1樓：青燈俗事
空調白天開到26℃最合適，夜間開到28℃最合適。同時，要注意空調房的氣流交換，在開空調兩到三個小時後，就應該開窗戶透氣，開窗透氣的時間應該在大約半個小時。這樣做的原因是如果沒有自然風對流，室內的空氣比較容易汙濁，容易引起人們的疲倦或者頭疼。
也就是說，如果你睡眠時設定為28℃，那麼在早上起床時空調的溫度就維持到30℃，這種功能能夠最大限度的避免因為睡眠時人體因為人體體溫降低，外部溫度由於空調製冷溫度也低，引起的感冒問題。
如果空調沒有相應的睡眠功能，也可以設定空調定時功能，當達到設定的時間後空調會自動停機不再持續製冷，這樣也可以達到既舒適睡眠也不會感冒的目的。
2樓：奶油蛋糕吖
空調開26度最合適。
有的人喜歡將空調開了關，關了過一會兒再開,其實這樣是一種錯誤的做法，不僅對空調的壓縮機有影響，而且也很耗電 。
進入房間時，可以將空調溫度調至18度，等到5分鐘左右房間裡面的溫度降下來，然後將溫度調高至26-28度就可以了，製冷時溫度調高2℃，還可達到節電20％。如果溫度降不下來就有可能空調缺氟。
3樓：
空調本身就對人體有害的。在空調內部有氟的化學物質，這種物質是對人體有害的！不要經常開空調，也不要讓空調直吹身體，溫度在25-28度就行，否則吹久了容易患空調病。
4樓：悠暖情感
空調溫度25度或26度是對身體來說最適宜的溫度，過低的溫度和室外溫差過大，一熱一冷容易讓人感冒，而且也比較費電不環保，高於26度又太熱起不到降溫解暑的作用。如果比較怕熱可以開25度一般10分鐘後室內溫度就會降下來，本身不太怕熱的人26度就足夠涼快了。
5樓：不會飛的肥豬
不好，時間久了會很冷，26度的時候合適，這個溫度下不冷不熱剛剛好。
6樓：生鏽的槍花
空調溫度最適宜人體的是26攝氏度，溫度過低在屋裡時間長了會生病，而且從空調屋裡出來與外界溫差太大，冷熱刺激很容易感冒發燒。
7樓：匿名使用者
空調製冷是受房間的室內溫度限制，遙控器設的溫度就是室內溫度，但是所設的溫度不能低於室外的溫度，否則就開不起來，溫度設高了，開機、關機頻繁，對空調不利，設低了，長時間不停機，所以夏天空調製冷所設溫度一般都在25－27度為正常。
冬天空調製熱一般不受遙控器所設溫度的限制，空調的感溫頭對製冷靈敏度敏感，對制熱靈敏度稍差，所以冬天制熱遙控器的溫度一般都設在30都為正常。
注意：不管制冷、制熱，所設的溫度還要考慮空調製冷量、制熱量的大小，如果房間偏大而空調的製冷量又小點的話，所設的溫度還要低，制熱還是設在遙控器的最高溫度。
8樓：也聽我說
沒有什麼固定的溫度，關鍵是自己感覺到舒服就行了，也就是夏天不熱更不冷，冬天不用電褥子標準即可。我本人夏天設28度，還感覺有些冷，肚子上得蓋個被子。冬天設17－20度，感覺很好了。
9樓：匿名使用者
24度是人體最舒適的溫度
10樓：匿名使用者
人體最適宜的空調溫度為24℃－27℃ 那麼空調應該開多大，人體最適宜的空調溫度是多少呢？人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低於22℃，室內外溫差不宜大於5℃，夜間空調不應低於24℃。如果空調開得過大，室內溫度過低，易患」空調病」，出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等等。
韓小茜分析，引起」空調病」的原因主要有幾點： 室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。
而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。 空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。韓小苛說，由於空調房空氣不流通，缺少新鮮空氣刺激，人也比較少打噴嚏，而打噴嚏是呼吸道正常的防禦功能，它可以把隱藏在鼻腔裡的病菌、分泌物排除出去，不讓這些細菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性氣管炎等。
在空調環境呆久了，有些人還會出現過敏反應，鼻流清涕。 **空調一般只能降溫不能去溼。隨著7、8月暑伏天氣的到來，作祟的已不光是高溫，更重要的是較高的溼度和較低的氣壓。
