫槐手害，可能造成體內毒素堆積，免疫力下降，影響身體健康。
6樓：莫九牧
我認廳掘為長期抑制真實的感情不是正確的，因為長期壓抑著自己的情感，那麼就會像一顆定時炸判伏臘彈，隨時都有可能**掘滑。
7樓：乙個
是不正確的，有這樣情緒的人是因為原生家庭受到了一些傷害旦派，而模閉賀且他們也是覺得只有這樣才可以讓自己解決很多的問態拿題，不希望別人靠近。
8樓：情感解惑公尺洛
我覺得最好還是不要長期去抑制。因為長期一直沒有釋放的話，衡做自己咐搭衡內心肯定會比較難過。
一定要真實的去表達自己。這樣過得才會輕鬆，因為內心太壓抑。長枝逗久對自己不好。
為什麼在感情中不能控制情緒
9樓：仙女可愛到炸
第乙個，我們從心理學上來解釋一下，其實我們人的情緒腦，是優先於理性腦的。什麼意思呢？簡單來講就是，情緒其實是理性的領導，我們普遍的認知裡面會覺得，比如說我們發生一件事情，我們會因為這個事情而產生情緒。
覺得我們是因為對這件事情，理性的分析之後才產生的情緒，但往往不是這樣子的。
我們處理事情的過程是這樣的，首先我們的眼睛看到一件事情，大腦的視覺神經，會傳達給我們的情緒腦。由我們的情緒腦過了一遍之後，再傳給我們的理性腦。這就是為什麼有些事情，你一聽到之後或者一看到之後，就很生氣。
生完氣以後然後你冷靜下來之後，再用理性腦去分析，你覺得好像他講的也對哦，是這樣子的，所以我們就很容易生氣。
那第二個點是因為我們每個人心裡，都有無數根刺，你的生氣、你的情緒不受控，或許是因為觸到了這根刺。我舉個例子吧，有的人可能不太瞭解，如果你小的時候吃飯吃的慢，你的父母就說你要是吃的慢，或者說規定時間沒有吃完，我就倒給狗吃了，這個其實小的時候都常見。
如果他真的這麼做了，你小的時候可能吃飯就會很快。那麼這件事，就成了你的心頭的一根刺，你就會覺得父母不關愛你。那長大了以後，我舉個例子，比如說你跟你老公結婚了，然後你老公養乙隻狗，他就經常帶狗下去遛，你乙個人在家裡面，你就會因為這件事生氣，為什麼？
因為你小的時候，會把這個狗當成仇人，然後你看，你的丈夫又把關愛給了這隻狗。你就會莫名地有情緒，觸動你心裡的那根刺。但是你不會說，你不可能告訴丈夫，因為我小的時候怎麼怎麼樣，你不會說，你一定會找出其他理由，跟他吵架生氣的。
比如說一整天就知道遛狗，有什麼出息，家裡都養不活了還養只狗。你總能找到其他的理由，去跟他吵起來，但是其實你生氣或者難過的原因，是因為你心裡那根刺。
還有第三個原因，是我們有的時候會對身邊的人有偏見，什麼意思呢？有一些抑鬱的狀況，你就會發現，別人看他都特別好，他對別人都特別好特別包容。但是唯獨對自己家裡人，對親人就特別有偏見，你說一句話他都能生氣。
為什麼？可能是之前，讓他感覺到你們虧欠他，他就會覺得你們是欠我的，你們要贖罪。
如何抑制感情？一切感情 主要談談 負面情緒和愛情
10樓：樹袋熊
既然產生了感情又為何要去抑制呢？想來你是個沒有安全感的人，有可能還是他人眼裡的老好人。
人生來就是感性的動物，後天習得了理性思維，如是我們懂得了控制情感，學會了如何面對生活的一切。但感情卻非我們可以控制自如的，由感情而生的情緒亦是我們所無法自由把玩的。
這就好像浮在水面的皮球，你越是使勁往下壓，水的反作用越大，又好比我們想忘乙個人，於是天天琢磨著怎麼可以忘記他，卻不曾發現，我們每天都在自我強調他的存在，或許哪天我們不再執著於忘記他的時候卻發現，我們已經放下。
