1樓：匿名使用者
給北大畢業生的最後一課：給你自己一分鐘
今年，北京大學的畢業生手中除了畢業證、學位證、派遣證之外，還有一樣特殊的禮物，那就是由北京大學團委與新華書店總店贈送的《給你自己一分鐘》。這是記者於6月30日晚7點，在北大團委與新華書店總店共同舉辦的"北大校園的最後一課"活動中看到的動人的一幕。
今年的就業形勢十分嚴峻，第一屆高校擴招的學生畢業，共有二百多萬畢業生，加上非典的影響，將要有五六十萬畢業生找不到工作，這已經成為困擾在大學畢業生心頭的一大問題。北京大學團委為幫助畢業生調整心態，增強自我管理、自我除錯的能力，儘快適應工作帶來的壓力，以良好的狀態迎接競爭和挑戰，在畢業生即將離校的時候，贈送他們一本《給你自己一分鐘》，併為他們上"北大校園的最後一課"。
《給你自己一分鐘》是《誰動了我的乳酪》的作者，斯賓塞·約翰遜的又一部代表作品，該書提供了一種積極、快樂、健康的生活觀。每天給自己一分鐘，找到內心的平和與寧靜，並減輕來自工作與家庭中的壓力。這正是大學生們步入社會所要面臨的第一個問題，如何在職場的壓力中保持自我，如何在激烈的競爭中以良好的心態勝出，如何用最簡單、最有效的辦法去獲得和享受生活中一切美好的東西。
《給你自己一分鐘》是他們開始美麗人生嶄新起點的最好的讀本。
北京大學黨委副書記、著名的心理學教授王登峰博士為畢業生代表上了"最後一課"。從2023年以來，王教授都會給新生上進入北大的第一課，而這次王教授是第一次給即將離校的畢業生上北大校園的最後一課。他說，北大的畢業生會永無止境地去追求目標，卻往往在現實生活中迷失了自己。
縱然攻克科學難關，是一種幸福，而和女友約會、陪家人逛公園也是一種幸福，一種成功，兩種成功缺了任何一個都不是完整的人生。他建議北大的學生每天都應該花一點時間去做做"白日夢"，想一想自己是誰、為什麼到這裡來、來做什麼，這樣會有更大的收穫。畢業生很有必要閱讀《給你自己一分鐘》，它不僅可以指導剛畢業的大學生順利走入職場，而且是慰貼那些被忙碌工作和緊張生活壓抑著的現代人的一劑心理良方。
也正因如此，新華書店總店將《給你自己一分鐘》推薦為"減壓閱讀"第一書。
北大團委與新華書店總店舉辦的"最後一課"活動得到了畢業生的熱烈歡迎，學生們表示，在即將走入社會的時候能有像《給你自己一分鐘》這樣一本指導心靈的書來幫助自己應對未知的挑戰，這對今後的成長無疑有著莫大的幫助。北大校園的最後一課成為了畢業生們美麗人生的嶄新起點，他們一定會以更加積極的心態做出更大的成績，報答社會對自己的關愛。（蘭明善）
斯賓塞·約翰遜是個怎樣的人
2樓：奴家
斯賓塞·約翰遜，（spencer johnson），醫學博士，他是全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，使成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的生活更加健康、更成功、更輕鬆。面對複雜的問題提出簡單有效的解決辦法，在這方面，他被認為是最好的專家。
他是許多暢銷書的著作者或合著者。他的《誰動了我的乳酪？》提供了應對變化的極好的方法。
他與傳奇式管理諮詢專家肯尼斯?布蘭查德博士合著的《一分鐘經理人》一書，在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列第一，是經典的商業圖書，曾持續出現在許多著名的暢銷書排行榜上。斯賓塞·約翰遜還寫過許多其他的暢銷書，如《珍貴的禮物》、《是或不》、《道德故事》等；「一分鐘系列」裡還有五本書：
《一分鐘銷售》、《一分鐘母親》、《一分鐘父親》、《一分鐘老師》和《一分鐘的你自己》。斯賓塞·約翰遜是南加州大學心理學學士、皇家外科醫學院的醫學博士，哈佛醫學院和mayo診所的實習醫生。約翰遜博士的書成為許多**特別介紹的物件，這些**包括cnn,《時代雜誌》、《今日美國》、《華爾街**》等。