比如有兩天同樣是39℃高溫天氣，一天溼度在40％，一天溼度為32％，那麼溼度大的那一天人們將感覺更加悶熱難耐。此時把空調開得再大，反而會使更多的人產生不適，腰痠背痛，食慾不振，疲倦無力。 至於您說的現象是否正常問題補充：
上班族： 空調房室溫26℃為宜 目前，許多單位都用上了空調。人們在享受清風涼意的同時，如果不合理使用空調，也容易患上「空調病」。
常看見年輕人和身體比較胖的人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降導致頭暈、頭疼。經常坐在空調屋裡的人說「我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事。」這就是由空調病引起的大腦神經失衡反應。
有車族： 不要上車就開空調 炎熱的夏季中有車一族可以享點福，因為車子裡有空調可以涼快涼快，所以好多心急的年輕人一進車內就開空調，或者無限度地把空調溫度調到最低。但是您知道嗎，這些都是錯誤做法。
在車內，人和空調的距離更加接近，如果長時間開得溫度過低，可能導致關節炎、肩周炎、熱傷風等疾病。況且車內開空調的狀態下大都密不通風，空氣流通本來就不太好，冷氣機本身還會散發出一些有害氣體，長期處在這樣的環境下，自然容易生病。一般車內溫度與車外溫度保持10度差值比較合適。
11樓：匿名使用者
睡覺的話，最好是在25~26度，這是我每天開的溫度
空調開多少度合適？
12樓：祖傳豆腐
冬天開空調取暖，調到多少度最合適？這才是正確的使用方式
13樓：匿名使用者
夏天25℃，冬天20℃最合適。
冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時後改用中風擋。
由於暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。
首先要使人感覺舒適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為生理零度。生理零度是人感覺最舒適的溫度。
不同的人會有不同的生理零度。對於一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。
所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高所以，綜合起來看，空調房間合理的溫度是夏天應在28℃～29℃。冬天應在18℃～20℃。
14樓：飄雪啊
國家規定的空調室溫或環保溫度是26°c。睡眠時可以根據個人情況適當調高，一般保證室內外溫差不超過7°c，空氣溼度保持在60%左右。
夏天應為26℃～28℃，冬天應在18℃～20℃。空調溫度室內與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜。
空調使用的目的，是給我們營造出一個舒適的環境，人的舒適感取決於人體的熱平衡，影響熱平衡的因素很多，如：環境溫度、相對溼度、人體附近的空氣流速、物體表面溫度、個人的生活習慣、活動強度、衣著情況、人的年齡、健康狀況等，這些都是影響空調溫度設定的標準。
舒適感是主觀與客觀多種因素綜合作用後使人產生的一種主觀感受。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為「生理零度」。生理零度是人感覺最舒適的溫度，不同的人會有不同的生理零度。
而且，在不同的狀況下同一個人也有不同的生理零度。
對於一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應儘量選定在這個溫度附近。
15樓：成就家修
正常情況下，現在的冬季來說最好設定在22到26度之間。
但是根據地區的不同，個人對溫度敏感度的不同，設定的溫度也有所變化。
比如說在寒冷的東北他能設定溫度，一般如果要設定在26度的話，空調與房間匹配這樣的溫度是很難達到的。但是在氣候適宜的南方的話，那麼這個溫度會很容易達到。因為空調的設定溫度會隨著室外度的高低。
而決定設定溫度能否達到的決定性因素。但是26度來說，對於現在的南方應該是比較高的，人體可能會感覺到很熱，所以在南方一般溫度設定在22度就基本夠用了。但是對於一般怕冷的人來說，可能還會把溫度設定在26度左右。
所以設定溫度的高低會隨著地域的不同，個人對溫度敏感度的不同而有所不同。
16樓：光辣達
在室外散步的時候穿多少衣服呢？ 就保持這個衣服的數量~ 不脫~廚房八度左右適宜 臥室6-10度，書房保持在12度~16度合適~ 洗漱間12度左右。