我們一生中，每時每刻都在經歷著各種各樣的事，並非事事能順我們的意，所以負面情緒就像是我們人生中的朋友一樣，時不時突然跑出來跟你打聲招呼，真的有方法可以消除它的存在嗎？還是我們在糾結於如何抑制的時候，我們已在無意中把乙個問題複雜為兩個困擾我們的問題。
聽聽自己心裡的聲音，在不傷害到別人的情況下，對自己好一點，接受自己的內心，這世界，能終生時刻陪伴你左右的只有你自己。
11樓：冷如冰
如果還是迷茫，那就教你乙個秘方。花兒凋零那就感知瞬間的美麗，樹葉飄落那就感恩大地的收容，朋友遠去那就珍惜過往的記憶，繁華過後那就回歸平淡的生活。即使你會因逝去而失落，那麼也要小心翼翼的將憂傷藏好，因為現在還不是秋天，你的收穫還未到來。
在歲月裡默默等候，自己的季節。
12樓：網友
人本身就是個情感的動物，如果總是抑制自己，那你會瘋的，你的這種「抑制感情」我理解為一種「度」就是控制到什麼程度。愛情是一種緣分，來時擋都擋不住，那是控制不住的，所以當面對這些時，首先問自己這麼做對不對。
13樓：cc春春
其實很多時候當你越在乎時就會越容易把事情處理得不好，對待感情，有時要睜乙隻眼閉乙隻眼，因為感情不只是乙個的事，愛了是兩個人的事，不愛了卻只是乙個人的事。簡單點，不要患得患失。
14樓：網友
很簡單，感情其實就是責任，你感覺你能給對方多少責任，能不能給對方他（她）想要的那種幸福。不能就抑制住吧，即使愛了結果不幸福，應該不是你想要的結果。
15樓：網友
美好的愛情是不需要抑制的。如果那個人值得你愛，且他沒有愛人，那麼，你可以想他，甚至追求他。如果有很多客觀條件不允許你去那麼做，那麼，就分散注意力吧。
使自己的生活充實起來，不要聽傷感的歌，不要看傷感電影。
16樓：悠悠山野
對於負面情緒：在你發作之前，阻止你即將說的和要做的事，閉上眼睛，深呼吸，迅速冷靜下來，就知道該怎麼做了。愛情：真的來了就去努力抓住，要是不該有的就放棄，否則害人害己。
17樓：丶唇邊的罌粟
我感覺聽聽輕** 讓自己深呼吸 冷靜下頭腦 反而是見好事情。
18樓：笑忘書
如果是愛情不用抑制。
負面情緒也是自己給自己強加的 建議你給自己多找點事 讓生活充實起來。找聊得來的朋友談談。
19樓：網友
不要控制，要釋放，儘可能是釋放，做乙個心情中人。
20樓：赤血精忠
抑制感情有時是很有必要的一種的自我保護方法，同時也不會對他人產生不必要的傷害！但是，開闊的心境不是靠抑制感情就能養成良好心情的。所以，既要學會合理的抑制方法，又要學會正確的情感釋放方法！
21樓：網友
俗話說的好：堵不如疏，讓自己高興起來，時間長了什麼都忘了，現在有這種情緒還是因為沒有什麼能填補失去它的空白。
22樓：網友
很難 除非遁入空門。
負面情緒要修養eq
愛情要用心經營。
23樓：昏黃落日戀孤城
本來無一物，何處惹塵埃。
24樓：冷血慾望
感情是要不斷的抒發的才叫感情，感情是豐富多彩的，感情是炫麗，感情是富麗堂皇的。感情是婀娜多姿的。
25樓：網友
長期抑制感情容易的抑鬱症。
26樓：匿名使用者
有負面情緒的時候，儘量不要陷入其中，可以找點積極的事情做做，感情的事，隨緣咯。不去想，不去聽，不去關注ta的一切，自然可以抑制。。。
27樓：手機使用者
