1樓：匿名使用者
不管怎樣也好，你現在必須逼著自己改變現在的狀態，跳出這個惡性迴圈。出去轉轉，不管能不能找到工作，總比悶在家裡強。建議你每天傍晚去找個地方打籃球，或者做些別的運動，運動是緩解壓力的最好方式，比睡覺還好。
千萬別再懶在家裡了，不然以後都不會跟人說話了。
世界上根本就沒有什麼緩解壓力的良藥，那只是一種藉口罷了。唯一能幫你擺脫這種狀態的就是你自己。如果你真的想改變什麼，並好好活下去的話，就必須試著逼迫自己去做些事（如體育運動）。
自暴自棄永遠解決不了問題的。你沒問題的！任何人都可以做到，要知道，人生的路還長著呢！
你只是暫時被困住了而已。別急，別灰心，慢慢來，總可以找到你能做的事的。記住，只要你不放棄生活，生活就不會放棄你。
2樓：匿名使用者
我曾經也是這樣 現在已經走出來了 學著釋放自己的心靈 尋找自己的另一面 找到屬於你的空間 開拓你的資源 發展你的體系 改善你的心情 多跟好朋友說說真心話 實在鬱悶了 去蹦及
3樓：匿名使用者
應出去工作,不管是什麼工作幹就行,這樣有說話的對向,心情會好起來的
不要認為這 不適合我,那我不能幹,其實你幹了就會喜歡上的,工作中樂趣無窮,步出家門,是個天,
前任總是糾纏我怎麼辦？
4樓：匿名使用者
既然分手了，何來的愛？所謂還愛，不過是因為沒找到新的戀情，更是因為一種自私的霸佔心理罷了，與愛情真的毫無關係。繼續糾纏的總有一萬個道理，但會直接打擾到對方的生活。
社會上發生不少因為分手了，前任卻糾纏不已，於是導致了很多人身傷害的案例。所以一定要記住，如果前任對你的糾纏實在是過分，不管你是躲避還是忍讓，對方就是我行我素的話，請一定用正確的方式自我保護。比如暗中留下對方糾纏你的證據，必要時用法律保護自己。
並和你的家人說明此事，讓家人和你一起想辦法。切勿意氣用事，那麼到時候被傷害的依然還是你。
別貪圖前任的一切，分手了就要乾淨一些，比如欠對方錢財的，一定及時歸還。
5樓：庸人
因為你們分手後，他不甘心，他的不甘心來自於，曾經和你戀愛時，他付出太多，得不到相應回報，內心產生一種，我不好過，你也別想過安穩的念頭吧！
還有一種就是對你餘情未了，對你戀戀不忘，放不下你才一直執著到現在！你應該表明，明確告訴他，你不喜歡你，對你沒有緣，你把不喜歡的理由給他，不要再這樣下去，在一起不合適的，告訴他這樣下去，對兩個女都不好，你能找到你喜歡你的另一半，在愛情的道路上，是兩情兩願，不是搶求的，應尊重他人的選擇，搶求的瓜不甜，也不會帶來了幸福快樂每一天，不能糾纏下去。
6樓：匿名使用者
前任總是糾纏，對於這種事情，你是遇到這樣無賴的人。他總是糾纏，你可不能和他妥協，因為這種人你要和他妥協，他會永遠追求不放過你。你不如找警察來幫助你，也不能愛面子，來自找麻煩。
或找朋友來親自解決，你和他要處理不清楚，他會永找你的麻煩。你可以在以後人生中，要找到老實，會體貼會關心，會理解人的人再相處最好。
7樓：安分小毛孩
你連糾纏這個詞都用上了，可見你現在對前任已經沒有了一絲絲的好感和留戀。
既然是不想與他再有糾纏，一開始就決絕的回絕他，不留任何情面，不讓他再對你產生任何的幻想。
他是你的前任，他的脾氣秉性你應該比較瞭解，他的軟肋和弱點也應該比較清楚，直接戳到他的痛點，看看他如何反應。如果從此不再糾纏，也就罷了。如果還是糾纏不休，說明這個人已經不要臉了，也就沒必要給他留情面，有證人存證據，直接報警處理。
你如果真的拿他沒辦法，他就是屬於無賴耍賴皮那種，像個狗皮膏藥似的，你惹不起躲得起吧，你一個女孩子只要有本事到哪都會發展的不錯的，去外地心儀的城市闖一闖，以前想去而沒有去成，現在也許他的糾纏正是你事業改變的好時機。
如果你不願離開故地，那你抓緊時間找個合適的新男友，一定要找各方面比他強的，尤其場面上要拿得出手，鎮得住場面的人。到時候你前任也許就知難而退了，因為這種人一般也是軟的欺硬的怕的主。從此不敢糾纏與你，你的問題不就
徹底解決了嗎！
至於以上那種辦法適合你拿來對付前任的糾纏，就看你的啦，別人只是旁觀者，給你出出主意，剩下的全靠你自己。希望不要再糾結，也希望你順利擺脫前任的糾纏。
8樓：匿名使用者
他這樣不是愛你，愛你的人會尊重你，既然已經分手，還糾纏你，這樣的人，你要對他態度明確，表明你們己經分手，不要再打擾你的正常生活，再不聽我就報警，有自尊的人得到你這明確的言詞，一定不會再糾纏，然後拉黑一切****，也要與他在生活中保持距離，有言道，當斷不斷，則受其亂。若他再不識相，你真的可以報警，讓他知道厲害！分手一定要分的乾淨利索，然後才可以開始新的生活。
