1樓：匿名使用者
馬妮形體梳理運用獨特的訓練方法，遵循簡單實用、溫和有序的原則，如同梳頭一樣，對人的外部肢體進行區域性的分解塑造和整體的綜合梳理，改善形體不滿意之處，使骨骼、關節和肌肉都得到充分調理和改善，使身體處於自然、正確、優美的狀態。
從運動生理學的角度看，它非常好的吻合了人體運動能量代謝與轉化的相關原理，其獨特的的靜力性形體梳理訓練方式，重塑了骨骼、關節為主的人體支撐體系，在很大程度上消減了培訓者多餘的脂肪，使自身的機能得以提升、肌肉的分佈更加合理；每一位訓練者都會充分享受這種訓練模式帶來的健康與優雅體態的蛻變，從而呈現出一個全新的自我。
馬妮mani.com.cn形體梳理注重從內部到外部、從生理到心靈的全方位的系統調理。
在對外部肢體疏理的同時，注重人體的自我修復能力，通過對人體經絡的疏通、血氣的調養和提升，使身體各系統間達到良性迴圈；在形體梳理中，氣息的調整貫穿始終，使身心時刻得到積極性休息和恢復；反對盲目節食的健康膳食觀點，保證了日常營養的均衡吸收，為實現健康、正確的體態提供有效保障，從而使形體梳理事半功倍。
馬妮形體梳理效果如何
2樓：匿名使用者
年前去西直門馬妮形體練過，效果非常好，我的理解它不是專門**的，主要是訓練我們的體態要正確，體態好了身材自然就好了很多，我現在每天都在練，主要是挺胸和收縮。過去的感覺是去上課環境不是很好，各種女人在一起，人員嘈雜。***開在萬通這麼好的寫字樓感覺應該不錯，改天去看看。
誰去練過馬妮形體梳理啊？
3樓：匿名使用者
我2023年參加過馬妮形體梳理訓練的，我主要是嚴重的駝背，練了兩週，好像是20次，800多，好貴的，在鼓樓商廈隔壁的大樓上。當時還真有效果，感覺人挺拔了許多，但是結束訓練後回家就慢慢懶得練了，現在又恢復原狀了。後來老師還打過兩個**找我，讓我去回課再練練，但是太忙了，沒有空去了。
馬妮形體梳理不知道現在怎麼樣了，有書賣的。
4樓：匿名使用者
書上有動作講解嗎？我也練過，現在全忘記了：）
5樓：匿名使用者
哦，是這樣啊。以前好象聽說模特也是這樣每天靠在牆上站著呢！
剛才在噹噹上看見了這書，要19元。
但是被樓上的說的有些猶豫，正在考慮要不要買。