1樓：匿名使用者
應酬時敬酒緊張，說明你有自卑心理，同時伴有自閉的趨向。
你應該是一個比較要強的人，要強的人一般都會戰勝自己，超月自我的心理和慾望。
你可以利用這一點，自己不敢、不想做什麼，卻偏要做什麼，來慢慢抗爭自己。調整自己的心理和心態。
2樓：匿名使用者
這麼說吧 我想你已經知道自己問題的所在但是 對於 改變這種情況 卻無能為力胃部不適 已經明顯說明了 你的心裡壓力過大了問題你說的很多了 差不多就是這樣
現實和夢想的落差往往會給人 很大的打擊
特別是對於 短期無法改變現實狀況的人來說解決的手段很多 但是最重要還是你自己
別人 無法替代你的緊張和焦慮 你需要學會自我放鬆你需要建立一個 自己的人際圈
你不能 總是指望別人 先給予你幫助和關懷你需要 主動先去了解他人關心他人
西方有句諺語help you，help me（幫助別人就是幫助自己）很多問題 不是一句話兩句話能說明白的
生活最重要的是細心的體會 和勇敢的做出改變固守一些習慣和觀念對你的傷害會很大
3樓：心理諮詢畢建文
解決這樣的問題需要你走進心理諮詢室，做當面的心理**。
4樓：
追求完美就是追求完蛋，放下包袱才能贏得尊嚴。
看樣子你的性格和完美型很吻合，世上沒有完美的事情，只有更好的事情，做不好沒關係，下次改進。。
克服緊張不是一句話兩句話能解決的，需要一個過程，養成自信的過程，你去訪問張海翔老師的--無憂口才網咖，去看看就知道了。我是上張海翔的課程改變了自己，所以我想改變去影響天下的人，自信起來。
相信你也是最棒的。
我有心病，誰能幫我治治？
5樓：老故
呵呵，這的確是一種心病，好像應該叫做：「信任危機綜合症」吧，是得治一治的。
其實**這種心病並不困難，首先要明白為什麼會發生欺騙行為的原理。我們知道，如果不論大小輕重、善意惡意，沒有人是沒有騙過人的！那麼人為什麼會騙人呢？
電視連續劇《武林外傳》中的佟掌櫃說得很好：那是被憋的。也就是說，任何說謊、騙人都是有原因的，是逼不得已的。
例如，一個人做了不願意或者不能被別人知道的事情，當然不可能滿世界地去說自己做了什麼事，於是只好欺騙了。我想，即使是相愛的男女之間，即使已經信誓旦旦保證對對方沒有任何祕密，事實上也是做不到的。這應該是人之常情吧。
所以說謊、欺騙，並不一定就是什麼「大逆不道」、「十惡不赦」的罪惡行為。無非是為了保護自己或者保護他人而已。總沒有人無事生非專門說謊騙人玩吧。
因此，對於欺騙，重要的是要搞清楚欺騙的原因，原因如果是善意（包括不使你丟臉、難堪）的，真的沒有什麼大不了的。作為一個男子漢，的確不應該如此斤斤計較。如果因並不重要的欺騙（不說實話）本身就對對方不信任，就太小題大作了。
你上面說的欺騙與原諒，其實你原諒的並不是欺騙本身，而是發生欺騙的錯誤的言論或行為。如果說不可原諒，也就是這個錯誤不可原諒。同樣，對一個人不信任並不是因為他說謊，而是因為他的錯誤或其他類似的錯誤今後仍然可能發生。
從上面講的欺騙、說謊都是有原因的，是憋屈出來的原理，只要錯誤不發生，欺騙也就不會發生。當然，最好是儘量消除發生錯誤的環境和條件。
再者說，沒有人是不會說錯話，做錯事的。只要不是犯那種不可逆轉的或超出你的承受範圍的錯誤，應該還是可以信任的。
我這樣的說法並不是認為欺騙就是好的。欺騙的確不好，因為即使是善意的欺騙本身，至少離卻了「一人計短，兩人謀長」的謀略準則。不過女人嘛，怎麼能過於從謀略的高度來要求呢。
6樓：沈浪
這是很正常的事情,人就是在不信任中生活的,這沒有什麼大不了.你不防繼續懷疑下去,但是你使自己先相信她一半的話然,然後慢慢的多相信她一點,以後就會相信她多了些,芥蒂也會少的.