9樓：匿名使用者
前任他為什麼要糾纏你，是不是你們之間還有沒有解決完的事情呢？不管是什麼原因吧，他總是糾纏你，肯定影響了你的生活質量。我可以給你個建議，你試試吧。
首先，你們找個地方坐下來心平氣和地談談，問問他到底為什麼糾纏你，讓他給你個合理的理由，如果理由合理，你們儘快去解決，解決後，讓他給你寫保證書，保證以後不再糾纏你。如果你信不過他，可以讓他按手印。
如果他理由不合理，你要通過法律來解決，這樣做不算絕情，而是用法律這個**來保護自己。通過法律解決了以後，你要請求法官讓他給你寫保證書，保證以後不再糾纏於你。aqui te amo。
10樓：匿名使用者
對於前任的糾纏，我們可以做到：第一，明確自己的態度，清晰表達自己的觀點，
不要給對方幻想；
第二，毫無保留地告訴自己的現任，兩個人一起去面對；
第三，儘量不要給對方接觸你的理由，特別是不要和對方單獨相處。
要擺脫一個人的糾纏，最重要的是自己要態度堅決，應對準確。
11樓：匿名使用者
當面和他表明自己的態度，然後就不要理會他，通訊工具拉黑他，換號碼等等。如果他還是不依不饒甚至已經干擾到你的正常生活和工作，那就報警吧，不要覺得害怕和害羞，果斷冷靜地處理是解決這類問題的最好辦法，你的優柔寡斷和退縮，會助長他的氣焰，使他得寸進尺，步步緊逼。
男友總是說智商低，教不會，說話太傷，太隨便，我和他交往一年了，心情太差，怎麼辦
12樓：匿名使用者
感情問題是兩個人的事情，兩個人在一起，要彼此相互關愛，相互分享快樂，一塊承擔痛苦，如果在一起，感受不到快樂與溫暖，人不自然就會有分開的想法存在，慢慢變得疏遠。你可以跟他再好好溝通一下，如果他仍舊我行我素，不考慮別人的感受，你就果斷分手，以這種方式教教他怎麼待人！
13樓：匿名使用者
說明這個男生沒有真的喜歡你呀，他如果真的喜歡你你的缺點也是你的優點，你和他交往一年多了心情已經這麼差還跟他在一起幹什麼，你去找個能包容你缺點的人，感情是兩個人的事情，兩個人在一起情投意合才是最好的，既然你每天心情太差就沒得必要去交往了，開心是最重要的有些事情不是強求得來的是需要相互理解相互包容的這才是真正完美的選者。
14樓：遊牧龍人
我覺得你應該先找找原因，想想你有沒有什麼地方做錯了，比如說你什麼要求過高，他確實做不到，你就感覺他怎麼怎麼了，這個也是很容易讓你自己生自己的氣的，希望你能改變一下自己。如果他確實是聽一套做一套對你只是敷衍，那麼就是他的事了，有這種性格脾氣的人確實是個問題，現在這樣等結了婚恐怕也很難改變，以後的日子裡你還是要受委屈的。你不妨好好跟他談談，看看能不能讓他改變一下自己，給他一點時間改變，過一段時間看看他有所改變你們就繼續，實在不行那就長痛不如短痛。
望你採納
15樓：匿名使用者
看人，不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去聽，因為可能是謊言。只要用時間，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。
16樓：匿名使用者
你真能忍，一年多了。連女友都不尊重的人值得去付出嗎？戀人是相互理解，相互包容的相處，有什麼不對可以委婉的說，他把你當外人看待了。
這種男朋友你應該果斷的分手。你會找到疼你愛你的人。
17樓：匿名使用者
兩個人在一起必須在一條平行線上，任何一端的偏移你們的生活就不會越活越累，任何一方過度的忍讓都像一個定時炸彈，你們的感情可能隨時崩潰，只是時間問題。建議你和他好好的溝通，你告訴他「我可能確實沒有你那麼聰明，但是我也是有尊嚴的，我也是有人格的，你一味的打擊讓我的心情長時間低落，我更多的是需要你的幫助和估計，而不是打擊和謾罵」。如果他能理解和接受，那麼你們好好的改造，如果他不能理解和接受，我建議你還是跟他分了吧，因為兩人在一起應該是平等的。
18樓：匿名使用者
這個男人就是大男子主義，自以為是的人，交往一年了心情很差，就該結束這段感情。重新開始自己的生活，每天都應該是快樂的，不要虧待自己，你們性格不合適，分手應該是不錯的選擇。祝你幸福快樂。
19樓：匿名使用者
你會這麼想只是因為你要常常這樣告訴自己?
