1樓：阿qi棄
如果你是上班族 或者學生 只要你有工作 有任務 這些都會逼著你前行 並沒有太多時間讓你休整 讓你有足夠時間去傷懷。爸爸離去後一週我就上班了。一開始媽媽很不好，慢慢的 一個月、兩個月、、三個月、百天......
現在媽媽和弟弟 漸尖恢復正常生活。我可能要更快一點，因為我離開家回到老公家，回到上班的地方，離開我爸所在的環境，很快又投入到工作。但是，就在最近，我才發現，就算你迴歸正常生活，不是就意味著你的傷好了。
現在我不管看到什麼都很容易聯想起我的父親，往日的場景，我們一家人的場景，他說過的話，他開過的玩笑，一幕又一幕。我知道我失去的是世界上最愛我的人，也是我最愛的人。我愛的場景，爸媽牽著手走在我後面的情景，這輩子不會再有。
我好想好想他 好想抱著他 不在讓他離開。這是我爸爸離開的 送個月以後，只要想起他我眼淚就要掉，這是一種很痛很痛的感覺。並不是很快能好的。
只能慢慢的適應，吸收，等待...過著自己的生活，揹負著失去他的悲痛，在每個醒來的早晨，繼續前行。
2樓：回憶
移情。大多數情況下，也要考慮你的其他親人，為了活著的人，再難過也要振作起來，科學也還沒證明靈魂是否存在，那麼是否能存著希望，人人都有生老病死，或許總有一天你們會相逢，而相聚前你所能做的不愧對家庭自己的方式是活的更好。連著這位逝者的份一起活下去。
3樓：3435滅韓浩氛
驟然逝去的親人未必希望你為他（她）過度憂思，如果人有靈魂有輪迴，那麼你的傷心，會不會讓他（她）捨不得離開你的身邊或者感到自責愧疚。愛護你的親人絕不會希望自己的去世給你的生活帶來深重影響乃至毀滅性打擊。
4樓：影子
在合適的時間和地點，讓自己的傷心盡情的流淌，無論你是想哭泣，還是隻是想躺著，又或者你看著他生前的事物發呆默默流淚，都是需要的。當這些情感能順利的被表達出來的時候，接下來你會想為此做些什麼。或者是把這些寫下來，或者是增加了一些什麼行為習慣，都是對對方最好的告別，也是對前一階段自己的道別。
5樓：王倩
兩個多月前失去父親，他生病住院到離開只有2周，他最後手術受病痛折磨的情景歷歷在目，還有在他病倒前一天我們還一起逛街吃飯的情景，他的音容笑貌時時在耳邊想起。而我今天要去給他上牌位了。對於這種傷痛，我們無法逃避的，只能任由它蔓延，但是一切都會否極泰來的。
當你直面它過後，慢慢會迴歸正軌，慢慢接受和習慣。因為時間不會因此而停歇，地球每一分鐘都在轉動...你還是要在每個清晨醒來面對新的一天
6樓：沉夜孤星
至今仍在閱讀，不過到現在，我並不再認為親人離世意味著我永遠失去他了，我開始認為這只是一次漫長的分離。我們再重聚的可能性是有的，而且很大。因為沒有任何科學證明，人只能活一生，而概率論認為每個出現的可能，都有重現的概率，這就意味著很多很多事了。
沒有什麼現實意義，不會幫人類掙錢，也沒辦法幫誰統治世界，但是至少在你很傷心的時候，提醒自己，相聚的可能遠遠比失去的可能大，多看些書，別聽任何人肯定的回答，彆著急傷心難過，過好自己的人生，這對你來說是最重要的。
7樓：桃園結義
生死離別本是自然，自然而然，很多時候內在的原因並不能被我們覺察，甚至於自己都不知道，但死亡是生命的開始，任何時候不必害怕，一切舊有的聯絡斷去，或許也是一種解脫，每天活在新生之中又如何呢？你不害怕，便沒有什麼能讓你害怕。以積極的眼光看待親人的離別，如果是支援你的人，那可能是你要堅強面對自己的時候了。
抗拒死亡並不能讓你很好的活在今天，生命是可貴的，所以看到周圍人離世最好的應對是調整心態，過好每個當下，而不必被死亡的恐懼所吞噬。
8樓：康小寧
這種沉痛的心情是無論如何也迴避不了的，既然無法迴避，面對便是最好的方式了。讓悲傷出來，這個時間或許是幾周，或許是幾個月。但是一定記得也和家人或朋友說下，讓他們不要過度擔心你的狀態（前提是你清醒的知道自己不會做什麼傻事），可以階段性的瞭解你的狀態。
這樣對彼此來說都是一個安全的保障。
9樓：猴94755咀鹿
在我19歲的時候，父親離開了我，說真的，那幾年除了悲傷並沒有不能釋懷，我父親查出癌症到離世，大概3年左右，做足了心理建設，還有母親在，不想表現出過多的悲傷讓她難過，在我30歲這年，母親又離開了我。這次，我是真的有點放不下。19年4月2日，母親真正的離開了，對於她的離開覺得她是解脫了，不用受病痛的折磨。
