1樓：惲天心
1、玩遊戲要適當。
適當的玩遊戲有助於放鬆我們的身心，但是過度了就會起到相反的作用，嚴重的會影響到我們的生活。沉迷遊戲對於身體也會產生不好的影響，多認識沉迷網路遊戲的危害，或許你就能下決心戒掉了。
2、換一種娛樂方式。
通過娛樂緩解生活壓力的方式很多，去看電影，去聚餐，去參加集體活動，去戶外運動等等。不要整天待在家裡玩遊戲，或許剛開始會難，但是堅持一段時間就能夠不再沉迷遊戲了。
3、充實生活。
很多時候沉迷遊戲是因為感到無聊，整天無所事事，通過網時間來消耗時間。不放我們放下游戲，去做做一些有意義的事情，譬如運動，與朋友聊天，看看書等。這些都是可以充實生活的，生活中有很多精彩的事情，去發現，去了解，去享受。
不要單單的沉迷遊戲，生活需要踏實，踏踏實實的會讓生活變得精彩。
4、到外面轉轉。
如果特別喜歡遊戲，那就玩出名堂，譬如完成職業玩家，去比賽。而且可以掙到錢，收入也是蠻不錯的。前提是你能夠吃苦，畢竟面對整天的訓練很枯燥。
或者直播玩遊戲，拍遊戲**等。在享受遊戲的同時還可以有收入。但如果你做不到，只是玩，那麼久看看外面精彩的世界吧，世界每天都在變化著。
外面的世界不僅僅是旅遊到外地，到國外，即使出去逛逛街，拜訪下朋友，看看親戚。這些都比沉迷有遊戲好多了。
2樓：專職大叔
帶他玩高品質單機遊戲。
3樓：網友
拽著衣領乙個嘴巴子 下去 說：給你慣的臭毛病 洗衣服做飯去！
成年人沉迷網路遊戲了怎麼辦？
4樓：洛霞
1、要讓他深化認識，真正明白網路的作用和意義。資訊網際網絡只不過是乙個資訊互動平臺，它所提供的各類資訊包括網遊，都是那些聰明人創設的、用來賺錢的工具。
們可以不是聰明人，但是也絕對不要做傻子，去沉湎與其他人虛構的遊戲中，白白耗費人力物力財力，而不能自拔！有了清醒的認識，相信他會有乙個明智的抉擇，遠離網遊。
2、在工作和生活上給他施加壓力，促使他快速戒掉網癮。周圍同齡人是他最好的比較，朋友、同事、鄰居在工作上取得的成就，有事沒事就多和他嘮叨幾句，沒有比較就沒有傷害，相信對他會有所觸動的。
3、想方設法分散他的精力，創造條件使他遠離網路。世界很大，可以做的事情很多，讓他多參與些有意義的社交活動；你們也可以多組織些家庭旅遊；還可以多來幾次親朋好友的家庭聚會。相信在濃濃的親情和醇醇的友情感召下，他會幡然醒悟，戒掉網癮的。
網癮的解決方式。
網癮作為一種病態的網路迷戀症，想要徹底戒掉，需要有頑強的毅力和足夠的耐心。戒掉網癮，不能是他乙個人的戰鬥，而是需要大家齊心協力，尤其是作為妻子，作用更加巨大！
假如已經盡到了最大的努力，他還是不思悔改，依然故我地迷戀依賴網路。那麼，也只能用上最後一招，送他去戒網癮學校。
5樓：創作者
如果你老公邊玩遊戲且有不錯的收入，那麼請你告訴他，珍惜身體，用你的關愛去感動他，差不多就行了，如果你老公只知道玩遊戲，且沒有收入，那麼你們必須好好談談，玩我喪志，馬上收手，努力賺錢養家，，，也許你們談了，他還是如此愛好遊戲，那麼你邀請雙方父母一起做最後一次努力，，，他依然如此，那就各會各家各找各媽吧！！！
天各一方永不再見！！！乙個不能控制自己的男人，，還是乘早結束吧！
6樓：歐夕錯丁
