1樓:匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢?
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你,祝您好夢!
解答團隊: 夢墜千年城!
2樓:匿名使用者
太緊張了,總是杞人憂天怕自己老了
夢見上牙齒掉了兩顆還有一顆也快掉了,預示什麼意思呢
刀希烏修竹 親你好從你的夢境來分析,牙齒象徵交流和口角,兩顆牙齒象徵矛盾的問題。掉了可以說明你很想拜託現在的困境 另一顆也要掉可以說明你現在還在猶豫,但是你自己內心是郵箱擺脫的,但是你自己的內心矛盾糾結你。希望可以幫到你。 小檸檬 夢見自己上面掉了2顆牙,對工作 學業或生活上的某些調整,引發別人的不...
夢到牙齒掉了,還出血,夢見自己的牙齒掉了一顆,還有出血 是什麼意思
其友安 似乎於是著你營養不良。自己的牙都鬆了,自己手指一拔就掉下來了。還有血。最後我把虎牙也一起拔了,感覺不到疼。一共拔了3顆。但是滿嘴都鬆動了要掉了似的 或是牙齒原有不舒所致。 郝好 我也夢到有幾個牙齒鬆動脫落,還流血,在此說破,願家人都健健康康 剛做了個夢,夢到虎牙鬆動,我一碰就掉下來了,出血了...
夢見自己的牙齒鬆動了,還自己拔掉了一顆
藉此平臺講出來,說破就好。希望自己的家人都能平平安安,身體健康!付費內容限時免費檢視 回答親親,這這是個夢哦,沒有什麼不好的寓意呢解夢是指對夢境的一種解釋行為,是通往潛意識的鑰匙,分為科學解夢和經驗解夢。解夢不像字典 詞典一樣有著客觀標準的答案,需要結合做夢時的環境對夢境進行解釋,而且不要僅僅侷限於...