1樓：雨露水火
1、接受自己
沒有人是完美的，我們要接受喜歡逃避的自己，正視自己的問題，接受自己的不足。逃避是人類的本能，我們要與本能對抗本來就很難，所以不用太過著急，也不用在意他人的眼光。
2、找到精神支柱
這個精神支柱可以是我們的偶像或者想要成為的人，當我們陷入逃避心理的時候，看看自己的榜樣，他們面對困難的時候都沒有逃避，我們當然也可以。千萬不要小看偶像的力量，作為我們的精神支柱，它就像海邊的燈塔一樣，在我們想要逃避的時候，給我們努力的動力和方向。
3、先行動起來
當我們遇到困難的時候，第一反應肯定是逃避，但是我們不要管這個反應，而是直接開始做事。不管三七二十一，只要開幹，無論多困難，我們都會硬著頭皮幹下去。當我們開始後會發現，我們所逃避的害怕的問題，其實也不是那麼困難。
面對才是我們變強的第一步，不僅要面對困難，還要面對失敗、痛苦、壓力、風險等等，我們人生的一切需要的都是面對。
逃避滾譁確實大滑行可以讓我們暫時遠離挫折，但是逃避並不能幫我們解決問題，如果一直逃避，我們的能力就會不斷下降，最後就會變成乙個好吃懶做，一點讓念價值都沒有的廢人。所以對於逃避心理，我們最應該做的就是面對並且打破它。
2樓：匿名使用者
逃避困難是人之常情，基亮歷所以需要磨練，鍵逗越是不想學的越要學，動用所有的能量，別要臉，請教老師、同學、家長，包括搏搜自己！一定要搞清楚，學會為止！
3樓：文柔工作室
<>《是學生，就不要逃避。就像你以後工作了，你是打工人，你就不能逃避，再比如你是爸爸或者是媽媽了，你就不能逃避。
如果這點事情，都不能去克服，不上學了，去幹畢滲激其他的事情，同樣也會有困難，是不是也要逃避逃避，然後躲起來，躲起來永遠不見人了呢？！
你瞭解自己喜歡的，知道自己不喜歡的，你就一定要把不喜歡的凸顯出來，可是你現在凸顯的是學科，但是最後辜負的是父母手襪期待的心還有你未來想傾心的人。
什麼樣的人，會接觸什麼樣兒的人，你是乙個遇事就逃避的人，未來做啥事都一事無成，如果哪天你遇到了你傾心的人，你要拿什麼去和他喊虛/她匹配呢？
學生就幹好學生的事情，等你不是學生了，你會懷念學生時代——單純的世界，積極求索知識的世界。
明白嗎？相信你喲！️️
4樓：吉祥的答手
你好，你既然知道你的毛病那就從這方面改正，一道題不會那你就死磕這道題，實在不會，去問老師，不是說問出答案就可以，而是自己徹底瞭解這個題的做法，知識點，題型，再出來這種題，自己一看就會才可以，就這樣一遇到不會的一直把它研究透了，一道題一道題的拍散扮慢慢都會了，你就會發現這些題自己是可以做會的，不需要掘鉛逃避襲灶。
5樓：網友
一直逃避做題，只要不會就逃避，怎麼辦？解鈴還須繫鈴人，總不能別人給你做題，給你學哪盯習吧？不用說你自立能力，自控能力都很差，你的家人不管你還是管不了你？
好比蓋樓房，底層砌磚就歪了，最後導致這座樓房即使蓋成功了，滲檔也是搖搖欲墜。你現在要做的就是徹底改變自己，就像對搖搖欲墜的樓進行加固維修，你現在已經是高中生了，自學能力也比較強，現在應該覺醒了，從基層課程開始學習，當然是多做習題，不恥下問叢緩亂，迎頭把功課不回來。如果你實在不想學習，高中畢業考技校也可以，一定要踏踏實實掌握一技之長，否則將來走向社會很難自食其力。
別人無法改變你，能改變你的就是你自己。
6樓：金蛇狂舞
你高三一直在逃避做題，只要不會就逃避，怎氏改麼辦。懦夫是沒有出路的！你首殲態判先要知道，逃避什麼問題也解決不了，只會使自己壓力越來越大，現在努力學習是為了今閉歷後人生之路打基礎，基礎不牢你今後的路就會走得更加艱難。