斯賓塞·約翰遜的書已被翻譯成種語言。 他是medtronic交流（研究）機構的醫學指導，是心臟起博器的發明人；他還是「跨學科研究機構」---- 一個思想庫中的醫學研究人員，以及加州大學醫學院人格研究中心的顧問。
[美]斯賓塞·約翰遜 簡介
3樓：匿名使用者
斯賓塞·約翰遜，（spencer johnson）
美國人。
醫學博士，全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，讓成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的生活更健康、更成功、更輕鬆。
面對複雜的問題提出簡單有效的解決辦法，在這方面，他被認為是最好的專家。
他是許多暢銷書的著作者或合著者。他所著的《誰動了我的乳酪？》一書中提供了應對變化的極好方法。
他與傳奇式管理諮詢專家肯尼斯·布蘭查德博士合著的《一分鐘經理人》，在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列第一，是經典的商業圖書，曾持續出現在許多著名的暢銷書排行榜上。
斯賓塞·約翰遜還寫過許多其他的暢銷書，如《禮物》《是或否》《道德故事》等；「一分鐘系列」裡還有五本書：《一分鐘推銷人》《一分鐘母親》《一分鐘父親》《一分鐘教師》和《一分鐘的你自己》。
斯賓塞·約翰遜是南加利福尼亞大學心理學學士，皇家外科醫學院的醫學博士，哈佛醫學院和mayo診所的實習醫生。
約翰遜博士的書成為許多**特別介紹的物件，這些**包括cnn、bbc、《時代》《商業週刊》《紐約時報》《讀者文摘》《華爾街**》《財富》《今日美國》等。
斯賓塞·約翰遜的書已被翻譯成41種文字。
他是medtronic交流（研究）機構的醫學指導，是心臟起博器的發明人；他還是「跨學科研究機構」—— 一個思想庫中的醫學研究人員，以及加州大學醫學院人格研究中心的顧問。
斯賓塞·約翰遜是什麼人物？
4樓：手機使用者
斯賓塞·約翰遜，（spencer johnson），醫學博士，他是全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，使成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的生活更加健康、更成功、更輕鬆。 面對複雜的問題提出簡單有效的解決辦法，在這方面，他被認為是最好的專家。
他是許多暢銷書的著作者或合著者。他的《誰動了我的乳酪？》提供了應對變化的極好的方法。
他與傳奇式管理諮詢專家肯尼斯?布蘭查德博士合著的《一分鐘經理人》一書，在《紐約時報》暢銷書排行榜上名列第一，是經典的商業圖書，曾持續出現在許多著名的暢銷書排行榜上。 斯賓塞·約翰遜還寫過許多其他的暢銷書，如《珍貴的禮物》、《是或不》、《道德故事》等；「一分鐘系列」裡還有五本書：
《一分鐘銷售》、《一分鐘母親》、《一分鐘父親》、《一分鐘老師》和《一分鐘的你自己》。 斯賓塞·約翰遜是南加州大學心理學學士、皇家外科醫學院的醫學博士，哈佛醫學院和mayo診所的實習醫生。 約翰遜博士的書成為許多**特別介紹的物件，這些**包括cnn,《時代雜誌》、《今日美國》、《華爾街**》等。
斯賓塞·約翰遜的書已被翻譯成26種語言。 他是medtronic交流（研究）機構的醫學指導，是心臟起博器的發明人；他還是「跨學科研究機構」---- 一個思想庫中的醫學研究人員，以及加州大學醫學院人格研究中心的顧問。
5樓：幽靈軍團小淺
作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在《誰動了我的乳酪？》一書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麵對資訊時代的變化和危機。
斯賓塞·約翰遜的格言
6樓：淡天碧水