我兒子今年32歲了，從小學就迷上游戲，讀初中時經常半夜偷跑出去打遊戲，讀的是自費大學，大學時更加沉迷遊戲，進入社會工作仍然以遊戲為主，工作換了無數，二十幾歲就要求他談女朋友，年年要求，年年落空，到29歲春節回家我一手操辦跟女方見面，雙方都沒意見基本確定下來了，結果回去上班就不聯絡女方，工作在節前就失去了，就一直天天打遊戲，用他自己的話說，他自己都不知白天和晚上，整個人就簡直就是個行屍走肉，沒有了靈魂，我停下手裡工作去陪他，他還不理，說他他就跳樓，一點不知道錯了，整天怨天尤人…從去年開始上班，也是不盡心盡力，工作經常不差錯。請問哪位專家幫我指條路該怎麼來拯救我遊戲兒子？
7樓：詹美媛焦璧
以前，我也這樣，但是有了家庭和孩子之後，就不再沉迷了，現在也玩遊戲，但是很節制了，所以說責任是防止沉迷的乙個好的辦法。
你不必像我一樣，但是你可以從責任感開始入手。效果不錯哦~~！
相信你自己，一定行、~！
8樓：媯春俟賦
自覺點的問題而已，個人認為你是無聊了，所以回去接觸遊戲，有乙個辦法就是讓你覺得遊戲也無聊了，找到比遊戲更有趣的東西，例如戀愛啦，社交之類的有助於現實而又能讓人思考的事情。現在我告訴你最簡單的方法，讓自己喜歡上乙個女生。然後為了她努力改變，雖然說的有點聳，但是，愛情的力量是偉大的這句話是沒有錯的。
9樓：逄富前曼雁
你說你玩兩年了還砸了不少rmb，把號賣掉，能賺回一點錢，而且你玩了這麼久，你也不會想再從低階練起吧，很麻煩的。
其實，最好的解決方法就是把電腦砸了！
10樓：鞠茉揚穀蕊
玩玩而已，不能當真。陷下去了，就要靠恆心和毅力自己爬出來。找個風景優美的地方去開開心心玩一段時間。
11樓：歸皓竇星波
以前我也玩。
網路遊戲，我媽。
就說我沉迷。我自己不是這樣認為。但我從初三下學期開始就變了。我認為網路上的一切都是虛擬的，也許你在遊戲裡可以稱王稱霸，關了電腦，p都不是。
如果沉迷網路遊戲，大多是因為年輕人自制能力較差，缺乏區分現實與虛幻的清醒認識。如果是父母，應該從多方面。
瞭解孩子。讓孩子能敞開心扉的與別人交流；如果是朋友，也應該勸說他，網路遊戲並不是你的一切，只是無謂的消耗生命罷了。（我今年快16了，希望和我同齡的孩子能早日看破網路這個。
虛幻的世界。
回到現實。中來。）
12樓：顧宜世依白
把電腦砸了，或者把手剁了。
13樓：網友
我的兒子也是天天打遊戲不上班呢。
成年人沉迷網路遊戲了怎麼辦？
14樓：資陽老南瓜
玩遊戲看手機現在很正常啊，我就見過許多80後在辦公室聯網打王者榮耀，不耽誤工作就好。
沉迷也是喜歡，別耽誤家庭和工作就好。如果想解脫只能慢慢來。
第一：轉移注意力，換個其他愛好慢慢的。
第二：多陪陪孩子，這種人內心是很喜歡孩子的，那就花些精力嗎對孩子。
第三：每天少玩1小時，慢慢來。成年人嗎這點自律還是要有的。
第四：其實關鍵還是家人，讓家裡人覺得你在改正。不求有出息也別影響家庭的度下還是可以玩的。
15樓：匿名使用者
控制自己不去玩就可以了 ，比較困難但是也是最有效的，只是你自己想不想戒掉的問題了。乙個月或者一年慢慢戒掉。就可以，迴圈漸進慢慢來。
16樓：昝智志
強制性關機 這一點對於沉迷網路的成年人來說，除了自己，任何人都會引起一場或許很激。
和網路好友少聯絡 不管你的網路好友和你的關係有多親近，或許你們真的是兄妹情姐妹情哥們情，..