別要求自己太高，也不和別人攀比，只要今天的自己比昨天的自己更好一點點就行！不努力怎麼知道自己不行，努力了、奮鬥了就不後悔！希望你從今天開始，不再選擇逃避！
勇敢面對，想盡辦法去克服困難！多花時間從基礎知識開始補習，打牢基礎才能走順下一步！
7樓：高中專業生
我們經常說，路在自己腳下。你今天付出了怎樣的努力，你將來的道路就是怎樣的。
你明白自己的問題所在，你知道如果自己再繼續這樣做，你高考肯定是很難的。每個人前進的道路上都有許多障礙，我們要前進就需要面對這些障礙，設法排除這些障殲肆礙。
建議你正確面對自己的現實情況，努力調整自己。當然這個調整的過程是很痛苦的，但是如果培改橘你繼續逃避，你總有一天逃避不了的。人都有惰性，你的心情可以理解。
你的高三生活才剛剛開始配團，你現在努力改變自己還來得及。一些課程沒有聽懂的及時找老師請教，給自己制定乙個可行的學習補弱計劃。
8樓：韓其恆
你之所以逃避做題，主要是你不會做，對這些題目完全不懂。所老唯悄以，你應把學過的基礎知識，一一弄懂，虛心向成績好的同學學習。最好能請個家侍渣教一對一的教你。
每天在學校把老師教的山明內容弄懂弄透，經過一段時間的努力，你的成績一定會提公升，這時你就不會討厭做題了。
9樓：匿名使用者
拖延症的一種吧。你很清楚這樣不對，但是又不想改變。大概你對自己沒有乙個好的規劃吧，拿塌其實你要明白，這個世界上只有學習的苦才是最容易吃的，剩下的苦都要比這個苦的多，等你有一天意識到當時我好好學習現在也不會怎樣怎樣的時候就晚了，有好些判敏扒事情並沒有彌補的機會。
你現在需要的是好好規劃一下掘昌自己的人生，看看自己到底想成為什麼樣的人，再去考慮怎麼才能達到。學習其實是最容易的一條捷徑了，不要等你明白的時候都沒有學習的機會了。
10樓：四合青音
高三了還逃避，那說明讀書不行，既然讀書不行，那以後出來工作敏槐機會就少啊，你想塌衫掙錢找個好工作，不容易的，以後都是團拿腔靠知識工作，你沒文化，只能賣力。
11樓：桃子愛吃黎
因為你不會，所以你恐懼，畝頃所以你逃避。
這邊建議你從基礎的入手會的不會的穿插。
當你感覺難的時候，是衫敗因為你在走上坡路。
你需要放平心態，無論好與壞，放手一干。
不能，讓自己空閒下來，這樣就會胡思亂想，需要給自己每天安排任務，這樣沒有空閒時間，同時呢，又可以改掉自己懶惰的習慣，或者可以或耐顫找老師同學，幫助你。
12樓：清兒愛聽**
遇到實在是不會的題，你可以看返亂卜一下答案 ，不用逃避的，有不懂的可以問老師呀 ！而且手機上有網課的 ，你可以看一下網課，網課老師會教給你一些方法 ，你想著逃避的時候，先不做！然後慢慢的讓自己平靜下來 再陪敗去做題 ，做題的時候要放鬆，別想太多，別擾亂了心神 ，為什麼我放鬆的時候 或者我開心的時候，有時候我就會想要去看書漏穗。
13樓：網友
做題是為了鞏固知識點，如果雹梁一源灶運遇到不會，就逃避，也就掌握不了相對應的知識點，有時候基礎得先打好，如果什麼題不會了，可以返回去看看課本上相應的知識點，然後把知識點帶進去，也許就能解答了！讀書時期學會的，是用於考試和生活，其實也無異於在戰場上，只有功夫好的士兵才能活下來，才能晉公升為將！所以，適者生辯敏存！
自己腦子裡有東西才是真本事。
14樓：樸俊人