冬天的人體是閉藏狀態，體表會感知溫度的。儘量別高於16度，溫度高反而對身體有害。 就是穿衣服可以疊加的穿，比如保暖內衣兩套、棉衣疊加兩套這樣可以嘗試一下下。
如果夏天天氣越熱，比如35度以上，建議不要低於29度或者說別太低了，因為保持身體適應機能很重要的了。 您可以多喝水、可以到植被多的地方、保持心情愉悅。
祝您和您的家人健康幸福~
17樓：力淑琴磨辛
那麼空調應該開多大，人體最適宜的空調溫度是多少呢？人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低於22℃，室內外溫差不宜大於5℃，夜間空調不應低於24℃。如果空調開得過大，室內溫度過低，易患」空調病」，出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等等。
韓小茜分析，引起」空調病」的原因主要有幾點：
室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。
空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。韓小苛說，由於空調房空氣不流通，缺少新鮮空氣刺激，人也比較少打噴嚏，而打噴嚏是呼吸道正常的防禦功能，它可以把隱藏在鼻腔裡的病菌、分泌物排除出去，不讓這些細菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性氣管炎等。在空調環境呆久了，有些人還會出現過敏反應，鼻流清涕。
**空調一般只能降溫不能去溼。隨著7、8月暑伏天氣的到來，作祟的已不光是高溫，更重要的是較高的溼度和較低的氣壓。比如有兩天同樣是39℃高溫天氣，一天溼度在40％，一天溼度為32％，那麼溼度大的那一天人們將感覺更加悶熱難耐。
此時把空調開得再大，反而會使更多的人產生不適，腰痠背痛，食慾不振，疲倦無力。
至於您說的現象是否正常問題補充：上班族：
空調房室溫26℃為宜
目前，許多單位都用上了空調。人們在享受清風涼意的同時，如果不合理使用空調，也容易患上「空調病」。
常看見年輕人和身體比較胖的人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降導致頭暈、頭疼。經常坐在空調屋裡的人說「我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事。」這就是由空調病引起的大腦神經失衡反應。
有車族：
不要上車就開空調
炎熱的夏季中有車一族可以享點福，因為車子裡有空調可以涼快涼快，所以好多心急的年輕人一進車內就開空調，或者無限度地把空調溫度調到最低。但是您知道嗎，這些都是錯誤做法。
在車內，人和空調的距離更加接近，如果長時間開得溫度過低，可能導致關節炎、肩周炎、熱傷風等疾病。況且車內開空調的狀態下大都密不通風，空氣流通本來就不太好，冷氣機本身還會散發出一些有害氣體，長期處在這樣的環境下，自然容易生病。一般車內溫度與車外溫度保持10度差值比較合適。
開空調一般設定在多少度省電？空調開多少度最省電？
空調夏季製冷工作時，室內溫度調的越高就越省電，而冬季則相反，室內溫度調的越低就越省電。室內外溫差調的越小，耗電量就越少，溫差每調大一度，耗電量就會增加5 8 左右。附 空調使用常識 1 首先要對空調進行合理的維護保養，保持空調機身內外的清潔乾淨，定期清洗過濾網和室外機翅形鋁箔散熱片，使空調的處於最佳...
夏天空調開多少度最省電，空調開多少度最省電？
一起裝修網官網 一 溫度調高1 省電10 不要貪圖空調的低溫，溫度設定適當即可。室內空調的最佳溫度應該設定在25 28度。對於靜坐或正在進行輕度勞動的人來說可以將空調溫度稍微調高一點，因為每調高一度，大約可以省電7 10 左右，而對體感影響不大。空調溫度設定得過低，在實際使用中受影響的有人機兩方面。...
夏天空調開多少攝氏度合適，夏天開空調多少度最合適？
剛啟動時可設定在22 24 房間涼下來後提高到26 保持運轉就行。考慮到節省能源，夏天潮溼悶熱時你也可以將空調功能調到除溼功能上，這樣即可省電，人體感應也能挺舒適。看空調的溫度吧，看它冷不冷，我的就一直開26度。夏天開空調多少度最合適？溫度開在26 28度這個溫度區間是身體感覺比較舒服的梯度，也是比...