1樓：匿名使用者
愛之深痛之切，如果想忘記一個人那就開始投入另外一段戀情，那是最快最有效的辦法，如果還愛著對方那麼就去追回來說清楚，弄的那麼曖昧幹什麼呢？對誰也沒好處。
2樓：方快電子商務
漸漸地會淡忘的，時間是最好的辦法。
3樓：桂振平
不要再藕斷絲連了。放就要徹底
我失戀了，怎樣才可以忘記他，都幾個月了、他們說要想忘記一個人就得先愛上一個人，可在我身上不管用，無
4樓：匿名使用者
別這麼沒出息。如果真的喜歡那就試著追回來，不行的話就放手！
5樓：亦晨以沫
轉移自己的注意力，多找一些事情做，分散對他的注意力，不要去想他
6樓：
時間會沖淡一切的親。別擔心。對的人永遠在前方等你。
7樓：____浮華之心
慢慢的就忘了，我也這樣過，不經意就會忘了，就感覺無所謂了
8樓：
不能馬上找 不然你會陷入惡性迴圈裡面必須要靠自己走出來 找點別的事做盡量不要去想別的事
9樓：丿kiss灬絕戀
看你的排名和採納率都沒有，對於你無法忘記你當然沒辦法了
10樓：匿名使用者
你好！根據你描述的情況來看，我只能說你太愛他了。好像做什麼都能聯想到對方，總覺得對方就是自己的全部全部。
不管別人怎麼勸，就是忘不了。但話說回來，你在墮落你知道嗎？親！
11樓：匿名使用者
不要去想著他（她），找一些事情做這樣你就不會有時間去想他（她）了，如果還是想他（她）的話試著去和他（她）道歉看看吧，記得要有誠意！
12樓：手機使用者
用心上班～空的時候就約幾個朋友聊天逛街～當一個人的時候就看點電視～慢慢的應該可以
13樓：在碧雲湖捶背的北極狐
如果愛上我，我必須能讓你忘掉他
14樓：匿名使用者
我也和你一樣，怎麼辦
為什麼忘記一個人那麼難？可對方卻什麼事都沒有我要咋才能忘記他
15樓：發威的彈簧
忘不掉是真，說忘掉的都是假的，所以我建議你不要想有忘掉他的心態
16樓：雲飄依舊難追
因愛的太深，用時間來沖淡
17樓：鹿凌晨曦
重新找一個合適你的人
18樓：考拉弟弟哇
想要忘記只有喜歡上另一個人才行
19樓：
在找個，或者使自己忙點
我喜歡上了一個人，該怎麼忘記他呢？
20樓：焦半香甲雪
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
21樓：xhybz8080微刷
相信我 不要忘記 越想忘記 就越會清楚的記得 其實我們都不知道時間原來有那麼長 長得讓自己不知不覺忘記一個人 長得可以讓自己喜歡上另一個人 就像當初喜歡他一樣
22樓：板依醬
喜歡了就勇敢去去追求，為什麼要忘記？不要違背自己的意願
23樓：房書雁
既然喜歡又何必忘記呢
24樓：江舒兒科醫生
那就交給時間呢慢慢忘記呢
我要怎樣才可以忘記一個人呀，想起他來心很痛，難過
25樓：g毒愛
不要總是想著我要忘記他。我要忘記他。否則你會記得更清楚。順其自然就好。好好生活
26樓：不愛講課的老師
萬箭穿心
習慣就好
時間只能時間可以
27樓：山東人好兄弟
愛不一定擁有哦。希望幫到您，祝您天天好心情。
28樓：玻璃心拽拽
心痛是必然的因為你的內心在自我摧殘！因為愛過所以才會自我折磨
29樓：匿名使用者
愛不是想愛就愛，忘記與痛恨也是如此
30樓：著拖鞋v唔拍拖
人都是感情動物 都會念舊的 …你想他可能他心裡沒有你 越難過越要過
31樓：匿名使用者
這證明你還愛他，愛他就去找他，看看他現在是不是還在想你呢
32樓：大帥哥
求採納，，我財富值才20
33樓：手機使用者
那是因為你沒有好的備胎！！
怎樣才能去放棄一段感情忘記一個人而不會心痛？
34樓：匿名使用者
沒有肯定的感情 即使擁有了又能怎樣？與其那樣單相思， 不如放開一切 尋找一份真正屬於自己的。 愛情的世界裡， 沒有誰離不開誰！
其實有的時候 有些事情也就只有自己親身經歷了 體會了 那也才明白了很多， 也便看透了一切。 有的時候該放棄的東西真的是要放棄的， 因為愛情裡容不下勉強。也更容不下欺騙..