7樓：匿名使用者
我覺得你們之間連最起碼的信任都沒有了在一起還有什麼意思呢，如果你不能克服自己的心魔，就只有等著分手了。
8樓：匿名使用者
再往前走走看看啊，如果她還是騙你的話，就分手吧，越拖越不好。
9樓：匿名使用者
心中有佛 觀萬物皆為佛 一切塵戀皆源與心 苦痛亦然 我都上午用這句話安慰自己的 我都是想自己是錯的 她是對的 自己騙自己拉 如果她又騙你的話你早晚會知道的 何必去猜呢
10樓：一個腦細胞
我們自己就是農民，而心呢就是天上的雲。我們播種愛情的種子，但老擔心雲不會掉下雨來。
其實這個時候我們還沒有播種就開始擔心了。就算沒有雨，我們自己可以澆灌。別想的太多，灑脫的耕耘吧！！！你要知道，你是個男人，所以就要有爺們的氣概-寬容，保護，憐愛！
你要是那麼小肚雞腸想個婆娘就那麼痛苦吧！
性心臟病，每天特別緊張害怕能不能治
11樓：發明正能量
積極就醫，科學**，按時吃藥，認真調理。
日常生活中，建議你：適當運動（強度適當，不要太累），避免久坐，作息規律，不要熬夜，保持樂觀，戒菸限酒，炒菜使用植物油。
適當吃杏仁、燕麥、番茄、木耳、洋蔥、海帶等保護心臟的食物。
什麼藥能治心理病
12樓：以迷入覺
我有一位行醫三十餘年的院長朋友，聊天的時候，他說了這樣一句話，「這世界上根本就沒有心理疾病患者，只有對自己不負責任的人。」
另外一大三的學生，他說他被心理醫生診斷為有心理疾病，我們看到的是陽光少年，隨著之後的慢慢個人成長學習，他明年要到美國去留學了。
咬牙，緊張，焦慮，是在什麼樣的情況下發生的呢，是怎樣的一種表現形式呢，「心理有問題」，是被****診斷還是被哪些朋友貼的標籤呢。
13樓：每每度心理諮詢
心理問題要得到解決，首先要知道是什麼原因導致的。而心理狀態的變化往往和自己的心理與環境的變化不相適應所導致的。你持續這種狀況有多久了呢？
最近生活上面有沒有發生一些觸發性的事件呢？很多時候我們緊張和焦慮，是對於自己缺乏信心，擔心自己處理不好未來即將到來的事情。你知道自己焦慮和緊張什麼事情嗎？
在生活中，有沒有對你來說要求很高的事情呢？
14樓：匿名使用者
藥物只能短期緩和，其實多數是讓人不緊張，讓人神經鈍化，如果需要這方面的藥物是需要處方的。個人不建議藥物**，首先，現在大多數人的心理問題是臆想的，多數人是正常的，有點異於別人或傳統的地方非常正常；第二，用藥會產生賴藥性，我認為人是**心理問題的最佳良方，把自己放出去，不要將自己鎖起來，很多問題都會很簡單的解決的；最後，心理問題其實沒有病，只有問題而已……
15樓：以俊德
心病還需心藥醫啊。吃藥怎麼能治心病呢？多讀讀聖賢書慢慢就好了。
每當想起這些我就難過煩惱，希望能過有人幫我**心病。
16樓：小誠看電影
5年噢。。算很長的一段路了。 如何不想念他？怎麼可能噢！ 我告訴你，誰都沒有辦法讓你不想念他。你越不想想念他就越會想起他！呵呵，這需要時間來沖淡的。
給你提個建議吧！要你現在的男朋友多陪陪你。有時間經常 一起走走，逛街。 後面的以後的都不要管，只管珍惜眼前的。祝你早日走出來。。
17樓：匿名使用者
得不到的永遠在騷動，被偏愛的總是有恃無恐。這句話送給你。
寂寞的空虛的你好好想想，不要做個蠢女人，那些愛情是毒藥，會毒死你的，而你還甘之如飴。
況且那也不是愛情，而是你的慾望。你想佔有他，別拿什麼重感情的話騙自己，說白了就是你得不到。現在有了一個男朋友，還要想著別的男人，你是如此寂寞空虛嗎？你要好好反省。
再說到現男友的時候，除了他長得好，有能力之外，你就不能感覺到他的其他優點麼？你的心理圖他的是什麼？
你的自私，你的可憐，讓你的前男友毅然離你而去，不要再讓現男友也離你而去，到時候，你就真的無可救藥了。
所以還是讓自己正常起來吧，你沒事找事，倒貼男人幹嘛？好好反省下你自己，這些話是忠言逆耳，我很少這麼說，但是看到你實在心痛
18樓：匿名使用者
可以看出你是一個重感情的人
你對別人真心別人也會對你真心的
你男朋友肯定是怕給不了你幸福的生活 所以才那樣做的你可以多給他打打** 多交流交流
共同開創自己的未來的生活
關鍵要進入到他的內心裡去
要是有個女孩子能進入到我的心中去