再完美的計劃也時常遭遇不測
生活並不是筆直通暢的走廊，
讓我們輕鬆自在地在其中旅行，
生活是一座迷宮，
我們必須從中找到自己的出路，
我們時常會陷入迷茫，
在死衚衕中搜尋。
但如果我們始終深信不疑，
有扇門就會向我們開啟，
它也許不是我們曾經想到的那一扇門，
但我們最終將會發現，
它是一扇有益之門。
我們多面的人性
斯賓塞 約翰遜詳細生平及生活事蹟
7樓：風沁墨羽
斯賓塞·約翰遜,斯賓塞·約翰遜，（spencerjohnson）,醫學博士，享譽全球、深孚眾望的思想先鋒、演說家和作家。他的許多觀點，使成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使他們的生活更健康、更成功、更輕鬆。
用簡單有效的辦法解決複雜的問題，在這方面，他被認為是最好的專家。
他是許多暢銷書的著作者或合著者。他的《誰動了我的乳酪？》為人們提供了提供瞭如何應對變化的最佳方法。
他與傳奇式管理諮詢專家肯·布蘭佳博士合著的《一分鐘經理人》，持續出現在暢銷書排行榜上，並且成為世界上最受歡迎的管理方法著作之一。
他還寫了許多其他的暢銷書，包括《珍貴的禮物》——成了備受鍾愛的禮物；《是或不》－－成了人們的決策指南；《道德故事》－－成了最受歡迎的兒童德育讀物；還有「一分鐘系列」裡的五本書：《一分鐘銷售》、《一分鐘母親》、《一分鐘父親》、《一分鐘老師》和《一分鐘的你自己》。
他所受的教育及工作經歷包括：南加州大學心理學學士、皇家醫學院醫學博士、哈佛醫學院和mayo診所的醫生。
約翰遜博士是medtronic交流（研究）機構的醫學指導，是心臟起搏器的發明人；他還是「跨學科研究機構」－－一個思想庫中的醫學研究人員，以及加州大學醫學院人格研究中心的顧問。
他的書成為許多**特別介紹的物件，這些**包括：cnn、《今日表演》、金賴瑞現場、《時代雜誌》、《商業週刊》、《紐約時報》、《華爾街**》、《今日美國》、聯合出版社和聯合國際社。
斯賓塞·約翰遜博士的書已被譯成26種語言，在世界範圍內廣泛傳播，並深受歡迎。
斯賓塞·約翰遜的格言
再完美的計劃也時常遭遇不測
生活並不是筆直通暢的走廊，
讓我們輕鬆自在地在其中旅行，
生活是一座迷宮，
我們必須從中找到自己的出路，
我們時常會陷入迷茫，
在死衚衕中搜尋。
但如果我們始終深信不疑，
有扇門就會向我們開啟，
它也許不是我們曾經想到的那一扇門，
但我們最終將會發現，
它是一扇有益之門。
我們多面的人性
斯賓塞·約翰遜人生一次艱難的轉變是什麼？
8樓：開且落兒
我個人認為他的人生中每一次轉變都是非常艱難的，因為她的人生本來就是大起大落的
脈搏一分鐘超過，脈搏一分鐘超過
成年人每分鐘心跳大約是七八十次，但在60到100次之間都屬正常。勞動時比安靜時要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生兒每分鐘可以跳到150次。平均說來，如果一個人活100歲，那麼，他的心跳次數加起來總共可達40億次左右。在平時，假如 安靜時每分鐘心跳超過了100次，醫學上就算作...
遲了一分鐘，作文，遲了一分鐘，作文600字
一分鐘的永恆 那是一個感人肺腑的故事，一分鐘，詮釋了生命的魅力，它深深吸引了我。這是一個關於狗狗的真實故事，日本作家原田舞葉用深情的語調講述了一位報社女編輯為了自家養的狗狗里拉把家搬到了離工作單位很遠的郊外，為此她要每天提前2個小時出門趕電車，後來和丈夫離婚的她與里拉互相支撐著生活了很長的一段時間，...
作文《一分鐘》以《一分鐘》為題的作文
額額額額額額額額額額額額額。以 一分鐘 為題的作文 作文懶得寫。但我想到一句話。哥哥電影裡的 十六號，四月十六號。一九六零年四月十六號下午三點之前的一分鐘你和我在一起，因為你我會記住這一分鐘。從現在開始我們就是一分鐘的朋友，這是事實，你改變不了，因為已經過去了。我明天會再來。我不知道他有沒有因為我而...