煩惱的根源都在自己
生氣，是因為你不夠大度。
鬱悶，是因為你不夠豁達。
焦慮，是因為你不夠從容。
悲傷，是因為你不夠堅強。
惆悵，是因為你不夠陽光。
嫉妒，是因為你不夠優秀。
凡此種種煩惱的根源都在自己這裡，所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
越計較越痛苦。人生有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就要多少歡樂。痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子裡面有什麼，決定於鏡子面前的事物。
心裡放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。複雜的心愛計較，簡單的心易快樂。
抱怨是一種毒藥
它摧毀你的意志，削減你的熱情。抱怨命運，不如改變命運；抱怨生活，不如改善生活，畢竟抱怨≠解決。凡事多找方法，少找藉口。強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚在奔跑！
無怨無悔，人生無悔便是道，人生無怨便是德。得到的要珍惜，失去的要放棄。過多的在乎會將人生的樂趣減半，看淡了，一切也就釋然了。
執著其實是一種負擔，甚至是種苦楚，計較得太多就成了一種羈絆，迷失太久便成了種痛苦。放棄，不是放棄追求，而是讓我們以豁達的心去面對生活。
心好，一切都好。心態好，人緣就好，因為懂得寬容；心態好，做事順利，因為不拘小節；心態好，生活愉快，因為懂得放下。別讓脾氣和本事一樣
20樓：朵朵雲兒
你和男友交往，男友總是對你說不好聽話，說你智商低，教不會等，而你比較敏感，不喜歡男人這樣說話隨便不經過大腦思考就脫口而出，這種情況下，你應該和男友這個問題好好談一下，說出你的不喜歡，看他是什麼態度呢。
一般男人在一個環境下熟悉了，總會脫口一些髒話和不好聽的話，比如我們這兒在野外工作的男人為了緩解壓力，有時候會冒出幾句髒話隨便話，這些話說出來會讓人不高興，覺的素質太差了。我同事說他老公就是嘴不好，不讓人高興，其實心挺好的。對於這樣的人，他說話已經習慣了這樣，那就要適時侯的提出來慢慢改正，提高說話的藝術，提高自身素質，話有三說，人都愛聽好話，婚姻到最後也就剩下好好說話，可見說話的重要性。
如果你的男友說話隨便又不願意為了你改正他這個缺點，而使你心情差，你就要想想他是否適合你，以後結婚了要在一起呆幾十年你能夠容忍他這個缺點嗎？如果你不能容忍，他總是讓你心情差時間長了會幸福嗎？你就果斷和他分開吧，你們不適合在一起，我敢說婚前他都這樣，婚後更是改不了。
要好好想想做出自己的決定來，對自己負責。
我嚴重受不了我媽,再這樣下去我感覺自己會瘋掉
都有人用也用了 想了很久，這個問題沒有你母親的參與好像解決不了，但是性格是很難改變的，而且從你的敘說中覺得你母親絲毫沒有感覺自己的偏激 有人雖然脾氣不好但自己有所覺察的話有機會可以讓他有所剋制的 樓上幾個朋友的建議比較有理，搬出去，但似乎有點治標不治本。如果你堅決要改變這種狀態的話，我的建議是先修煉...
總是忘不掉她，讓我痛苦不堪，再這樣下去怕整個人都要費了。該如何是好
逗比怪 越想忘記就記得越清楚 找事情做讓自己沒有時間去想 適應離開她的生活 慢慢的去尋找 自己喜歡的人 香奈兒佳琦 我也忘不掉我前男友，如果你老去打擾她，她會反感吧，別去打擾她了順其自然吧，讓她看到不一樣的你，他就會摸不透你在想什麼了 好好的讓自己忙碌下來，或者是找一個人去談戀愛即使不能夠完全忘記，...
這樣的工作我還要不要幹下去，這樣的工作我還值得繼續幹下去嗎
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