那我肯定會愛死她的
19樓：匿名使用者
你好！別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有 效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓 力。勇敢地面對現實， 不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天， 推 心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
20樓：匿名使用者
其實你心裡跟本放不下他，你還愛他的，你現在的男友只是他的替身而已！你們應該彼此都要包容下，他也不容易啊！不要以為什麼錯都是他的問題，你也要站著你的前男友的角度去想一下，為什麼他會這樣呢？
肯定是有點原因的，或者你們之間有誤會一直沒有搞清楚！要趁現在解清誤會，因為你可能只有這一次機會解釋清楚。 過錯是暫時的遺憾，但錯過了就是永遠的遺憾了！
21樓：匿名使用者
初戀總是美好的，讓人難以忘記。既然忘不了，那就不要忘吧，當作一段美好的故事。把他寫出來，當作一篇唯美的**，改名換姓是必要的，在做一些藝術的誇張虛構，把**發給個報刊，讓大家為你的故事而感動！
這樣或許是個辦法，拿起來，再放下他。
或者可以找個心理醫生諮詢一下。
22樓：成浩氣
過去的就讓他過去，關鍵是現在，忘記是不可能的。從現在開始給自己找點事做，每天給自己定個目標對現任男友好點，就算偶爾想起，也不要刻意忘記，平常心對待，勇敢面對生活，珍惜現在，憧憬未來，相信自己，你行的。
23樓：匿名使用者
這種情況其實也簡單，但做起來有點困難，我也曾遇到過，想一下子忘卻是很難的，但其實只要一見面，很多都可以放下了，我也是很重感情，當時暗戀了一女生9年，畢業工作幾年了，也結婚了，孩子都幾歲了可心裡仍覺得放不下她，有時候會想其他，甚至問真的我沒娶錯妻子嗎？我對我老婆的優秀是毫無疑問的，對我老婆的愛也是確確實實的，可一個男人可以同時愛倆個女人嗎？答案是可以的，但我只能屬於一個人，要把我的愛完全給她們其中一人。
最後在某一天，我鼓起了勇氣去尋找那女生，去面對她，終於找到了，她仍然美麗優秀，也依然與我很投緣，不是一般的投緣，勝於我老婆，可是見面了以後，那時候我終於明白到，我的愛只屬於我的妻子，不會再有所保留了。
相信你去與他見一面後，也會有這等感覺，但前題下，你去以前需要在一個好的氣氛下跟你男友說明，在他沒有因工作或其他事情心情不愉快時提出，徵求他的意見，跟他坦白，說你前男友約你見面，你打算跟他見一面，見面原因你來編，讓他同意你去，但去後要早去早回，不要讓你男友有所猜疑，見面後記得給你男友**，讓他知道你已經與他分開了好安心。
我向她表白，她說我有心病！所有的一切都是我自作多情！怎麼會有這樣女孩啊
灝忊槅綺鋸櫏鐏 意思就是他不喜歡你，如果你真的喜歡他就繼續追不要放棄，如果沒那麼喜歡就算了， 心隨著你走 不喜歡你的人，你在怎樣，在人家眼裡，人家就是這麼認為，不要想太多了，順其自然會有更好的，加油 說你自作多情就是不喜歡你，這有什麼問題。我還被十個女孩說我自作多情呢 多情自古空餘恨，此恨綿綿無絕期...
我有心理問題，誰能幫幫我，我有心理問題，誰能幫幫我
破血青雲 應該是屬於吃醋。應該是正常的。要是你真的覺得這樣的自己很不好的話可以試著自己去改變，教你個方法，當你喜歡的人去和別的男人說話或在一起玩的時候，你就儘量參與進去。或者心裡想她是喜歡我的，喜歡我的，只喜歡我一個。這樣想想應該好些的吧 正常心理髮育的一個過程和階段。不是心理問題，說明你開始有明確...
感情問題，好糾結，誰能開導下我，對待感情疑心病很重，誰來開導開導我
夏至秋未涼 由此可以看出你的安全感很差，逼你男友刪除她qq號，不和你表妹說話，一切的舉動都說明你很在乎他。當然，這種在乎會給人以束縛，本來沒什麼的事情，女生總拿出來說，男友難免會覺得你是無理取鬧，影響你們的關係，吵得多了會累的，不如多學會體貼和寬容，最好別逼他拉黑你表妹，另一方面不如努力挽回和男友的...