35樓：天意似水
我也是有經歷過這萬分痛苦的深淵，一直想不明白自己的感情會那麼挫折，其實想想，每個人都是平等的，當這段感情過去之後發現沒什麼好傷心，好遺忘的，因為要看淡，一個人真心愛你的人是不會讓你傷心的人，所以你也別刻意去回憶這段往事，我相信你會找到更好對你的人，人生是精彩的。
36樓：匿名使用者
如果你真愛她，那就不可能會忘記，也不可能不痛
37樓：万俟又斂駿
因為你曾用心去愛過,所以決定要放棄時,心會很痛,時間會令一切都變淡,包括愛情,你曾經愛過的人,傷口的痛總會慢慢癒合,
怎樣才能忘記一個人？從心理學角度來說。
38樓：匿名使用者
心裡暗示，告訴自己忘記他，他在記憶裡不存在了。充實自己的大腦，當快樂填滿，憂愁就擠不進來。就是這個概念。首先是自己暗示自己，對自己的心靈說話。另外是，讓大腦忙碌些。
其實你還是不太想忘記他，只是不得已而必須忘記，否則自己會痛苦，會難受，會心神不寧。其實有些事情，有些人不必可以去忘記，把他記在日記中，塵封在時間裡。隨著時間的移動，會慢慢消失在記憶裡，偶爾想起，也會覺得那是個雖痛卻彌足珍貴的回憶。
不忘記他，會很折磨你的思想，那就盡力做些你喜歡的事情吧，聽**，看一本**，勵志書籍，跳舞，或是逛街，購物等。自己告訴自己，只有忘記，自己才會開心，才會愉悅的迎接另一個晨曦的太陽，才會有新生的力量。生活是美好的，不要拘泥在一個人身上或是一件事情身上，那將使你看不見路邊的風景，錯過很多美好的東西。
這樣的經歷也會使你重新成長，讓你有更多的經驗和閱歷來迎接新的生活，如何處理下一站將會出現的問題。希望你儘快好起來，我的朋友。
39樓：天文風
不去思考相關的人和事，也不再見面。如果忘不掉，就一直給自己找事作，想別的，慢慢就會忘記！
40樓：匿名使用者
時間會讓人淡忘一切的，唯有如此了，再者沒有更快的途徑，其實越是想忘記就越難以忘記，因此不要刻意的去忘記一個人
41樓：匿名使用者
愛上另一個人。這是心理學解決的辦法，也是最好的辦法。
42樓：匿名使用者
從心理學的角度來說，想忘記一個人可以去催眠，但在受到刺激後或許還會想起來。也可以在內心不斷的自我催眠，說我不認識那個人，久而久之或許就會淡忘了吧。（答案僅供參考）
43樓：洛蘭聽風雨
從心理學？
衰退/干擾/壓抑說
提取失敗/編碼缺失
上面五種遺忘理論綜合參考
貌似還記得有種頭部物理性逆時遺忘的情況
催眠遺忘這塊瞭解不多就不說了
總體而言主動忘記不怎麼靠譜
不如通過時間慢慢磨
44樓：demon陌
有些人，有些事，不是想忘掉就能忘掉的。是難忘，而不是遺忘。
因為，在你生命中路過的這些人，經歷的這些事，才讓你成長起來。
笑一笑，開心是一天，不開心也是一天，我選擇開心的過一天，提出問題的朋友，你，會和我的選擇一樣嗎？
找一些自己喜歡做的事兒來做一做，讓自己忙活起來，不要讓過去的時間佔用今天的時間。 要不你就先累了就睡,什麼也不要去想吧。
45樓：虎畫美學研究
想到他的不足
想到與他一起的有害無益
這是厭惡法
開展新的交友
這是注意轉移法
如此你會逐漸忘了他
46樓：張建明
是嗎我怎麼覺得忘記一個人非常難，每次想到他裡面就像被刀割的那種感覺
47樓：匿名使用者
首先你別去刻意的忘記！因為你越想忘記，它就會出現在你的腦海！也許時間是最好的良藥！
48樓：黃宗朝
曾經銘心，忘不了的，只能靠時光去淡化，或許在感覺無對方形象之時，觸景生情，又撩起你心底的惆悵與痛
49樓：匿名使用者
找一個你喜歡的事做，把重心轉移到做事業，在這個過程享受痛苦與快樂，隨著時間，重心的轉移，你的想法和看法會發生改變。
50樓：匿名使用者
想要忘記的心理是逃避面對現實，用腳想也知道忘記不了
51樓：小嫻
越想忘記越忘不掉。順其自然.想起的時候也不要刻意控制自己不想。不然只會適得其反。允許自己想起。時間是最好的良藥。努力充實生活。活在當下
52樓：匿名使用者
用另一個人，更深的記憶，
53樓：匿名使用者
年輕的時候不容易忘 人到中年什麼都看淡了 不會輕易跟自己過不去了
54樓：愛笑的閆愛茹
忘著忘著就忘了呵呵→_→
55樓：夜太美
轉移注意力，將精力放入別的東西上，可以減少回憶的次數
56樓：弦上的舞
不用刻意，忙起來，用不了多久啥都忘了
57樓：匿名使用者
不要想他就可以忘掉他了。
我想忘記一個人是不是可以用愛上另一個人的方法來忘記他 5
58樓：手機使用者
不是的，就算你再愛上一個人也不會忘記，只會減輕痛苦
59樓：小汙讀史
最好別這樣，你可以試著過以前的生活，一段時間以後再去開始另外一段感情，不要問我為什麼，我是過來人
60樓：大主宰曲終人散
就好比，你丟了一雙親愛的鞋子，你沒有鞋子穿，很傷心難過
沒關係，你只需要再買一雙親愛的球鞋，就可以了
61樓：2015嘞
可以，直到你完全愛上了那個人
62樓：匿名使用者
從生物角度看，對一個的感覺是體內的化學物質（類似激素）分泌的結果，時間長了，這種物質就會失去活性，你的感覺也就淡了，到時，自然不會在愛她
63樓：匿名使用者
對的，只是最有效的辦法
64樓：力冬卉
最好不要 你會發現你從一個坑裡爬出來 跳入了另一個坑
65樓：小乖6奧特曼
可以，開始一段新的戀愛，就會不那麼難受。
想忘記一個人，心怎麼會這麼痛
66樓：輕輕有的人輕輕
畢竟記得過，不過時間是最好的療傷藥
67樓：藥罐子顧潦情
因為他是你心裡重要的人
68樓：阡陌鄉悠
心痛說明你沒放下他，
69樓：神一樣村民肆
人都是情感生物，很正常，兄弟振作點。
70樓：氏文雅
那就可以不用忘記？？