既然談到抑制，那一定是因為在理智上也覺得不應該產生的，愛上不能愛的人了。及早放手。
28樓：李玉苗
我和你一樣也是 個衝動的人，但我發現歌曲和仰望天空能改變下感情。
29樓：荒涼的也律人
閉上眼睛，深呼吸。告訴自己不要衝動不要衝動。
30樓：網友
一切隨意吧，要灑脫，要拿的起，放的下。。。
假如一種情感被長期抑制，會怎麼樣
31樓：休究紹
應對外界的變化，人類會產生各種情感！比如，悲傷，喜悅，愛，恨，等。我們是情感動物，喊唯什麼時候，釋放什麼情緒，都是正常的生理反應！假如我們長期壓抑一種情感會怎麼樣？
比如，該愛的時候，偏偏告訴自己不能愛，你不配愛，你就是低人一等！該拒絕的時候，偏偏告訴自己你不能拒絕，拒絕了別人會討厭你，要做個老好人。該哭泣的時候，你偏偏告訴自己，這是懦弱的表現，要堅強！
該放肆的時候，你偏偏告訴自己要遵守紀律規則，做個好孩子，不能胡來！於是，我們一次次壓抑著自己的情感！無法得到釋放！
偶爾控制一次還好，但長此以往，那些沒有在適當的時間釋放的情感不會憑空消失，它會積累成疾，像一顆定時炸彈，隨時**！
各種情感的產生，不管好的壞的，都是本能的生理反應。既然產生了，就不能讓它憑空消失，一味地壓抑自己，會造成心理失衡。從而讓沒有釋放的情感由外向內攻擊自己！
造成心理障礙！情緒失控！所以，我們要真實的面對我們的情感，別薯物欺騙自己內心的感受！
於我們的內心達成和解，明白這一刻情緒的產生對你的意義！對自己好點，只有你自己知道這一刻你最想要什麼，人生在世，別委屈了自己！有些時候是不能隨心所欲，但也不能做情感的奴隸。
找到自己合適的釋放出口，發洩出來，放下那些所謂的教條！能愛的時候，就別放手！該拒絕的時候，就勇敢說不！
該大哭一場的時候，就別故作堅強。該憤怒的時候，就別偽裝成那誰都可以欺負你的模樣！人應該有血性！
才叫做人。和你的內心達成和解，只有我們知道自己此刻需要什麼，我們可以欺騙任何人，但唯獨騙不了自己！要愛自己，就從勇敢面對自己的情感開始，你值得被愛！！！鄭手培。
感情真的會變？人的感情真的會變嗎？
仔細想想他變成這樣的原因吧，我看你的文字裡有一句話 他說你幹嘛不來給我打掃 如果是我男朋友說這句話，我一定會去的，不管多晚，我覺得這是他需要我的訊號，也許他心情不好，也許他工作忙有自己的壓力呢！別隻看著自己的委屈想想他的好，想想自己為感情做了多少的努力？有時候遷就一下他，撒一下嬌，給他個驚喜都可以呀...
感情是可以慢慢培養的嗎，感情真的能慢慢培養出來嗎？
王桂枝南丁 感情是需要慢慢培養的，但是要建立在彼此都有好感的基礎上。如果兩個人都彼此像仇人似的，怎麼培養感情也是沒什麼名堂的。感情同時需要兩個人共同的經營和努力，這樣兩個人才會得到幸福。 釋濡宋嶽 50 囖 如果你一但讓對方傷心過一次，這足夠大家對培養這2個字來說難了 潮倫惲娟 這個問題嗎？那要看你...
勉強的感情真的不幸福嗎，勉強的婚姻真的會幸福嗎？
勉強是不會有幸福的 不管是你勉強的接受他 還是他勉強的接受你都不會幸福 只會給大家帶來更多的痛苦 感情是相互的 只有彼此相愛 才會幸福 如果你真的愛那個人 就放手讓他尋找真正的幸福不要為了勉強 而傷害對方 歷了那麼多以後，你還是一次次的鑽牛角尖，有時候真的很想給你幾個巴掌，打醒你，為什麼不清醒一點。...