1樓：匿名使用者
你好，看來你就是風寒感冒，風寒感冒是寒氣侵襲了肌體，當人的**受到寒邪侵襲時，**有自我保護功能，就自動關閉了。這樣寒邪就不能再進入人體。但**關閉後使體內的熱量散發不出去，就造成了發燒。
這時就需要把**疏通，把熱量散發出去，感冒也就好了。
風寒感冒的主要特證：流清涕、發燒、不出汗。
現在我給你介紹一種中西醫結合**風寒感冒的辦法，就是生薑紅糖水，和感冒膠囊，先喝生薑紅糖水，然後喝感冒膠囊。關鍵是喝完後一定要蓋好被子睡覺，出汗後感冒也就好了。
生薑是溫性、發散解表的、紅糖驅風散寒，活血化淤的，所以生薑紅糖水可以**外感風寒的感冒。
生薑紅糖水的煎製法：生薑30克、紅糖15克。先把生薑煮10分鐘，臨關火時將紅糖倒入，化開即端鍋，趁熱喝。
2樓：廣州市八**科
一會發冷一會發熱的話可能是受感染了，吃點小柴胡沖劑，有汗出會好一點，但不是運動後的出汗。這情況屬於正邪交爭的情況。如果你的體質輸了就會出現感冒發燒等症狀了。
3樓：晶愛英
只要自己感覺沒什麼特別不舒服，跑步是可以的，注意跑完步後不要再受涼，其他的要結合你現在有的症狀，比如是否有咳嗽，咳痰，流涕，扁桃體腫大等其他情況分析，如果方便的話可以在自己發熱的時候在附近的醫院查個血常規看看，如果只是病毒引起的上呼吸道感染（感冒），多飲水，注意休息，加強營養，一般一週可以自愈的。
4樓：匿名使用者
去看醫生吧！因室外工作淋雨3個小時，真是辛苦了！
5樓：匿名使用者
你試試藿香正氣水看看行不行。
6樓：
紐崔萊維生素c一天三次，一次5片
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