1樓：在黃袍山滑沙的南天竹
一頓清淡的晚餐。
a light dinner.
2樓：戢從安
a light dinner
一頓晚飯大概多少熱量
3樓：小王閒談娛樂
600大卡到1000大卡左右。
一頓飯的熱量主要還是依據所吃的種類不同來確定，如果吃的主要以蔬菜水果為主，熱量可能就會比較低。吃的肉製品比較多，熱量就會比較高。
整體來說一頓飯的熱量大概在600大卡到1000大卡左右。正常人600大卡的熱量就足夠中午身體新陳代謝所需要的熱量了。如果晚餐量攝入的過多，有可能會導致熱量在體內堆積，從而引發肥胖，所以建議適量。
4樓：微彩
一碗米飯大約120卡熱量，600卡要吃五碗米飯？
摩托車開的時候一頓一頓的我該怎麼維修
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怎麼才能知道一頓飯的熱量呢，人一頓飯需要多少熱量
宇宙外的三道題 1 一般人的一頓飯應該是兩碗米飯或者是兩個饅頭，大約含熱量500千卡 2 另外配一些蔬菜和蛋白質類副食，約100千卡 3 總共約600千卡左右。 我耀我開心 五片薯片就是一頓飯的熱量,呵呵 平時我們吃的一頓飯有多少卡的熱量 20 如果想要 一頓飯差不多吃多少卡路里？ 左手半夏 一天吃...
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沒有關係的，不要給自己太大的壓力，但是暴飲暴食始終是一種不良的飲食習慣，它會給人的健康帶來很多危害。暴飲暴食危害如下 肥胖首都醫科大學附屬北京中醫醫院消化中心主任張聲生說，現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的 營養物質 堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。無數科學研究證實，...