但又久久不能釋懷，總是不停的在想她，總是夢到她。因為她的離開，原生家庭裡哥哥姐姐的關係徹底決裂，我也沒有再回家的奔頭和想法，唯一回家的目的就是過節的時候燒紙，順便看看我姐，現在經常會想，死後有沒有靈魂，有沒有天堂和地獄，她去哪了過的怎麼樣…不迷信的我，甚至想有沒有辦法讓我在見見她，知道她的現狀，反正就是不能釋懷母親的離去。現在，我過著正常的生活，自己的家庭孩子一切如故，只是自己一個人的時候，總會想念離去的她，所有的美好，都是不想給別人增加負擔。
但是內心的沉重，卻又壓的喘不過氣。
面對親人的去世該怎樣調節情緒？
10樓：喵大人來解答
想想親人對你的期望，他們希望你能夠好好努力地生活，如果他們看到你現在一直沉浸在悲傷中，走得也不會安心。
11樓：時事是實事
這種情況最好的方式就是有一個時間可以讓自己痛快的哭一場，把情緒發洩出去，這樣就好了。
12樓：土豆地瓜豆角
面對親人去世，想要調整好自己的情緒，首先應該想開一點，畢竟人年紀大了都是要離開這個世界的，應該學會努力的去生活，讓死者能夠安心。
13樓：凱凱的偉偉
今生相遇三生有幸，感謝他們的陪伴，我也會過好我這一世，希望他們在遠方也能好好享受，不要操心我，我還是會想你們的。
14樓：小張認社會
面對親人去世應該往好處想，不能總沉浸在悲傷的情緒之中，應該想著去世的親人是希望自己高高興興的生活的。
15樓：山的那邊
首先，讓自己從心裡面去接受，人死不能復生，儘量的減少，或者是不看，親人的**，還有就是遠離，親人住過的地方，讓時間慢慢的去沖淡，去調節自己的情緒
16樓：匿名使用者
可以想想和親人在一起的美好瞬間，告訴自己親人總要離去的，自己只要盡心孝順過他們就沒有什麼遺憾了。
如何緩解至親人去世所帶來的悲傷?救救我！
17樓：匿名使用者
我的爺爺71歲，患了很罕見的病，剛剛去世，他對我很好，現在我奶奶痛不欲生，我也是想一想就忍不住流眼淚，他生前最希望我能考上好學校，你的爺爺一定也是吧。他們會一直看著我們的，會祝福，我會努力地去看開，每個人都會經歷這種事，珍惜現在身邊的親人。好好愛著。
勿子欲養而親不待
18樓：匿名使用者
「女人是水做的。」這句話用在女人身上我不太相信，尤其是現在的女人（女孩）。不過用在你身上我覺得不過分（你的敘述無法讓我相信你是個男生），你是一個多愁善感，心地善良的人，也因為如此，對世界上不幸的事情會過於悲傷。
你爺爺74了，去世不能說正常，但是一般來講，也是一個可以接受的年齡，我外公外婆愛我甚至超過了我的爺爺奶奶，70剛過也是都去世了，我舅舅50不到也是車禍身亡。現在想來，也是心裡酸酸的，不過也不會像你那樣過激的悲傷，要看開點，發生在我身邊的英年早逝的事例並不希奇，那些比你小的孩子的媽媽去世了，也不還是堅強的活下去了嗎。說句實在的，你這樣神情的懷念你的爺爺，甚至無法走出悲傷，可能你的心靈太過脆弱了，多愁善感的人很容易憂鬱的，我也是一個多愁善感的人，有太多的事情都埋在自己心裡面，沉默就是我的語言。
其次就是你的感情是否太過單一了，比如你也同樣可以在你父母那裡得到那樣的親情啊，可以的話也可以找個男朋友，用另一段感情來彌補你爺爺死去後留下的空缺，這並不意味著你不愛你的爺爺。無論如何還是要走下去，就象你說的為了你的家人和你愛的人，相信你的爺爺也不會希望你這樣啊，都是高三的人了，也應該學會調整自己了，相信還有很多事情等著你去做！！！祝福你~~~~~~~~
19樓：丙丁先生
首先，看完了你的描述，覺得你是一個重感情的人，而且也是一位大學生，千萬不要想不開，更不要做傻事！你的主要問題就是心理太脆弱了，你應該明白一個道理，人死不能復生，逝者安息，生者奮發！一定要把這種悲痛轉化為生活奮鬥的動力，你能生活的更好，就是對逝者最大的敬畏，相信逝者也會得到最大的欣慰！
這是一點，一定要心理上開導自己，自己不能想通的話，就找後朋友傾訴一下，或者家人傾訴，他們一定可以勸導你的！
然後，就是要轉移注意力，把這種感情轉移都對自己父母，朋友，愛人的感情上，要知道這些人對你的感情不比你的爺爺對你差，人活在世上是有很多人愛你的，你也會愛很多人，逝者並不是你的全部！當你開始一段甜蜜的愛情之後，或許你的傷痛會慢慢淡化掉的！
最後，你這麼大了，一定要理性！你活著是一種責任，不僅僅是你自己了，還有你的家人，朋友等等一切的愛著你的人，如果你不能堅強，誰來給予你的家人堅強？如果你的家人也會像你這樣的悲痛呢？
你會忍心嗎？答案肯定是不會，所以，一定要想開，一定要堅強！祝福你能幸福！
如果我的這些話能說到一些，到你的內心，能幫到你，也是我的福報！
20樓：飛天情緣
五樓!樓主又沒說自己
是女的,你怎麼就咬定人家是女的呢?