痛玩「三天三夜」 孩子迷戀網路，其中乙個辦法可以這樣以毒攻毒，大人也一樣，..
多和家人在一起 網路再五彩斑斕，再深情款款，也是與你現實無關的，你是個凡人，..
17樓：網友
你可以讓他找個工作，累了也就不玩遊戲了，也就不想那麼多了，
18樓：網友
成年人沉迷網路遊戲，作為家長或家屬要用強制手段制止。成年人一旦沉迷遊戲，就會毀了一生，毀了家庭。
19樓：西周小南辰王
轉移注意力，找一些其他的興趣愛好，可以培養。
20樓：放過我
沒有了責任感，對自我意志，目標，自然得過且過自甘墮落，可能整天盯桐沒什麼事情蘆粗幹就沉迷陪則鎮了，不過沉迷網遊還算好的呢，沉迷遊戲最好的辦法就是找個班上。望。
21樓：網友
物陸宴理隔離。
這些遊戲都是學早李銀習這方面專業的高才生設計出來讓人沉迷的，我十幾年與遊戲相愛相撕的經歷讓我確信人的意志力不可能戰勝這種科學的力量。
我沉迷王者，就把手機丟到另乙個房間甚至用定時鎖鎖起來，眼不見心不煩。唯有這種手段專擾備註於正事。
22樓：網友
成年人大多都不會沉迷遊戲的，因為他們大多都以結婚成家，身上的壓力譁察螞讓他亂埋沒有時間沉沒模迷於網路，因為他們這個年齡已經懂得比遊戲更重要的事有很多。
23樓：網友
那就是自制力不夠了，應該要從習慣改進，畢竟每個年齡層次，要做的事情不同。
24樓：網友
都成年人了沉迷網路遊戲有人家道道可能沉迷網路遊戲人家是內行能賺錢養家餬口。
25樓：來自竹山洞魔性的暖陽
這不太好辦，除非他自己能控制。
成年人沉迷網路遊戲了怎麼辦？
26樓：
摘要。就描述，兩種方式。一種花幾天徹底的玩，等到這種成就感沒了，枯燥感上來了，就會自己戒掉。
另外一種，找很多事情做，沒時間玩。有成就感的。
成年人沉迷網路遊戲了怎麼辦？
就描述，兩凱拿虛種方式。一種花敏鬧幾天徹底的玩，等到這種成就感沒了，枯燥感上來了，就會自己戒掉。另外一種，找盯燃很多事情做，沒時間玩。有成就感的。
那麼我最近嚴重發呆莫名的煩躁有什麼解決的方法嗎。
還有飲食不規律有好的辦法嗎？
哭 大聲喊叫 唱歌是釋放情緒壓力最好的方式，建議試下。然後開始有意思的去控制這些。
還有更好的建議嗎？
這個只能靠你自己的自律。建議定個目標，養成乙個小習慣 堅持15天，習慣就出來了。
那和家人缺少溝通怎麼辦。
說到底，怎麼調節情緒的事。建議多讀書，安利本《非暴力溝通》
然後多實踐。
好。家裡人沒有什麼是溝通解決不了的，有的話就是沒有用心去感受。
早晨從中午就開始就比較墮落怎麼辦？
自律，說悉鬥到底，沒事做。找份工作鬥陸舉，或者健身 或者什麼事情去做，去堅持，就不會了。會有成就感。最難的是開始那一步。現在你已空碧經意識到了，已經有進步了。
孩子沉迷網路遊戲怎麼辦，孩子沉迷網路遊戲，家長該怎麼辦？
父母應當以身作則，放下手機，孩子沉迷於遊戲怎麼辦 其實最開始的時候孩子 玩遊戲是因為覺得 遊戲裡面很好玩 很有刺激的一個點在 但真正沉迷進去 大部分原因是覺得 現實社會 沒有遊戲裡面好玩 怎麼辦呢 孩子學習壓力很大，適當的放鬆，對孩子有很大的好處，但是不要讓孩子沉迷網路，給孩子定時間，比如 寫完作業...
孩子沉迷網路遊戲怎麼辦，什麼網路遊戲好玩？
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為什么要沉迷網路遊戲，為什麼要沉迷網路遊戲
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