面對困難就逃避有兩種可能，一種是孩子的壓力實在太搭橘大了，沒有能力解決當時的困難，只能逃避慶枝慧，這時候家長就要好好開導幫助，另乙個就是孩子沒有養成承擔問題的習慣，我們應該告訴他如譽答果自己不承擔問題的後果，讓他知道逃避是解決不了任何問題的，要勇敢面對！
高三孩子逃避考試怎麼辦
15樓：傅行雲時代
家長首先要明白，高考前的任何一次考試都是老師為孩子迎接高考而安排的學習計劃，也是一種應對策略。考試檢驗學生在某一階段哪些知識還存在疏漏。當孩子模擬考試成績不好時，高三家長要幫助孩子認識考試的意義，分析退步的原因。
是由於情緒緊張造成的，還是由於複習計劃有偏差造成的。家長要分散孩子對分數的注意力，並從中發現不足，制訂下一階段的學習計劃。
高三家長需要懷著平常心，對待孩子的每次小考不必大驚小怪。對待考試，我們不是隻關注總分而是需要關注名次的變化，只要孩子在年級的名次在進步就行，沒有進步也要冷靜分析而不是武斷全盤否定。高三家長需要引導孩子盯著下乙個目標，每次小步快走就行。
高三家長需要明白，孩子的起點是不一樣的，每個孩子的發展也是不一樣的。
備戰高考，高三家長一定要減輕孩子的學習負擔，幫孩子規劃好考前考後的道路，注意考前考後孩子的心理變化，需要盡一切努力，為孩子的學習鋪路。
我今年高三，一直在逃避做題，逃避人際關係，逃避一切，怎麼辦？
16樓：檸紫熒de薇蔓英語
你這是典型的「拖延症」。
針對你的情況，我建茄念議沒冊你從以下幾點入手，儘早擺脫這種煩惱：
1. 思想上高度重視！
拖延症最初可能只是輕微的，也可能是因為某些特別害怕的事情，比如考試，導致了拖延現象，但也都是不斷縱容自己才會愈演愈烈。所以從現在開始一定要從思想上認識到拖延的危害，並且下定決心去改變現狀！
2. 制定合理的計劃！
根據自己的生活和學習作息，合理地安排課餘時間，不一定非要一直在學習，包括放鬆的時間也嚴格制定計劃，定好鬧鐘，到時間就開始或者結束某項活動。
3. 行動上堅決果斷！
制定計劃後，在執行的過程中一定要堅決果斷，不給自己留任何藉口。
4. 每天覆盤和反思。
根據自己的表現每天給自己打分，需要改進的地方第二天堅決執行，否則就自我懲罰，(懲罰一定要用自己最依賴的事情，比如一天不準玩手機。)並且一定要做到，如果害怕自己做不到也可以請父母幫忙監督。
相應地，如果當天的計劃完成率是90%以上，就可以給自己獎勵，獎勵最好顫察困是不耽誤計劃的物質獎勵，比如吃一頓好吃的。
5. 堅持就是勝利！
通常乙個好習慣的養成需要21天時間，堅持下去，突破自己！！相信你一定可以做到！
17樓：**聊生活
對於你的感受我感同悉李姿身受，因為擾咐我在上高中的時候也有這種感受。但是我要以過來人的身份告訴你，有這種感覺是比較正常的。但是你不能拋棄一件事情，那就是睜絕學習。
高三的時候要先五條悟，把餡子全用在學習上，至於你說的這些迷茫，等你再長大一點你就能迎刃而解。
18樓：雨飛1314活寶
今天的逃避就是為租爛了明天的森檔加倍奉還。有時候生活真的挺難的。進退兩難。逃避我覺得情有可原，因為逆風而行太累弊春漏了。
19樓：萬爾佛
認為你今年高三了，應該已經成年了，所以不能逃避問題，不能逃避事情，有了事情應該解決才是最正確的方法。
20樓：練鋪賓
算了，你現在逃避信前旁做題逃避人際關係的話，逃避一切怎麼辦來說的話就是很簡單的，悔悉你自己的話就是明知道這樣能不對他說的話，那肯定就是要改滑橡進的話，這個事情的話改正過來就可以不能逃避。
雙魚男孩就那麼懦弱？一直在逃避？
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