告訴你吧,我就是一名男生,而且跟樓主是差不多的!
我爺爺也是七十多歲離我而去的!聽到爺爺離去的訊息,我的淚水止不住的直流,和爺爺一起釣魚,下棋,打牌所有的情景一幕幕在眼前浮現!我什麼都說不出來,只是流淚!
過去好長段時間後,只要靜下心來,想想爺爺我的淚水就會不住的流!但是一般情況下,自己處在一個群體裡面時候,這種悲傷的情結是沒有的!因為在人多的時候你根本無法去冥想!
也就沒有機會悲傷了!
建議樓主多跟人交往,儘量避免獨處,而且一定要剋制自己的冥想,不要動不動一個人冷座一邊想自己的心事,這樣不好,慢慢的跟周圍的人"隔絕"開來了,我以前就是這樣,結果成績是不斷下降!
不如改變自己的某些不好的習慣,因為冥想到好的方面的時候還可以給你增加自信,如果想到悲傷情結時,就會讓你產生輕生的念頭,我也不止一次的產生那種不好的想法,但只要自己返回到現實中來的時候,就什麼事都沒有了!
不要再胡思亂想,多生活在現實當中,多跟玩得來的朋友同學一起玩,聊天,打球,散步,幹什麼都可以,總之不要一個人獨處,你就會從悲傷中走出來的!
21樓：匿名使用者
你的心是有點太脆弱了,怎麼跟你說呢,我也是跟你差不多,我基本上是在爺爺家裡長大的和爺爺奶奶的感情都特別深,爺爺是個非常正直的的人,我覺得以前的人都特別聰明,怎麼說呢也不是聰明,就是又一股勁,爺爺沒上過學,但是他當過老師,又懂得無線電,再抗日時當過通訊兵,我跟他學了不少做人的道理,我有兩個堂哥應為他們比我大所以爺爺特別的疼愛我,爺爺也是70多去世的,我還沒來得及孝順他老人家就....
我那時還小不懂,現在想起來真是恨自己沒有好好的孝順他.
看到你的提問也勾起了我的思念,我也已經好幾年沒去給他掃墓了,我搬出老家了,我也非常想念他,經常也是想到他就有一些悲傷,可是我知道人死不能復生,自己還是要好好的活下去,我想自己這樣過得好他也會高興得.你要試著不要老是想這些事情,多和朋友出去玩玩,我的朋友也不多但也要控制自己,多聽聽歌,放鬆心情,多和家人溝通,我的性格非常內向也是不愛說話,但我能明白,我想爺爺看到你這樣肯定也會傷心的,你一定要過得開心讓爺爺也開心,我想你還是應該去給爺爺去掃墓,也把你想說的話告訴他,把你的心思跟他說.這樣說出來可能會好的.
這就是我想要對你說的,我的想法,希望對你有幫助.真心的祝你以後過得開心.
當最親的人去世時，你是什麼感覺，為什麼最親的人去世,卻沒有多少悲傷的感覺
我從小就是在姥姥家長大的，而且我姥姥帶我特別的親，小時候總是把好吃的讓給我，而當我上大學的時候，我突然就接到了我家離的一個 說我的姥姥去世了，我當時整個人都傻了，然後眼淚不知怎麼就流了下來，感覺心一下子就被掏空了一樣，我想張嘴哭卻發不出來聲音。這個時候就會感覺特別的傷心，心情溢於言表，每次有人跟你提...
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我媽三年前年病世的時候老婆是這樣陪著我的，那個時候我們還只是男女朋友關係，她去我家了參與了我媽的整個喪事，我沒想到的是不是她跪在我媽面前說，媽以後你不在了，這倆個男人和家，我會給你照顧好的，希望你在黃泉路上一路走好。 社會觀察者說 其實我覺得最好的方式就是自己什麼都不說，陪伴在男友的身邊。我之前男朋...
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一剪寒梅 知道他的密碼的就好辦。身份證沒有登出之前，拿著他的身份證去取。不知道密碼的只能去派出所開證明。存款人去世，他的存款當做遺產由合法人親人繼承。 人死後，存款應該先由第一順位繼承人 包括父母 子女 配偶 前往當地公證處辦理繼承證明書，確定死者生前的財產分配方案。然後，由獲得存款繼承權的當事人，...